डिटॉक्सिफिकेशन पिल्स: अपने शरीर को डिटॉक्स कैसे करें और वजन कम करें

टॉक्सिन्स

हम अब एक शुद्ध प्राकृतिक वातावरण में नहीं रह रहे हैं, और हमारे खराब खाने की आदतें और धूम्रपान और पीने जैसे दोष हमारे शरीर के भीतर विषाक्त पदार्थों को ढेर करने के लिए इन पर्यावरण प्रदूषकों के साथ गठबंधन करते हैं। डिटॉक्सिफिकेशन इन विषाक्त निर्माण को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए हमारे प्राकृतिक उत्सर्जन प्रणाली की सहायता करने की एक प्रक्रिया है। इसलिए, यदि आप लगातार वजन डाल रहे हैं या सुस्त और थकावट महसूस कर रहे हैं, तो यह सोचने का समय है कि आपके शरीर को कैसे डिटॉक्स किया जाए।

विषाक्त पदार्थ ऐसे रसायन होते हैं जो हमारे शरीर के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करते हैं और कई हानिकारक परिणाम उत्पन्न करते हैं। दुर्भाग्य से, हम बेतरतीब आधुनिकीकरण के लिए जुर्माना भुगतने के लिए बर्बाद हैं और उन रसायनों के साथ रहना है जिन्होंने हमारी हवा, पानी और भोजन को दूषित किया है। यकृत और गुर्दे हमारे मुख्य उत्सर्जन अंग हैं जो हमारे शरीर को हानिकारक विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों से शुद्ध करते हैं।

विषाक्त पदार्थ और अतिरिक्त वजन

समस्या यह है कि हमारा शरीर इन विषाक्त पदार्थों के बड़े पैमाने पर निर्माण को संभालने के लिए सुसज्जित नहीं है क्योंकि हम अत्यधिक दूषित वातावरण में रह रहे हैं। ये रासायनिक पदार्थ हमारे चीनी और कोलेस्ट्रॉल चयापचय को प्रभावित करते हैं। वैज्ञानिकों के पास यह साबित करने के लिए पर्याप्त सबूत हैं कि पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थ वजन बढ़ाने और संबंधित स्वास्थ्य निहितार्थ पैदा कर रहे हैं।

इसलिए, जब तक आधुनिक विज्ञान पर्यावरण प्रदूषण से निपटने के लिए एक सही समाधान के साथ नहीं आता है, हमें अपने शरीर के भीतर विषाक्त बिल्डअप से छुटकारा पाने के लिए अपने प्राकृतिक उत्सर्जन प्रणाली का उपयोग करना होगा। यदि आपके उत्सर्जन तंत्र किसी भी कारण से इन विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से संभालने में असमर्थ हैं, तो अपशिष्ट आपके शरीर के भीतर जमा होने लगते हैं। आप कचरा कलेक्टरों की हड़ताल के साथ तुलना करके परिदृश्य की कल्पना कर सकते हैं। सड़कों पर हर जगह कचरा और अपशिष्ट उत्पाद जीवन को अस्थिर बनाते हैं।

डिटॉक्सिफिकेशन

डिटॉक्सिफिकेशन ऐसी चीज नहीं है जिसे विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए आपके शरीर पर सुपरइम्पोज करना पड़ता है। वास्तव में, विषहरण एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और आपका उत्सर्जन प्रणाली हानिकारक अपशिष्ट उत्पादों के शरीर को शुद्ध करने के लिए लगातार काम कर रही है। आपको विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को खत्म करने में अपने उत्सर्जन प्रणाली की दक्षता में सुधार करने के लिए तनाव में कमी, व्यायाम, पोषण और कम विषाक्त जोखिम जैसे कुछ जीवनशैली परिवर्तनों के माध्यम से अपने शरीर का समर्थन करने की आवश्यकता है।

जब आपका शरीर विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, तो आप बेहतर प्रतिरक्षा, चयापचय और ऊर्जा के स्तर से लाभान्वित होते हैं। स्वस्थ खाने की आदतें आपके शरीर को डिटॉक्स करने और चयापचय में सुधार करने के लिए आपके उत्सर्जन अंगों का समर्थन करने में हर प्रभावी होती हैं।

अपने शरीर को डिटॉक्स कैसे करें?

आप अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अपने खाने की आदतों में निम्नलिखित परिवर्तनों पर विचार कर सकते हैं:

• प्रसंस्कृत और जंक फूड से बचें जो विषाक्त पदार्थों के निर्माण के लिए जाने जाते हैं। आप धूम्रपान छोड़ने और पीने से इसे साफ करने की क्षमता में काफी सुधार कर सकते हैं।
• आप अपने फाइबर सेवन को बढ़ाने के लिए पर्याप्त मात्रा में फल, सब्जियां और साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थ खाकर अपने पाचन तंत्र को सुधार सकते हैं। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ मल त्याग में सुधार करते हैं और इस प्रकार शरीर के विषहरण में मदद करते हैं।
• संसाधित खाद्य पदार्थों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों की मात्रा को कम करने के लिए प्राकृतिक और जैविक खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
• अपने पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रभावी सफाई के लिए चयापचय को बढ़ावा देने के लिए लगातार अंतराल पर हर दिन पांच से छह छोटे भोजन लें।
• प्राकृतिक सफाई का समर्थन करने के लिए प्रति दिन कम से कम आठ कप पानी पिएं। विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए पर्याप्त पानी का सेवन बहुत महत्वपूर्ण है।

डिटॉक्सिफिकेशन पिल्स

कुछ नैदानिक अध्ययनों ने विषाक्त पदार्थों के निर्माण और वजन-लाभ के बीच की कड़ी का प्रदर्शन किया है। यही कारण है कि कुछ विशेषज्ञ वजन को प्रबंधित करने और मोटापे के इलाज के लिए डिटॉक्सिफिकेशन गोलियों की सलाह देते हैं। ये डिटॉक्स पिल्स विषाक्त बिल्ड-अप को खत्म करने के लिए शरीर की प्राकृतिक सफाई प्रक्रिया का समर्थन करती हैं।

यह माना जाता है कि प्रभावी विष सफाई कोशिकाओं को किसी भी दुष्प्रभाव या पोषण संबंधी कमियों के उत्पादन के बिना शरीर के विभिन्न मापदंडों में सुधार करने के लिए कायाकल्प करती है जैसा कि डिटॉक्स डाइट में देखा जाता है। डिटॉक्सिफिकेशन पिल्स निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती हैं:

• स्वस्थ और चमकदार त्वचा और चमकदार नाखून और बाल
• बेहतर चयापचय और अतिरिक्त कैलोरी का अधिक प्रभावी जलना
• बेहतर आराम करने वाला चयापचय उच्च ऊर्जा स्तर को बनाए रखता है
• बेहतर पाचन तंत्र अतिरिक्त ऊर्जा को कम करता है जिसे वसा के रूप में संग्रहीत किया जा सकता है
• विभिन्न रोगों के खिलाफ शरीर के प्राकृतिक प्रतिरोध को बढ़ाता है

बेस्ट डिटॉक्सिफिकेशन पिल्स

डिटॉक्सिफिकेशन गोलियां न केवल आपके वजन को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकती हैं, बल्कि ध्वनि नींद और ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के साथ अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती हैं। हालांकि, आपको केवल सबसे अच्छी डिटॉक्सिफिकेशन पिल्स चुननी चाहिए:

1. प्यूरियाकैबेरी - 94 पीसी।
2. मैक्विबेरीसेलेक्ट - 76 अंक
3. अनटॉक्सिन - 68 अंक

#1 - प्योरियाकैबेरी, 100 में से 94 अंक। एंटी-ऑक्सीडेंट और डिटॉक्सिफाइंग प्रभावों के साथ, अमेज़ॅन वर्षावन का यह बैंगनी रंग का ताड़ का फल कुछ जीवन-बदलते स्वास्थ्य लाभ पैदा कर सकता है। शुद्ध Acai जामुन ओमेगा 3, 6 और 9 फैटी एसिड, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन के, नियासिन और फाइबर के बहुत समृद्ध स्रोत हैं।

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PureaCaiBerry प्राकृतिक अवयवों का एक पावरहाउस है जिसे वसा को जल्दी और प्रभावी ढंग से जलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके मूल में वसा को ख़त्म करने वाला घटक है - अकाई बेरी। PureaCaiBerry में बाजार पर सबसे अच्छी वसा हानि सामग्री में से एक भी शामिल है: ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट।

#1 क्यों? अपने शरीर को डिटॉक्सिफाई करने और वजन कम करने में आपकी मदद करने के साथ-साथ, Pure Acai Berry कई स्वास्थ्य जोखिमों से लड़ सकता है और उनकी रक्षा कर सकता है। यह हृदय रोगों, मधुमेह और कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। यह रक्तचाप को कम करने के लिए जाना जाता है। यह गठिया के विकास को रोक सकता है। ये डिटॉक्सिफिकेशन पिल्स खराब सांस से बचाने में मदद कर सकती हैं और एलर्जी से लड़ने में मदद कर सकती हैं!

प्योरएकाईबेरी ऑर्डर करें #2 - मैक्विबेरीसेलेक्ट, 100 में से 76 अंक Maqui बेरी फल इस डिटॉक्स गोली का मुख्य घटक है। Maqui बेरी के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण विष संचय को रोकते हैं और विषाक्त पदार्थों को तोड़कर प्राकृतिक उत्सर्जन प्रक्रिया का समर्थन करते हैं। कायाकल्प शरीर की कोशिकाएं शरीर के सभी अंगों की दक्षता में सुधार करती हैं।

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ऑर्डर मैक्विबेरी सेलेक्ट करें #3 - अनटॉक्सिन, 68 अंक विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को खत्म करने और चयापचय में सुधार करने के लिए शरीर के प्राकृतिक उत्सर्जन अंगों का समर्थन करने के लिए अनटॉक्सिन एक और बहुत ही सुरक्षित विकल्प है। अनटॉक्सिन के प्रोबायोटिक्स अंतःस्रावी तंत्र को मुक्त कणों को खत्म करने में मदद करते हैं। उत्सर्जन प्रणाली और आंत्र आंदोलनों के समर्थन से डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया में काफी सुधार होता है। यह डिटॉक्स गोली एलर्जी की स्थिति से प्रभावी राहत प्रदान करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार करती है।

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डिटॉक्स डाइट

डिटॉक्स डाइट बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन को बढ़ावा देने के लिए कुछ प्रतिबंधों के साथ विशेष खाद्य संयोजनों का उपयोग करते हैं। डिटॉक्स डाइट के उत्साही अनुयायियों का दावा है कि इस तरह के आहार के लाभ लगभग किसी भी स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज प्रदान करने के लिए विष सफाई के मापदंडों से परे हैं।

डिटॉक्स डाइट उपवास की एक छोटी अवधि के साथ शुरू होती है और फिर आपके आहार में विशिष्ट खाद्य पदार्थों को जोड़ा जाता है। आपको कम से कम दो दिनों की उपवास अवधि से गुजरना चाहिए और एनीमा या कोलोनिक सिंचाई जैसी अतिरिक्त सफाई की प्रक्रियाओं का पालन करना भी आवश्यक है। कुछ डिटॉक्स प्रोग्राम क्लींजिंग अवधि के दौरान डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया को बेहतर बनाने के लिए जुलाब या अन्य सप्लीमेंट्स की सलाह देते हैं।

इसमें कोई संदेह नहीं हो सकता है कि पौष्टिक खाद्य पदार्थ जो वसा में कम होते हैं और फाइबर में समृद्ध होते हैं, लोगों के स्वास्थ्य और कल्याण में काफी सुधार करते हैं, लेकिन इस दावे को पुष्ट करने के लिए कुछ भी नहीं है कि डिटॉक्स आहार विषाक्त पदार्थों को खत्म करने या इलाज प्रदान करने के लिए प्राकृतिक उत्सर्जन प्रणाली में सुधार करते हैं। शर्तेँ। वास्तव में, यह साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि डिटॉक्स डाइट बेहतर पोषण के परिणामस्वरूप होने वाले लोगों को छोड़कर किसी भी प्रत्यक्ष स्वास्थ्य लाभ का उत्पादन करती है।

जाहिर है, जब लोग इस तरह के प्रतिबंधित आहार पैटर्न से गुजरते हैं, तो वे अपने डिटॉक्स शासन के दौरान वजन कम करते हैं, लेकिन यह आपके वजन को प्रबंधित करने के लिए एक स्वस्थ दृष्टिकोण नहीं है। आपको कुपोषण से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ेगा और वजन बढ़ने से निराशा होगी क्योंकि यह वजन घटाने का स्थायी समाधान नहीं है।