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रूसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे? प्राकृतिक रूसी उपचार उत्पाद

डैंड्रफ का इलाज कैसे करें?

डैंड्रफ के इलाज के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उत्पाद हैं:

हेयर केयर

एक कारण है कि शैम्पू और कंडीशनर विज्ञापन काम करते हैं; क्योंकि ज्यादातर लोग स्वस्थ, चमकदार बाल रखने के लिए बेताब हैं। भले ही यह अलग-अलग रंगों और बनावटों में आता है, हम सभी के बाल एक ही हैं। केराटिन (एक प्रोटीन) हमारे बालों में मुख्य घटक है। हम इसे अपने toenails, नाखूनों, दांतों और त्वचा में भी पा सकते हैं। हमारे बालों में बनावट के लिए मेलेनिन और तेल नामक एक रसायन भी होता है।

स्वस्थ बाल हमारे समग्र स्वास्थ्य का एक संकेतक है - और यह पहली चीजों में से एक है जिसे ज्यादातर लोग नोटिस करने जा रहे हैं और उन कुछ चीजों में से एक है जिन्हें हम पूरे दिन सक्रिय रूप से कवर नहीं कर रहे हैं। स्वस्थ बालों पर लगाए गए महत्व के कारण - हम दुनिया भर में हेयरकेयर उत्पादों पर अरबों डॉलर खर्च करते हैं।

जब हम अपने स्वस्थ बालों के बारे में बात करते हैं, तो हम सभी जानते हैं कि यह कैसा दिखता है - और डैंड्रफ ज्यादातर लोगों के लिए संकेतकों में से एक है कि हम स्वस्थ बालों को नहीं देख रहे हैं। डैंड्रफ एक ऐसी चीज है जो हर किसी को प्रभावित कर सकती है - उम्र या लिंग की परवाह किए बिना।

डैंड्रफ

ज्यादातर लोग समझते हैं कि रूसी का इलाज करने के लिए, उन्हें रूसी के लक्षणों के बजाय रूसी के कारणों से निपटना होगा। बस अपने बालों को धोना और रूसी को धोना पर्याप्त नहीं है। डैंड्रफ का मतलब है कि हमें खोपड़ी को साफ करने और सूखापन के खिलाफ इसे ठीक से बचाने की जरूरत है। इसका मतलब है कि हमें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि हमारी खोपड़ी पोषित हो।

National Institutes of Health नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ:

ज्यादातर लोगों का मानना है कि इसके विपरीत, डैंड्रफ का मतलब यह नहीं है कि आपके पास बालों की देखभाल खराब है या आप किसी तरह खराब स्वच्छता रखते हैं। हालांकि, यह देखते हुए कि ज्यादातर लोग डैंड्रफ़ को स्वास्थ्य समस्या मानते हैं, यह समझ में आता है कि लोग यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि एक बार और सभी के लिए डैंड्रफ़ से कैसे छुटकारा पाया जाए। डैंड्रफ का इलाज करना कठिन हो सकता है और इससे पीड़ित लोगों के लिए अत्यधिक शर्मनाक हो सकता है - लेकिन अच्छी बात यह है कि आप वास्तव में प्राकृतिक रूसी उपचार उत्पादों को पा सकते हैं जो आपको दिखा सकते हैं कि रूसी से कैसे छुटकारा पाया जाए।

डैंड्रफ के लक्षण

जब हम रूसी के लक्षणों के बारे में सोचते हैं, तो हम में से अधिकांश जानते हैं कि वास्तव में क्या देखना है। आम रूसी के लक्षण जो ज्यादातर लोग ठेठ रूसी के साथ जोड़ते हैं, उनमें मृत त्वचा के तैलीय दिखने वाले फ्लेक्स शामिल होते हैं जो आपके कंधों या आपके बालों को ढंकते हैं। ये सफेद गुच्छे अक्सर हेयरलाइन पर दिखाई देते हैं और आपके बालों में कंघी करते समय आसानी से देखे जा सकते हैं।

British Skin Foundationब्रिटिश स्किन फाउंडेशन:

अक्सर अत्यधिक खुजली रूसी के लक्षणों में से एक है जिसके बारे में हमें जानकारी होनी चाहिए। यह खुजली, पपड़ीदार खोपड़ी के कारण होता है जो रूसी के साथ होता है (या बल्कि इसका कारण बनता है)। डैंड्रफ के लक्षण अक्सर सर्दियों और पतझड़ की अवधि के दौरान अधिक गंभीर होते हैं। अक्सर हमारे पास सर्दियों के दौरान ड्रायर की त्वचा होती है और इनडोर हीटिंग के कारण गिरने की अवधि होती है। यह मौजूदा डैंड्रफ लक्षणों को और जटिल बनाने वाला है। इसके विपरीत, गर्मियों का मतलब अक्सर होता है कि जो लोग रूसी से पीड़ित हैं उन्हें कम समस्याएं होती हैं।

रूसी के कारण

रूसी के कई अलग-अलग कारण हैं जिनके बारे में लोगों को पता होना चाहिए। कुछ अलग कारणों में शामिल हैं:
  • सेबरेरिक डार्माटाइटिस - सेबरेरिक डार्माटाइटिस परेशान, तैलीय त्वचा को संदर्भित करता है। यह सबसे आम रूसी कारणों में से एक है और अक्सर इसका मतलब है कि व्यक्ति की चिकना त्वचा होती है जो पीले या सफेद तराजू में ढकी होती है। यह केवल खोपड़ी तक ही सीमित नहीं है, बल्कि अन्य क्षेत्रों को भी प्रभावित कर सकता है जिनमें तेल ग्रंथियां हैं, जिनमें कमर क्षेत्र, आपके कान के पीछे, आपकी नाक के किनारे और आपकी भौहें शामिल हैं।
  • बाल और त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद - बालों और त्वचा की देखभाल करने वाले कई उत्पाद हैं जो रूसी के लक्षण पैदा कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उपयोगकर्ता इन विशिष्ट उत्पादों पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है, जिससे प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है। कभी-कभी अच्छे बालों की देखभाल और अच्छी त्वचा देखभाल का मतलब है कि डैंड्रफ को रोकने के तरीके सीखने के लिए कौन से उत्पादों से बचना चाहिए।
  • Malassezia - Malassezia एक खमीर जैसा कवक है जो ज्यादातर वयस्कों की खोपड़ी पर होता है। हालांकि, यह केवल अधिक त्वचा कोशिकाओं को बढ़ने का कारण बनता है और मुट्ठी भर लोगों में खोपड़ी की जलन पैदा करता है।
  • खराब आहार - पर्याप्त विटामिन न मिलना भी डैंड्रफ का कारण हो सकता है। यह एक विविध, स्वस्थ आहार खाने या यह सुनिश्चित करने के लिए संबोधित किया जाता है कि आप अपने आहार को प्राकृतिक उत्पादों के साथ पूरक करते हैं।

डैंड्रफ रिस्क फैक्टर्स

कई अलग-अलग जोखिम कारक हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि कोई व्यक्ति रूसी के लक्षणों को प्रदर्शित कर सकता है या नहीं। डैंड्रफ जोखिम कारकों के बारे में पता होना चाहिए:
  • आयु - अक्सर लोगों में रूसी के लक्षण नहीं होते हैं जब तक कि वे युवा वयस्कता तक नहीं पहुंच जाते हैं और यह मध्यम आयु तक जारी रहता है।
  • सेक्स - पुरुष होने का मतलब है कि आपको रूसी के लक्षणों का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि इसका सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, शोधकर्ताओं का मानना है कि इसका पुरुष हार्मोन के साथ कुछ लेना-देना है।
  • तैलीय बाल और खोपड़ी - जैसा कि पहले चर्चा की गई थी, कई वयस्कों को उनकी खोपड़ी पर मलसेज़िया होता है। क्योंकि मलसेज़िया हमारी खोपड़ी में तेल का उपयोग करता है, इसलिए जब आप अत्यधिक तैलीय त्वचा और बाल होते हैं तो आपको रूसी होने का खतरा अधिक होता है।
  • तनाव - क्योंकि तनाव हमारे समग्र हार्मोनल संतुलन पर कहर बरपा सकता है, तनाव रूसी का एक गंभीर कारण हो सकता है। यदि आपके पास बहुत अधिक तनाव है, तो संभावना है कि आप रूसी के लक्षणों के विकास के लिए अधिक प्रवण हो सकते हैं।

डैंड्रफ की जटिलताएं

हम यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि रूसी की जटिलताएं नहीं होती हैं या रूसी होना कई लोगों के लिए अत्यधिक शर्मनाक नहीं है। सच्चाई यह है कि डैंड्रफ के लिए किसी भी जटिलता का कारण बनना काफी असामान्य है। ज्यादातर समय, रूसी की जटिलताएं इसलिए होती हैं क्योंकि लोग रूसी से छुटकारा पाने के प्रयास में अत्यधिक आक्रामक उपचार विधियों का उपयोग कर रहे हैं। यह वही है जो अक्सर बाद में समस्याओं का कारण बनता है।

Centers for Disease Control and Preventionरोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र:

यदि आप रूसी का इलाज करना चाह रहे हैं और रूसी को रोकने के तरीके सीखना चाहते हैं, तो आपको अपने रूसी लक्षणों के इलाज के लिए एक प्रभावी, सुरक्षित तरीका खोजना होगा।

डैंड्रफ से कैसे पाएं छुटकारा

अगर हम समझते हैं कि रूसी अक्सर त्वचा कोशिकाओं, खमीर उत्पादन या तैलीय त्वचा के दोषपूर्ण प्रजनन के कारण होता है, तो अक्सर इसका मतलब है कि हमें अंतर्निहित रूसी कारणों का इलाज करने का एक तरीका खोजना होगा। केवल सफेद गुच्छे की मात्रा को कम करने की कोशिश करने के बजाय जो हम देखते हैं कि जब हम काले पहनते हैं, तो रूसी उपचार उत्पादों को यह सुनिश्चित करने पर ध्यान केंद्रित करना होगा कि हमारी खोपड़ी स्वस्थ है। इसका मतलब है कि बालों की देखभाल पर ध्यान केंद्रित करना जितना कि भविष्य में डैंड्रफ को वापस आने से कैसे रोका जाए।

कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे आप अलग-अलग डैंड्रफ लक्षणों का इलाज कर सकते हैं, अलग-अलग प्रभावशीलता के साथ।

एंटी-फंगल क्रीम और टॉपिकल स्टेरॉयड

एंटी-फंगल क्रीम और सामयिक स्टेरॉयड के साथ, आप त्वचा पर रहने वाले खमीर जीवों की संख्या को सक्रिय रूप से कम कर रहे हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आपके रूसी के कारण सीधे खमीर जीवों से संबंधित हैं, तो यह रूसी जटिलताओं को कम करने में सक्षम होना चाहिए जो आपके पास हो सकते हैं।

समस्या यह है कि यह है: 1। बल्कि आक्रामक उपचार पद्धति; और 2। यदि खमीर जीवों के कारण रूसी नहीं है या यदि अन्य कारण हैं तो प्रभावी नहीं होगा। आप रूसी के लक्षणों को कम करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह केवल तभी काम करेगा जब आप समस्या के सटीक कारण को लक्षित करते हैं।

रूसी के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं

रूसी के लिए दवा का प्रकार जो आप कोशिश कर सकते हैं वह संक्रमण के स्तर और आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है। यदि आपके पास रूसी के गंभीर लक्षण हैं, तो संभावना है कि आपको एंटीबायोटिक्स और एंटी-फंगल टैबलेट दिए जा सकते हैं। इनसे डैंड्रफ की समस्याओं को तकनीकी रूप से कम करना चाहिए।

इस प्रकार के उपचार के साथ समस्या यह है कि आप कई अलग-अलग दुष्प्रभावों को देख सकते हैं और आप अंततः केवल यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि आप रूसी के कारणों से निपटने के बजाय अंतर्निहित लक्षणों का इलाज कर रहे हैं।

औषधीय शैंपू

यदि आपने देखा है कि नियमित शैंपू सिर्फ वही नहीं कर रहे हैं जो उन्हें करना चाहिए, तो विशेष औषधीय डैंड्रफ शैंपू हैं जिन्हें आप खरीद सकते हैं। इसके साथ समस्या यह है कि बाजार पर कई अलग-अलग विकल्प हैं, और आपको यह पता लगाने के लिए थोड़ा प्रयोग करने की आवश्यकता है कि आपके मामले में क्या काम करता है।

FDAयूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन के अनुसार:

यदि आप देखते हैं कि आपके पास शैम्पू से कोई जलन, लालिमा, चुभने या खुजली है, तो आपको तुरंत इसका उपयोग बंद करना होगा। आपको तत्काल चिकित्सा सहायता भी लेनी चाहिए यदि आप ध्यान दें कि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया है - इनमें सांस लेने में कठिनाई, पित्ती या दाने शामिल हो सकते हैं। जैसा कि आप इन दुष्प्रभावों से देख सकते हैं, इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

प्राकृतिक रूसी उपचार उत्पाद

ये प्राकृतिक डैंड्रफ उपचार उत्पाद विभिन्न प्रभावी एंटीफंगल एजेंटों और प्राकृतिक अर्क का उपयोग करते हैं जो पारंपरिक और आधुनिक त्वचा देखभाल में कई वर्षों से उपयोग किए जाते हैं। इसका मतलब यह है कि आप केवल वास्तविक मुद्दे का इलाज नहीं कर रहे हैं (सफेद गुच्छे जो बहुत शर्मिंदगी पैदा कर सकते हैं) बल्कि इसका मतलब है कि आप अंतर्निहित रूसी कारणों को सक्रिय रूप से लक्षित कर रहे हैं।

एक प्राकृतिक उपचार विकल्प अक्सर रूसी जटिलताओं के बिना सफल होता है क्योंकि यह रूसी के लिए प्राकृतिक चिकित्सा के साथ संयोजन में जबरदस्त बालों की देखभाल के विकल्पों का प्रतिनिधित्व करता है। यही कारण है कि प्राकृतिक डैंड्रफ उपचार उत्पादों की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि आपको पहले कोशिश करनी चाहिए।

बाजार में कई अलग-अलग प्राकृतिक डैंड्रफ उपचार उत्पाद हैं, आप यह कैसे सुनिश्चित करने जा रहे हैं कि आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप सही विकल्प मिल जाए? हमें निम्नलिखित विकल्प मिले जो आपको जबरदस्त लाभ प्रदान करते हैं:
  1. निसिम एंटीडैंड्रफ शैम्पू - 97 अंक।
  2. क्लियरस्कैल्प शैम्पू - 81 अंक।
RatingHealthcare Product#1 - निसिम एंटीडैंड्रफ शैम्पू, 100 में से 97 अंक। निसिम एंटीडैंड्रफ शैम्पू के साथ, आपको एक उपचार विकल्प मिल रहा है जो हमारी खोपड़ी पर कवक को कम करने जा रहा है - यह सुनिश्चित करके कि वे जिस खोपड़ी का तेल खिलाते हैं वह काफी कम हो गया है। इसका मतलब है कि यह शैम्पू डैंड्रफ, स्क्रैचिंग और जलन को कम करने वाला है।

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डैंड्रफ को कैसे रोकें?

यदि आप रूसी को रोकने के तरीके सीखना चाहते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि रूसी सिर्फ एक लक्षण है - किसी समस्या का वास्तविक कारण नहीं। कुछ टिप्स और ट्रिक्स हैं जो डैंड्रफ को रोकने में आपकी मदद करेंगे:
  • एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स आहार - इसे बुनियादी विज्ञान माना जाना चाहिए, यदि आप कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपका शरीर प्राकृतिक तेलों का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने जा रहा है। नतीजतन, आपकी त्वचा को इन अतिरिक्त तेलों से उतना व्यवहार नहीं करना पड़ेगा।
  • बालों की उचित देखभाल और त्वचा की देखभाल - इस तथ्य के बावजूद कि डैंड्रफ अक्सर स्वच्छता कारणों से नहीं होता है, आपको ध्यान देना चाहिए कि एक उचित बाल और त्वचा देखभाल आहार एक जबरदस्त अंतर बनाने जा रहा है।
  • अपने विटामिन और खनिज प्राप्त करें - पर्याप्त विटामिन और खनिजों के साथ उचित पोषण का सेवन करना आपके शरीर को वह संतुलन देने के लिए पर्याप्त होना चाहिए जिसकी उसे आवश्यकता है। यह आपके शरीर को बहुत तेजी से बहाल करने में मदद करने वाला है और रूसी के लक्षणों को कम करना चाहिए।
  • तनाव से बचें - तनाव न केवल हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, बल्कि जब यह हमारी रूसी समस्याओं की बात आती है तो यह एक जबरदस्त बोझ भी है। यदि आप तनाव को कम करना सुनिश्चित कर सकते हैं (या स्वस्थ तरीके से इससे निपटने के तरीके खोज सकते हैं) तो आपको ध्यान देना चाहिए कि आपकी रूसी की समस्याएं बहुत कम होने वाली हैं।

सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक रूसी उपचार उत्पाद

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कैसे? हम सबसे अच्छे प्राकृतिक रूसी उपचार उत्पादों की सलाह देते हैं:
अंतिम अपडेट: 2022-01-18