रेस्टलेस लेग सिंड्रोम का इलाज कैसे करें? रेस्टलेस लेग सिंड्रोम ट्रीटमेंट के लिए प्राकृतिक उत्पाद

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम

रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (आरएलएस) से पीड़ित रोगियों को रेंगने, धड़कते, खींचने या अन्य प्रकार की अप्रिय संवेदना के कारण अपने पैरों को लगातार हिलाने के लिए एक भारी आग्रह महसूस होता है। यह एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है जो रोगी को आराम करने पर भी पैरों के एक बेकाबू आंदोलन की ओर जाता है और पैरों को हिलाने का कोई स्पष्ट कारण नहीं है।

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम आराम से दर्दनाक पैरों के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। जबकि पैर का दर्द आमतौर पर पैरों की गति से दूर हो जाता है और रोगियों को गति से राहत महसूस होती है, वे देर रात या सुबह जल्दी असहनीय दर्द का सामना करते हैं जब ऐसी कोई गति नहीं होती है, और न्यूरोलॉजिकल लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम के लक्षण

रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम से जुड़े कुछ लक्षणों में शामिल हैं:

• मरोड़
• झुनझुनी
• खुजली या जलन
• दर्द या टांग में दर्द

रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम अनिद्रा का कारण बनता है और धीरे-धीरे कई जटिलताओं की ओर जाता है, खासकर जब रोगी रात के दौरान गंभीर पैर दर्द या अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षणों से पीड़ित होते हैं। जब मरीज रात के दौरान अच्छी नींद लेने में असमर्थ होते हैं, तो वे दिन के दौरान नींद महसूस करते हैं। बढ़ते बच्चे, किशोर अनावश्यक रूप से चिढ़ या आक्रामक हो जाते हैं और अन्य व्यवहार संबंधी मुद्दों से पीड़ित होते हैं।

रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है जो धीरे-धीरे रेंगता है। मरीजों को बेचैन पैर सिंड्रोम के लक्षणों का एहसास तभी होता है जब पैर काफी प्रभावित होते हैं। कुछ गंभीर मामलों में, इस बीमारी के कारण हथियार भी प्रभावित होते हैं।

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम के कारण

इस न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर का सटीक कारण अभी तक खोजा नहीं गया है, लेकिन शोधकर्ताओं का मानना है कि बेचैन पैर सिंड्रोम मुख्य रूप से आनुवंशिक कारकों के कारण होता है। यह देखा गया है कि लगभग पचास प्रतिशत रोगियों में रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम का पारिवारिक इतिहास है।

हालांकि, सटीक बेचैन पैर सिंड्रोम के कारण ज्ञात नहीं हैं, निम्नलिखित स्थितियां इस न्यूरोलॉजिकल विकार के विकास या जटिलताओं में महत्वपूर्ण योगदान दे सकती हैं:

• पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं: मधुमेह, परिधीय न्यूरोपैथी, और गुर्दे की विफलता, पार्किंसंस रोग, आयरन या अन्य पोषण संबंधी कमी जैसी कुछ पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं आरएलएस में योगदान कर सकती हैं। इन अंतर्निहित स्थितियों को संबोधित करने से कुछ लक्षणों को उलट दिया जा सकता है और बेचैन पैर सिंड्रोम से कुछ राहत मिल सकती है।
• दवाएं: अवसाद उपचार, एंटीसाइकोटिक, एंटीथिस्टेमाइंस, एंटी-मतली और सर्दी या एंटी-एलर्जी दवाओं जैसे कुछ प्रकार की दवाओं के दुष्प्रभाव आरएलएस से संबंधित लक्षणों को बहुत अधिक बना सकते हैं अधिक जटिल और असहनीय।
• गर्भावस्था: अपनी गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान, कुछ महिलाओं को पैर में दर्द या बेचैन पैर सिंड्रोम से जुड़े अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण महसूस हो सकते हैं। हालांकि, ये लक्षण अस्थायी होते हैं और प्रसव के बाद दूर हो जाते हैं।
• अन्य कारक: नींद की रातें, धूम्रपान या पीने की आदतें और जीवन शैली से संबंधित अन्य कारक बेचैन पैर सिंड्रोम को ट्रिगर कर सकते हैं या लक्षणों को खराब कर सकते हैं। जीवनशैली में बदलाव से लक्षणों से राहत मिलती है।

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम ट्रीटमेंट

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम के लिए पारंपरिक उपचार मुख्य रूप से वर्तमान लक्षणों के प्रबंधन की रणनीति के इर्द-गिर्द घूमता है। आरएलएस के पेटेंट को सलाह दी जाती है कि वे अपनी जीवन शैली में कुछ सकारात्मक बदलाव लाएं क्योंकि यह देखा गया है कि नियमित व्यायाम, अच्छी नींद और कैफीन, तंबाकू उत्पादों या मादक पेय पदार्थों का कम सेवन जैसे जीवनशैली पैरामीटर हल्के से मध्यम लक्षणों में काफी राहत प्रदान कर सकते हैं। न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर

न्यूरोलॉजिकल विकारों के उपचार के लिए दवाओं को व्यक्तिगत रोगियों में देखे गए लक्षणों और दुष्प्रभावों के अनुसार अनुकूलित किया जाता है। सभी रोगियों के लिए एक दवा व्यावहारिक नहीं है क्योंकि एक ही दवा कुछ रोगियों में राहत प्रदान कर सकती है, लेकिन दूसरों में जटिलताओं को खराब कर सकती है।

शरीर की अनुकूली प्रतिक्रिया के कारण किसी विशेष दवा की प्रभावशीलता भी समय के साथ प्रभावित होती है। रेस्टलेस लेग सिंड्रोम का इलाज करने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग एकल या बहु दवा चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है:

• मिरापेक्स, न्यूप्रो, और रेक्विप जैसी डोपामिनर्जिक दवाएं जो मस्तिष्क में डोपामाइन - न्यूरोट्रांसमीटर पर काम करती हैं। इन दवाओं को एफडीए द्वारा न्यूरोलॉजिकल विकारों की मध्यम से गंभीर जटिलताओं के इलाज के लिए अनुमोदित किया गया है। एक अन्य दवा, लेवोडोपा, का उपयोग आरएलएस के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
• रात के दौरान एक अच्छी नींद को प्रेरित करने के लिए, शामक दवाओं या बेंजोडायजेपाइन का उपयोग किया जा सकता है। दिन की उनींदापन को रोकने में ये दवाएं बहुत महत्वपूर्ण हो सकती हैं।
• नारकोटिक दवाओं का उपयोग पैर के दर्द को प्रबंधित करने के लिए किया जा सकता है, विशेष रूप से गंभीर स्थितियों में।
• एंटी-जब्ती और एंटीकॉन्वेलसेंट दवाओं जैसे कि क्षितिज, लिरिका, न्यूरोन्टिन और टेग्रेटोल का उपयोग अन्य न्यूरोलॉजिकल जटिलताओं को प्रबंधित करने के लिए किया जा सकता है।

दुर्भाग्य से, ये दवाएं आरएलएस से संबंधित समस्याओं को प्रबंधित करने में मदद करती हैं, लेकिन अन्य समस्याओं को ट्रिगर करती हैं। उदाहरण के लिए, नशीली दवाओं से राहत देने वाली दर्द उनकी आदत बनाने वाली प्रकृति के कारण लत का कारण बनती है। इसी तरह, मांसपेशियों में शिथिलता और अन्य शामक अप्रिय संवेदनाओं से राहत देने में बहुत महत्वपूर्ण नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे दिन के दौरान रोगियों को सूखा बना सकते हैं।

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम ट्रीटमेंट के लिए प्राकृतिक उत्पाद

डॉक्टर सही लोगों को चुनने से पहले कई संयोजनों को लिख सकते हैं - व्यक्तिगत रोगियों के लिए अधिक उपयुक्त। वे वास्तव में नहीं जानते हैं कि आरएलएस का कारण क्या है या इसे कैसे ठीक किया जा सकता है, और आरएलएस से संबंधित लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीकॉनवल्सेंट, ओपिओइड और अन्य न्यूरोलॉजिकल दवाओं से युक्त एक संयोजन चिकित्सा निर्धारित करें। जाहिर है, रोगी कई स्वास्थ्य मुद्दों जैसे भूलने की बीमारी, मतली, चक्कर आना, थकान, सांस लेने में समस्या, खाने या खरीदारी की मजबूरी और अन्य व्यवहार संबंधी मुद्दों के साथ समाप्त हो सकता है।

बेचैन पैर सिंड्रोम उपचार के लिए प्राकृतिक उत्पाद स्वस्थ अंगों और पूरी तरह कार्यात्मक हृदय प्रणाली को बनाए रखने में बहुत सहायक भूमिका प्रदान करते हैं। प्राकृतिक RLS उपचार से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। निम्नलिखित आरएलएस उपचारों के प्राकृतिक और होम्योपैथिक तत्व और पोषक तत्वों का समर्थन आपकी मांसपेशियों की टोन और तंत्रिका आवेगों को शांत करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।

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रेस्टलेस लेग सिंड्रोम को कैसे रोकें

हालांकि रेस्टलेस लेग सिंड्रोम को ट्रिगर करने वाले सटीक कारणों का पता नहीं है, यह स्पष्ट रूप से देखा गया है कि आनुवंशिक और जीवन शैली पैरामीटर बेचैन पैर सिंड्रोम के विकास या बिगड़ने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। निवारक उपाय के रूप में, आप अपनी जीवन शैली में निम्नलिखित परिवर्तन ला सकते हैं:

1. स्वस्थ भोजन: आपके शरीर के उचित कायाकल्प के लिए स्वस्थ भोजन बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करना उचित नहीं है जो रात के दौरान आपकी नींद को दूर कर सकते हैं। धूम्रपान, शराब पीना और किसी भी तनावपूर्ण घटनाओं के बारे में सोचना आपको रात भर जागृत रख सकता है।
2. नियंत्रित विचार प्रक्रिया: तनाव और गहरी जड़ें भावनात्मक आघात से कई न्यूरोलॉजिकल समस्याएं होती हैं। इसलिए, अपनी विचार प्रक्रिया को नियंत्रित करने का प्रयास करें। ध्यान, योग और अन्य आराम तकनीक आपके तनाव के स्तर को प्रबंधित करने में बहुत महत्वपूर्ण साबित हो सकती हैं।
3. व्यायाम: गतिहीन जीवन शैली आपके स्वास्थ्य और सेहत के लिए अच्छी नहीं है। आपके दैनिक कार्यक्रम में व्यायाम और शारीरिक गतिविधि का एक मध्यम स्तर परिसंचरण और ध्वनि नींद में योगदान देगा। व्यायाम आपके आरएलएस के लक्षणों को नियंत्रित करने या रोकने के लिए जाने जाते हैं।
4. दवाएं: आपको अपनी दवाओं और उनके दुष्प्रभावों के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए। एक स्वास्थ्य समस्या का प्रबंधन करने के लिए ली जाने वाली दवाएं अक्सर अन्य जटिलताओं को ट्रिगर करती हैं। प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना बहुत अच्छा विचार है, लेकिन अगर आपको पारंपरिक दवाओं पर भरोसा करना है, तो किसी भी दवा दवा का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।