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गर्भावस्था को रोकें

नोट: यह आलेख यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन के “किस तरह का जन्म नियंत्रण आपके लिए सबसे अच्छा है? "। खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) संयुक्त राज्य सरकार का हिस्सा है। यह सुनिश्चित करना एफडीए का काम है कि ड्रग्स और अन्य चिकित्सा उपचार काम करें और सुरक्षित हों।

गर्भावस्था को रोकें

यदि आप और आपका साथी इस समय बच्चा नहीं चाहते हैं, तो आप पूछ सकते हैं कि "गर्भावस्था को कैसे रोका जाए?"। सौभाग्य से, कई अलग-अलग उत्पाद हैं जो गर्भावस्था को रोकने में मदद कर सकते हैं।

जन्म नियंत्रण के प्रकार जो गर्भावस्था को रोकने के लिए सबसे विश्वसनीय हैं, वे हैं जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, इंजेक्शन, प्रत्यारोपण, आईयूडी और नसबंदी। प्रत्येक 100 महिलाएं जो एक वर्ष के लिए इस प्रकार के जन्म नियंत्रण का उपयोग करती हैं, उनमें से लगभग 1 से 5 महिलाएं गर्भवती हो जाएंगी।

पुरुषों के लिए लेटेक्स कंडोम और शुक्राणुनाशक के साथ डायाफ्राम कम प्रभावी होते हैं। एक साल तक उन पर भरोसा करने वाली हर 100 महिलाओं में से लगभग 14 से 20 गर्भवती हो जाएंगी। जन्म नियंत्रण के अन्य तरीके, जैसे कि अकेले शुक्राणुनाशक, महिला कंडोम और प्राकृतिक परिवार नियोजन, भी काम नहीं करते हैं।

प्रेगनेंसी को कैसे रोकें

गर्भावस्था को कैसे रोका जाए? गर्भावस्था को रोकने के लिए 2 मुख्य तरीके हैं: आप बिना डॉक्टर के पर्चे के उत्पाद पा सकते हैं या जिनके लिए आपको अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के गर्भावस्था को रोकें

कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण उत्पाद जो गर्भावस्था को रोक सकते हैं, वे डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं। ज्यादातर लोगों के लिए उनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। लेकिन कुछ लोगों को उनसे एलर्जी हो सकती है और अगर वे उनका उपयोग करते हैं तो चकत्ते हो सकते हैं।

पुरुषों के लिए कंडोम

लोग कभी-कभी पुरुषों के घिसने, तिजोरी या रोगनिरोधी के लिए कंडोम कहते हैं। आप दवा की दुकानों, सुपरमार्केट और कई अन्य स्थानों पर बिना प्रिस्क्रिप्शन के कंडोम खरीद सकते हैं। यह गर्भावस्था को रोकने का सबसे ज्ञात तरीका है।

उपयोग करने के लिए, सेक्स करने से पहले कंडोम को इरेक्ट पेनिस पर रखें। प्रत्येक कंडोम का उपयोग केवल एक बार करें। ज्यादातर कंडोम लेटेक्स रबर से बनाए जाते हैं। दूसरों को मेमने की आंतों से बनाया जाता है और अक्सर लैम्ब्स्किन कहा जाता है। कुछ कंडोम पॉलीयुरेथेन से बनाए जाते हैं। यदि आपको लेटेक्स से एलर्जी नहीं है, तो आपको लेटेक्स कंडोम का उपयोग करना चाहिए क्योंकि वे गर्भावस्था को रोकने के लिए सबसे अच्छी विधि हैं और वे एड्स, दाद और अन्य यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से भी सबसे अच्छी रक्षा करते हैं। कंडोम का उपयोग वैसलीन या पेट्रोलियम जेली, लोशन या तेल के अन्य ब्रांडों के साथ नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन उनका उपयोग योनि स्नेहक और महिला कामेच्छा बढ़ाने वाली क्रीम के साथ किया जा सकता है जिनमें तेल नहीं होता है, जैसे कि केवाई जेली।

महिला कंडोम

रियलिटी फीमेल कंडोम पॉलीयुरेथेन से बना है। आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के दवा की दुकानों पर महिला कंडोम खरीद सकते हैं। उपयोग करने के लिए, सेक्स से ठीक पहले योनि में कंडोम डालें और गर्भावस्था को रोकने के लिए केवल एक बार उपयोग करें। पुरुष कंडोम के रूप में एक ही समय में इसका उपयोग न करें। यदि आपके पास कोई विकल्प है, तो पुरुष के लिए लेटेक्स कंडोम का उपयोग करना बेहतर है क्योंकि यह महिला कंडोम की तुलना में गर्भावस्था को रोकने का एक बेहतर तरीका है।

स्पर्मीसाइड अलोन

दवा की दुकानों और कुछ अन्य दुकानों में एक डॉक्टर के पर्चे के बिना शुक्राणुनाशक उपलब्ध हैं। इनमें एक रसायन होता है जो शुक्राणु को मारता है गर्भावस्था को रोकता है। शुक्राणुनाशकों को फोम, क्रीम और जेली सहित कई रूपों में बेचा जाता है।

उपयोग करने के लिए, सेक्स करने से कम से कम 10 मिनट पहले शुक्राणुनाशक को योनि में डालें। शुक्राणुनाशक की एक खुराक आमतौर पर एक घंटे के लिए काम करती है, लेकिन आपको हर बार संभोग करने पर भी एक और खुराक का उपयोग करना चाहिए, भले ही एक घंटे से भी कम समय बीत चुका हो। सेक्स करने के बाद आपको कम से कम 6 से 8 घंटे तक अपनी योनि को धोना या कुल्ला नहीं करना चाहिए।

जन्म नियंत्रण आपको अपने डॉक्टर को देखने की जरूरत है

जन्म नियंत्रण के विभिन्न रूपों के जोखिम और लाभ प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं। इसलिए अपने डॉक्टर से यह तय करना सबसे अच्छा है कि आपके लिए किस प्रकार का जन्म नियंत्रण सबसे अच्छा है।

डायफ्राम

शुक्राणुनाशक के साथ डायाफ्राम को सेक्स से पहले योनि में डाल दिया जाता है ताकि यह गर्भाशय ग्रीवा, या गर्भ की गर्दन को कवर करे। इसे डालने से पहले शुक्राणुनाशक को डायाफ्राम के गुंबद में डाल दें। आपको डॉक्टर के कार्यालय या क्लिनिक में डायाफ्राम के लिए फिट किया जाना चाहिए क्योंकि डायाफ्राम कई अलग-अलग आकारों में आते हैं। गर्भावस्था को रोकने के लिए संभोग के कम से कम 6 घंटे बाद डायाफ्राम को जगह में रहना चाहिए, लेकिन 24 घंटे से अधिक समय तक नहीं। यदि आप डायाफ्राम पहनते समय एक से अधिक बार सेक्स करते हैं, तो आपको डायाफ्राम को बाहर निकाले बिना अधिक शुक्राणुनाशक जोड़ना होगा। शुक्राणुनाशक दवा की दुकानों पर एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध है।

सरवाइकल कैप

सर्वाइकल कैप एक नरम रबर कप होता है जिसमें एक गोल रिम होता है जिसे गर्भाशय ग्रीवा, या गर्भ की गर्दन पर फिट करने के लिए योनि में डाला जाता है। टोपी डायाफ्राम से छोटी होती है, लेकिन कभी-कभी सम्मिलित करना अधिक कठिन होता है। सर्वाइकल कैप के लिए फिट होने के लिए आपको अपने डॉक्टर या क्लिनिक के पास जाना चाहिए। यह कई अलग-अलग आकारों में आता है। सर्वाइकल कैप का उपयोग शुक्राणुनाशक के साथ किया जाना चाहिए, जो बिना किसी पर्चे के दवाइयों में उपलब्ध है। इसे काम करने और गर्भावस्था को रोकने के लिए आप इसे 48 घंटे के लिए छोड़ सकते हैं।

गर्भनिरोधक गोलियां

गर्भनिरोधक गोलियां लेने के लिए आपको डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है, जिसे मौखिक गर्भनिरोधक भी कहा जाता है। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ दो प्रकार की होती हैं: “संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक" और “मिनी गोलियां"।

संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों में दो हार्मोन - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन का संयोजन होता है। वे अंडाशय को अंडा छोड़ने से रोककर काम करते हैं। गर्भावस्था को रोकने के लिए हर दिन गोली लेनी चाहिए।

मिनी गोलियों में केवल एक हार्मोन, प्रोजेस्टिन होता है। वे शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने से रोकने के लिए गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को गाढ़ा करके काम करते हैं। कभी-कभी वे अंडाशय को अंडा छोड़ने से भी रोकते हैं। आपको हर दिन एक गोली लेनी चाहिए। संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों की तुलना में मिनी गोलियां थोड़ी कम प्रभावी होती हैं।

डेपो-प्रोवेरा

डेपो-प्रोवेरा प्रोजेस्टिन का एक रूप है, जो मिनी गोली में हार्मोन के समान है। डेपो-प्रोवेरा को एक डॉक्टर द्वारा महिला के नितंबों या हाथ की मांसपेशियों में सुई के साथ इंजेक्ट किया जाना चाहिए। गर्भावस्था को रोकने के लिए आपको हर तीन महीने में एक इंजेक्शन लगवाना चाहिए।

नॉरप्लांट

नॉरप्लांट प्रोजेस्टिन का एक रूप है जिसे त्वचा के नीचे रखा जाता है। नॉरप्लांट रबर की छड़ से बना होता है जो माचिस की तरह दिखता है। एक डॉक्टर महिला की ऊपरी बांह की त्वचा के नीचे छड़ रखता है, जहां वे धीरे-धीरे प्रोजेस्टिन छोड़ते हैं। एक डॉक्टर को छड़ भी हटानी चाहिए। नॉरप्लांट दो प्रकार के होते हैं। छह-रॉड नॉरप्लांट गर्भावस्था को पांच साल तक रोक सकता है। दो-रॉड नॉरप्लांट गर्भावस्था को दो साल तक रोक सकता है।

आईयूडी

एक आईयूडी (अंतर्गर्भाशयी डिवाइस) एक डॉक्टर द्वारा गर्भ में डाला जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में अब दो प्रकार के आईयूडी का उपयोग किया जाता है: पैरागार्ड कॉपर टी 380 ए, जो तांबा छोड़ता है, और प्रोजेस्टेसर्ट प्रोजेस्टेरोन टी, जो प्रोजेस्टेरोन, प्रोजेस्टिन का एक रूप जारी करता है। पैरागार्ड आईयूडी 10 साल तक रह सकता है। प्रोजेस्टर्ट को हर साल बदला जाना चाहिए। एक डॉक्टर को इसे निकालना होगा।

पुरुष नसबंदी (पुरुष नसबंदी)

एक पुरुष को बाँझ बनाने के लिए आउट पेशेंट सर्जरी आवश्यक है, या एक महिला को गर्भवती बनाने के लिए पर्याप्त शुक्राणु का उत्पादन करने में असमर्थ है। यह ट्यूब को सील करने, बांधने या काटने के द्वारा किया जाता है जिसके माध्यम से शुक्राणु अंडकोष से लिंग तक जाते हैं। ऑपरेशन में आमतौर पर 30 मिनट से भी कम समय लगता है और स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। यह गर्भावस्था को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है, लेकिन पुरुष नसबंदी वाले पुरुषों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे भविष्य में कभी भी बच्चों को पिता नहीं बनाना चाहेंगे।

महिला बंध्याकरण

महिला नसबंदी आमतौर पर पुरुष नसबंदी की तुलना में एक लंबा ऑपरेशन होता है, हालांकि इसे कभी-कभी आउट पेशेंट सर्जरी के रूप में किया जा सकता है। यह आमतौर पर सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। सर्जरी में फैलोपियन ट्यूब को बांधना, काटना या अवरुद्ध करना शामिल है ताकि अंडे गर्भ तक न पहुंच सकें। एक बार फिर, यह गर्भावस्था को रोकने के लिए बहुत प्रभावी तरीका है, लेकिन जिन महिलाओं को यह सर्जरी है, उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे भविष्य में कभी बच्चा नहीं चाहेंगी।

नेचुरल फैमिली प्लानिंग

इसे प्रजनन जागरूकता या आवधिक संयम के रूप में भी जाना जाता है। काम करने की इस पद्धति के लिए, एक पुरुष और महिला उन दिनों में सेक्स नहीं कर सकते हैं जब तक कि महिला गर्भवती हो सकती है जब तक कि जन्म नियंत्रण के किसी अन्य रूप का उपयोग न किया जाए। इन दिनों में आमतौर पर महिला के ओव्यूलेट होने से सात दिन पहले (एक अंडा जारी करता है) से तीन दिन बाद तक शामिल होता है। एक महिला अपने डॉक्टर से पूछ सकती है कि जब वह ओवुलेट करती है तो उसे कैसे बताना है। यह ध्यान में रखते हुए किया जाता है जब अंतिम मासिक धर्म शुरू हुआ, शरीर के तापमान में परिवर्तन, और योनि बलगम में परिवर्तन। यह विधि गारंटी नहीं दे सकती है कि आप गर्भावस्था को रोकेंगे क्योंकि आपके चक्रों में अलग-अलग परिवर्तन हो सकते हैं।

यौन संचारित रोगों को रोकना

एकमात्र प्रकार का जन्म नियंत्रण जो एड्स और अन्य यौन संचारित रोगों को रोकने में भी अत्यधिक प्रभावी है, वह है आदमी द्वारा पहना जाने वाला लेटेक्स कंडोम। महिला कंडोम भी कुछ सुरक्षा दे सकता है, लेकिन यह पुरुषों के लिए लेटेक्स कंडोम जितना अच्छा नहीं है। यदि आप जन्म नियंत्रण के अन्य रूपों का उपयोग करते हैं, लेकिन एड्स और अन्य यौन संचारित रोगों से भी सुरक्षा चाहते हैं, तो आदमी को लेटेक्स कंडोम का भी उपयोग करना चाहिए।

सारांश

फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने गर्भावस्था को रोकने के लिए कई जन्म नियंत्रण विधियों को मंजूरी दी है। जन्म नियंत्रण का विकल्प किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य, यौन गतिविधि की आवृत्ति, यौन साझेदारों की संख्या और भविष्य में बच्चे पैदा करने की इच्छा जैसे कारकों पर निर्भर करता है। सांख्यिकीय अनुमानों के आधार पर विफलता दर, एक अन्य महत्वपूर्ण कारक हैं। गर्भावस्था और यौन संचारित रोग दोनों से बचने का सबसे प्रभावी तरीका कुल संयम (यौन संपर्क से बचना) का अभ्यास करना है।

अंतिम अपडेट: 2022-01-26