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फैट बर्निंग - बॉडी फैट कैसे कम करें

बेस्ट फैट बर्नर

हम केवल सबसे अच्छे वसा बर्नर की सलाह देते हैं:

बॉडी फैट

हर कोई सिर्फ शरीर में वसा को कम करने के तरीकों के बारे में बात कर रहा है क्योंकि मोटापा एक वैश्विक चिंता का विषय बन गया है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इस गलत धारणा से पीड़ित हैं कि वसा एक बुरी चीज है जिसे जरूरी जला दिया जाना चाहिए।

वे यह महसूस करने में विफल रहते हैं कि वसा हमारे शरीर के मापदंडों के समुचित कार्य में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसमें कोई संदेह नहीं है, अत्यधिक वसा संचय गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का उत्पादन करते हैं, लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि आवश्यक फैटी एसिड की कमी समान रूप से हानिकारक है।

National Institutes of Healthनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ:

प्रकृति ने महिलाओं को जन्म देने और मानव जाति को बनाए रखने के लिए कुछ विशेष शक्ति के साथ आशीर्वाद दिया है। उनके पुरुष समकक्षों की तुलना में, महिलाओं में शरीर में वसा का उच्च स्तर और पूरी तरह से अलग चयापचय इस विशेष शक्ति का हिस्सा हैं जो उन्हें शिशुओं के पोषण में सक्षम बनाता है।

एक महिला के शरीर में वसा संचय बढ़ते बच्चे का समर्थन करने के लिए ऊर्जा के भंडार के रूप में कार्य करता है और गर्भावस्था के दौरान किसी भी संभावित भुखमरी को बनाए रखने के लिए उन्हें तैयार करता है। महिला के शरीर के भीतर वसा भ्रूण के विकास और विकास के लिए आवश्यक सही हार्मोनल स्तर का समर्थन करता है।
हमारे शरीर में वसा भूख के ट्रिगर तंत्र का समर्थन करते हैं और इस प्रकार, हमारे शरीर के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने में एक और महत्वपूर्ण भूमिका प्रदान करते हैं। जब लोग लंबे समय तक कुपोषण या भुखमरी का अनुभव करते हैं, तो यह रक्षा तंत्र यह सुनिश्चित करता है कि लोग अपने शरीर के वजन में गिरावट आने से पहले खाना शुरू कर दें और अपने जीवन के खिलाफ खतरा बन जाएं।

शरीर के महत्वपूर्ण अंगों के लिए एक तकिया के रूप में शरीर में वसा की भूमिका को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। शरीर के महत्वपूर्ण अंगों के आसपास वसा का संचय अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है। यदि व्यक्तियों के पास यह अतिरिक्त सुरक्षा नहीं है, तो पेट की गुहा पर कोई भी संभावित प्रभाव घातक आंतरिक चोटों का उत्पादन कर सकता है।

सुरक्षित शरीर में वसा का स्तर

अत्यधिक शरीर में वसा का नकारात्मक निहितार्थ स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में सबसे अधिक चर्चा में से एक है, और हम सभी बहुत अधिक वसा संचय के संभावित परिणामों को जानते हैं। पुनरावृत्ति करने के लिए, अत्यधिक शरीर में वसा का सबसे गंभीर निहितार्थ, संभवतः, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर से हृदय की जटिलताओं से संबंधित है। मांसपेशियों के इंसुलिन प्रतिरोध में वृद्धि एक और बहुत गंभीर प्रभाव है जो टाइप 2 मधुमेह की शुरुआत को प्रेरित करता है। अत्यधिक वजन भी musculoskeletal प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पैदा करता है, जिससे जोड़ों के पहनने और आंसू पैदा होते हैं।

दूसरी ओर, यदि आपके शरीर में आवश्यक फैटी एसिड की कमी है, तो आप विटामिन सप्लीमेंट लेने के बावजूद पोषण संबंधी कमियों से पीड़ित हो सकते हैं। अधिकांश विटामिन वसा में घुलनशील होते हैं और इसलिए, आपका शरीर उन्हें अवशोषित करने और संग्रहीत करने के लिए सुसज्जित नहीं होगा। आहार विटामिन की खुराक द्वारा प्रदान किए गए पोषण संबंधी सहायता का उपयोग करने से पहले आपको पर्याप्त मात्रा में फैटी एसिड की आवश्यकता होती है।

FDAयूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन के अनुसार:

अध्ययनों से संकेत मिलता है कि 20-40 वर्ष की आयु वर्ग की महिलाओं को 21-33 प्रतिशत अधिक आवश्यक फैटी एसिड की आवश्यकता होती है। 40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं के लिए आवश्यक वसा की आवश्यकता थोड़ी अधिक है, जो 23-35 प्रतिशत के बीच होती है। जब आवश्यक फैटी एसिड का सेवन इस अनुशंसित सीमा से बाहर हो जाता है, तो स्थिति के आधार पर महिलाएं अपर्याप्त वसा या मोटापे के नकारात्मक परिणामों से पीड़ित हो सकती हैं।

जैसा कि पुरुषों का संबंध है, उन्हें महिलाओं की तुलना में बहुत कम आवश्यक वसा बनाए रखने की आवश्यकता होती है। 20-40 वर्ष आयु वर्ग के पुरुषों के लिए स्वस्थ शरीर-वसा 8 से 19 प्रतिशत तक होता है, जबकि 41-60 वर्ष आयु वर्ग के पुरुषों के लिए 11-22 प्रतिशत की सीमा में थोड़ा अधिक शरीर में वसा की सिफारिश की जाती है।

फैट बर्न कैसे करें

आपके वजन घटाने और आहार कार्यक्रम को विशेष रूप से वसा जलने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन बनाने के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए। इससे सही वजन घटाने के कार्यक्रम को खोजना मुश्किल हो जाता है जो अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यही कारण है कि बहुत से लोग निराश हो जाते हैं जब वे पाते हैं कि बहुत समय, प्रयास और पैसा बर्बाद करने के बावजूद कोई वजन-हानि और आहार कार्यक्रम उनके लिए काम नहीं करते हैं। वे वजन घटाने के विचारों और कार्यक्रमों पर स्विच करके प्रयोग करते रहते हैं।

लोग ज्यादातर वजन कम करने में समस्याओं का सामना करते हैं। फैट बर्नर कई लोगों के सामने आने वाली समस्याओं को हल कर सकते हैं जो अपने अतिरिक्त वसा को जलाने की सख्त कोशिश करते हैं। यह वजन घटाने या आहार कार्यक्रम का समर्थन करता है और नियमित सेवन पर प्रभावशाली परिणाम देता है।

आप में से जिन लोगों को वसा बर्नर, न्यूट्रास्यूटिकल या फार्मास्यूटिकल आहार की खुराक और गोलियों के बारे में कोई जानकारी नहीं है, उन्हें वसा बर्नर के रूप में जाना जाता है। वसा बर्नर चयापचय में सुधार करके और भोजन के लिए अपने cravings को नियंत्रित करके अतिरिक्त वसा बहाने में लोगों की मदद करते हैं। फैट बर्नर आपकी भूख को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी होते हैं, जबकि उपभोग किए गए कार्ब्स का उपयोग सीधे ऊर्जा के उत्पादन के लिए किया जाता है, बिना किसी अधिशेष को वसा के रूप में संग्रहीत किया जाता है। बस बोलते हुए, आप थका हुआ महसूस किए बिना अपने वर्कआउट के दौरान अधिक कैलोरी जलाएंगे क्योंकि बेहतर चयापचय दर अतिरिक्त ऊर्जा का उत्पादन करके आपका समर्थन करेगी।

बेस्ट फैट बर्नर

यदि आप फैट बर्नर के साथ अपने फिटनेस शासन का समर्थन करना चाहते हैं, तो आपको प्रभावी वसा जलने के लिए सही फॉर्मूलेशन का चयन करना होगा। कुछ उत्पाद दूसरों की तुलना में बेहतर परिणाम प्रदान करते हैं। ऐसे कई कारक हैं जो इन वसा बर्नर की प्रभावशीलता को निर्धारित करते हैं। उदाहरण के लिए, सही सामग्री के साथ योगों और परीक्षण और परीक्षण की पर्याप्त लंबी अवधि स्पष्ट रूप से अपेक्षित परिणाम देगा। यदि आप ऐसे उत्पाद खरीदते हैं, जो कैफीन टैबलेट से बेहतर नहीं हैं, तो यह निश्चित रूप से वांछित परिणाम नहीं देगा।

हम केवल सबसे अच्छे वसा बर्नर की सलाह देते हैं:
  1. PhenQ - 94 अंक।
  2. प्यूरियाकैबेरी - 85 पीसी।
  3. अकाईबेरी 900 - 76 अंक।
RatingHealthcare Product#1 - फेनक्यू, 100 में से 94 अंक PhenQ एक नया स्लिमिंग फॉर्मूला है जो कई वजन घटाने के लाभों को जोड़ता है जिससे आपको वह पतला, सेक्सी शरीर प्राप्त करने में मदद मिलती है जिसे आप हमेशा चाहते हैं। PhenQ का अनूठा सूत्र वसा जलने, अपनी भूख को नियंत्रित करने और अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने से वजन कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए सिद्ध अवयवों के एक शक्तिशाली मिश्रण का उपयोग करता है।

PhenQ गारंटी: बस अपना ऑर्डर प्राप्त करने के 67 दिनों के भीतर अपनी मूल पैकेजिंग में किसी भी अप्रयुक्त PhenQ को वापस करें और किसी भी शिपिंग शुल्क को छोड़कर, पूर्ण वापसी प्राप्त करें।

PhenQ सामग्री: कैप्सिमैक्स पाउडर, कैल्शियम कार्बोनेट, क्रोमियम पिकोलिनेट, कैफीन, नोपल, एल-कार्निटाइन फुरमारेट।

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फैट बर्नर की सुरक्षा

किसी भी वसा बर्नर का उपयोग शुरू करने से पहले, आपको समझना चाहिए कि विशिष्ट दवा उत्पादों का उपयोग करने के लिए सुरक्षा आवश्यकताएं। फैट बर्नर आपके वजन घटाने के शासन को बहुत प्रभावशाली समर्थन प्रदान कर सकते हैं, लेकिन यदि आप उन्हें ठीक से उपयोग करने में विफल रहते हैं या अनुशंसित निर्देशों को अनदेखा करते हैं तो वे हानिकारक परिणाम भी पैदा कर सकते हैं।

इसलिए, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए और वसा बर्नर, विशेष रूप से गोलियों या पूरक की खुराक का उपयोग करने के लिए सिफारिशों का पालन करना चाहिए। अनुशंसित खुराक बढ़ाकर कभी भी त्वरित परिणाम प्राप्त करने की कोशिश न करें! गलत धारणा है कि खुराक में वृद्धि से अतिरिक्त पाउंड जलाने से आपको गंभीर परेशानी होगी। फैट बर्नर बिल्कुल सुरक्षित हैं यदि आप उन्हें बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं और विशेषज्ञ सलाह को खारिज करके कोई मूर्खतापूर्ण गलती नहीं करते हैं। यदि आप उन्हें अनुशंसित के रूप में उपयोग करते हैं, तो वसा बर्नर आपके वजन घटाने के कार्यक्रम का समर्थन करने में प्रभावशाली परिणाम देगा।

बेस्ट फैट बर्निंग पिल्स

हम वसा जलने के लिए केवल सबसे अच्छी गोलियों की सलाह देते हैं:
अंतिम अपडेट: 2022-01-18