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ओसीडी का इलाज कैसे करें?

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के इलाज के लिए सबसे अच्छे उत्पाद हैं:

जुनूनी बाध्यकारी विकार

चिकित्सा बिरादरी का मानना था कि ओसीडी या जुनूनी-बाध्यकारी विकार एक तरह की चिंता थी, लेकिन हाल के नैदानिक अध्ययनों ने इसे एक अद्वितीय मनोवैज्ञानिक समस्या के रूप में पुष्टि की है जो लोगों के प्रति जुनूनी होने पर बीमारी को अक्षम करने की ओर ले जाती है। एक अंतहीन चक्र में एक ही कार्य या व्यवहार करने के लिए कुछ विचार। इसे एक तरह की चिंता के रूप में माना जाता था क्योंकि भय या चिंताजनक विचारों से उत्पन्न होने वाले जुनून ने घबराहट पैदा की।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार से पीड़ित लोग अपने जुनूनी विचारों को रोकने या छुटकारा पाने के लिए मजबूरी के तहत एक निश्चित व्यवहार या दिनचर्या करते हैं, जिसे नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। यह उनकी चिंता या संबद्ध घबराहट है जो उन्हें इन दोहराए जाने वाले अनुष्ठानों या दिनचर्या को करने में तात्कालिकता महसूस करने के लिए मजबूर करती है।

National Institutes of Healthनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ:

गलतियों को रोकने या चीजों को सही ढंग से करने के लिए चेतना से उत्पन्न चिंता हमें दोहरी जांच करने और देखने के लिए प्रेरित कर सकती है कि सब कुछ ठीक है। उदाहरण के लिए, आप यह सुनिश्चित करने के लिए डबल-चेक कर सकते हैं कि गैरेज लॉक है, स्टोव को गैस की आपूर्ति बंद कर दी गई है या घर छोड़ने से पहले सुरक्षा उपकरण काम कर रहे हैं।

हालांकि, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) वाले लोगों में यह चिंता इतनी अधिक हो जाती है कि वे बार-बार एक ही विचार प्रक्रिया के तहत जाते हैं और चीजों को बार-बार जांचते हैं या एक अंतहीन जाल में एक ही दिनचर्या या अनुष्ठान करते हैं।

विचार प्रक्रिया जो उन्हें बार-बार कुछ चीजों को करने का आग्रह करती है, उसे जुनून के रूप में जाना जाता है, जबकि मजबूरी कुछ अनुष्ठानों या व्यवहारों को बार-बार करके इस विचार प्रक्रिया को रोकने या नियंत्रित करने के लिए उनके भारी आग्रह का प्रतिनिधित्व करती है।
यद्यपि अनुष्ठान अस्थायी रूप से चिंता को कम कर सकता है, लेकिन जुनूनी विचार वापस आने पर व्यक्ति को फिर से अनुष्ठान करना चाहिए। यह ओसीडी चक्र व्यक्ति के दिन के घंटों तक पहुंचने और सामान्य गतिविधियों में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करने के बिंदु तक प्रगति कर सकता है। ओसीडी वाले लोग इस बात से अवगत हो सकते हैं कि उनके जुनून और मजबूरियां संवेदनहीन या अवास्तविक हैं, लेकिन वे उन्हें रोक नहीं सकते।

जुनूनी बाध्यकारी विकार के लक्षण

आम तौर पर, जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षणों में दोनों पहलू शामिल होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में केवल जुनूनी या बाध्यकारी लक्षणों पर ध्यान दिया जा सकता है। ओसीडी वाले लगभग 33 प्रतिशत लोगों ने यह भी बताया है कि वे अचानक टिक्स सुनते हैं या थोड़े समय के लिए आंतरायिक आंदोलनों का अनुभव करते हैं।

जुनून के लक्षण

जुनूनी-बाध्यकारी विकार लगातार अवांछित आग्रह या छवियों को रोकने या छुटकारा पाने के लिए चिंता या संकट का कारण बनता है। ओसीडी वाले लोग अपनी जुनूनी विचार प्रक्रिया से छुटकारा पाने के लिए बार-बार कुछ अनुष्ठान या व्यवहार करने के लिए एक गहन मजबूरी महसूस करते हैं। ये अवांछित मजबूरियां उनकी सामान्य विचार प्रक्रिया या गतिविधियों में बाधा डालती हैं।

अक्सर, ओसीडी वाले लोग निम्नलिखित जुनून से पीड़ित होते हैं:
  • साफ होने के तीव्र आग्रह से दूषित महसूस करें।
  • चीजों को व्यवस्थित और सममित रखने के लिए एक गहन आग्रह के साथ बेतरतीब और असंगठित महसूस करें
  • महसूस करें कि कोई व्यक्ति सुरक्षा के अवांछित आग्रह के साथ खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के लिए बाहर है।
  • धर्म, आक्रामकता या यौन मामलों से संबंधित विचारों सहित भयावह या अवांछित विचारों को महसूस करें।

मजबूरी के लक्षण

जाहिर है, ये जुनून उन्हें अपने जुनून से संबंधित विचार प्रक्रिया को आवर्ती करके दबाव निर्माण को कम करने के लिए कुछ दोहराए जाने वाले व्यवहार करने के लिए मजबूर करते हैं। वे अपने जुनून से संबंधित मुद्दों को रोकना या हल करना चाहते हैं, लेकिन बार-बार अनुष्ठान या व्यवहार केवल उनकी लगातार परेशान करने वाली विचार प्रक्रिया से अस्थायी राहत प्रदान करते हैं।

मजबूरियाँ जुनूनी विचार प्रक्रिया से संबंधित हैं और मुख्य रूप से निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:
  • गिनती
  • जाँच रहा है
  • धुलाई और सफाई
  • आश्वासन मांगना
  • सख्त दिनचर्या का पालन करना
  • आदेश की मांग

ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर के कारण

हाल के अध्ययनों ने जुनूनी-बाध्यकारी विकार पैदा करने में जैविक और पर्यावरणीय कारकों की भूमिका पर प्रकाश डाला है, लेकिन सटीक कारण अभी भी अज्ञात हैं।

शोधकर्ताओं का मानना है कि लोग ओसीडी से पीड़ित होते हैं जब उनके मस्तिष्क का अगला हिस्सा गहरी संरचनाओं के साथ संवाद करने में विफल रहता है। सेरोटोनिन मस्तिष्क में एक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है। यह देखा गया है कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और दवाएं जो सेरोटोनिन के स्तर में सुधार करती हैं, मस्तिष्क सर्किट को पूरा करके जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षणों को कम करती हैं।

नैदानिक अध्ययन यह भी उजागर करते हैं कि ओसीडी परिवारों में चलता है। जाहिर है, ओसीडी की शुरुआत विशिष्ट जीन से संबंधित होने की अधिक संभावना है। हालांकि, शोधकर्ताओं का मानना है कि कुछ अतिरिक्त कारक होने चाहिए जो ओसीडी को ट्रिगर करने के लिए संबंधित जीन को प्रेरित करते हैं, लेकिन वास्तव में इसके लिए कौन से कारक जिम्मेदार हैं, यह अभी भी अज्ञात है। यह जीवन में तनाव, जीवन शैली में परिवर्तन या कुछ बीमारी हो सकती है जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षणों को ट्रिगर करने के लिए जिम्मेदार जीन की गतिविधि को प्रेरित करती है।

International OCD Foundationइंटरनेशनल ओसीडी फाउंडेशन के अनुसार:

नैदानिक अध्ययनों से यह भी संकेत मिलता है कि बच्चों में ओसीडी वयस्कों को प्रभावित करने वाले ओसीडी से काफी अलग हो सकती है। ऐसा माना जाता है कि बचपन में जुनूनी-बाध्यकारी विकार की शुरुआत होने पर जीन अधिक महत्वपूर्ण भूमिका (45-65%) खेलते हैं, लेकिन इसकी भूमिका वयस्कता (27-47%) में सीमित है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार का इलाज कैसे करें?

ओसीडी के कारण जो भी हो सकते हैं, लेकिन एक बात निश्चित है कि एक बार ट्रिगर होने पर यह आपको तब तक नहीं छोड़ेगा जब तक कि आप उचित उपचार न लें। आज तक, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी के साथ संयोजन में जुनूनी-बाध्यकारी विकार दवाएं उपचार की सबसे प्रभावी रेखा प्रदान करती हैं।

एक्सपोजर और रिस्पांस प्रिवेंशन (ईआरपी) एक ऐसी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी है जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोगों को कुछ आशा प्रदान करती है। इस चिकित्सा में, ओसीडी वाले लोग धीरे-धीरे अपनी भयभीत वस्तुओं या जुनूनी विचारों के संपर्क में आते हैं और स्वस्थ तरीके से अपनी चिंता का प्रबंधन करने के लिए प्रशिक्षित होते हैं। जैसा कि आप समझते हैं कि आपके जुनून या विचार अवांछित हैं, आप एक्सपोज़र थेरेपी की तकनीकों का अभ्यास करके एक गुणवत्तापूर्ण जीवन जी सकते हैं।

ओसीडी में काम करने वाली दवाओं में पैक्सिल, प्रोजाक, ज़ोलॉफ्ट या अन्य चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर जैसे एंटी-डिप्रेसेंट शामिल हैं। Abilify या Risperdal जैसी कुछ एंटीसाइकोटिक दवाएं भी अच्छे परिणाम देती हैं। हालांकि, इन दवाओं, विशेष रूप से मनोरोग दवाओं से नींद की गड़बड़ी, पेट खराब होना, पसीना और यौन निष्क्रियता जैसे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

हालांकि, एंटी-डिप्रेसेंट्स को काफी सुरक्षित माना जाता है, उनके नुस्खे स्वास्थ्य मंत्रालय के दिशानिर्देशों के तहत सख्ती से विनियमित होते हैं क्योंकि ये दवाएं बढ़ते बच्चों और किशोरों में आत्मघाती विचारों को प्रेरित कर सकती हैं।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार उपचार के लिए प्राकृतिक उत्पाद

प्राकृतिक जुनूनी-बाध्यकारी विकार उपचार उत्पादों को समग्र तरीके से जुनूनी मजबूरी से संबंधित मुद्दों के प्रबंधन के लिए एक बहुत ही स्मार्ट विकल्प माना जाता है। ओसीडी दवाओं के निहितार्थ को समझने वाले डॉक्टर गंभीर दुष्प्रभावों के बिना, जुनूनी-बाध्यकारी विकार का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए प्राकृतिक उपचार के संयोजन की सलाह देते हैं।

हालांकि, इस विकार के प्रबंधन में दोस्तों और परिवारों का समर्थन और सहयोग बहुत महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि व्यवहार चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक आपके परिवार के सदस्यों के साथ नियमित बातचीत की सलाह देते हैं।

सुरक्षित और कोमल होने के बावजूद, प्राकृतिक ओसीडी उपचार उत्पाद ऐसे परिणाम उत्पन्न कर सकते हैं जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार से संबंधित मुद्दों के प्रबंधन में चमत्कार से कम नहीं हैं। ये हर्बल सप्लीमेंट न केवल सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाते हैं, बल्कि GABA के स्तर में सुधार करने में अच्छे परिणाम भी देते हैं। बढ़े हुए न्यूरोट्रांसमीटर मस्तिष्क में टूटे हुए संचार सर्किट को पूरा करते हैं ताकि जुनूनी विचार प्रक्रिया से राहत मिल सके।

हम सबसे प्रभावी प्राकृतिक जुनूनी-बाध्यकारी विकार उपचार उत्पाद की सिफारिश कर सकते हैं:
  1. मजबूरी — 96 अंक
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Complsin गारंटी: आपके पास 60 दिन हैं जब आपके उत्पाद को रिफंड के लिए रिटर्न मर्चेंडाइज ऑथराइजेशन का अनुरोध करने के लिए भेज दिया गया था। संतुष्टि गारंटी उत्पाद के 60 दिनों के उपयोग के लिए एकल उपयोगकर्ता के लिए डिज़ाइन की गई है। आप रिफंड के लिए सील, अप्रयुक्त बोतलों/पैकेजों के साथ खाली बोतलें/पैकेज वापस कर सकते हैं।

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जुनूनी-बाध्यकारी विकार को रोकें

जुनूनी-बाध्यकारी विकार एक ऐसी स्थिति है जिसे आप सावधानी बरतने से रोक नहीं सकते हैं क्योंकि सटीक कारण अभी भी अज्ञात हैं, लेकिन लक्षणों और प्राकृतिक उपचार का शीघ्र पता लगाने से आपको जुनूनी मजबूरी या दुष्प्रभावों से पीड़ित बिना सामान्य जीवन जीने में मदद मिल सकती है। इसकी दवाओं का।

हालांकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी चिकित्सा से चिपके रहें और नियमित रूप से प्राकृतिक दवाएं लें ताकि ओसीडी के लक्षण फिर से प्रकट न हों।

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अंतिम अपडेट: 2022-01-13