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सेल्युलाईट से कैसे छुटकारा पाएं

बेस्ट सेल्युलाईट क्रीम

हमारे शीर्ष अनुशंसित सेल्युलाईट क्रीम हैं:

सेल्युलाइट

सेल्युलाईट आपकी त्वचा के नीचे के धक्कों हैं जो आपके शरीर की सतह को मंद दिखने का कारण बनते हैं। कई लोगों के लिए यह समुद्र तट पर और काम पर कवर करने का एक कारण है, या बिल्कुल भी नहीं! सेल्युलाईट आपकी त्वचा के ठीक नीचे थोड़ी अधिक वसा वाली जेब के कारण होता है। ये वसा कोशिकाएं हैं जो इन कोशिकाओं के कारण बढ़ गई हैं, जो अब सामान्य से त्वचा के संयोजी ऊतकों के बीच अधिक जगह लेती हैं, वसा तब इन स्थानों का विस्तार करती है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की अधिकता होती है।

सेल्युलाईट कई छवि समस्याओं का कारण बनता है और कई महिलाएं इसकी वजह से शॉर्ट स्कर्ट या शॉर्ट्स पहनने की हिम्मत नहीं करती हैं। दुर्भाग्य से वजन घटाने, परहेज़ या व्यायाम अकेले आपके सेल्युलाईट को प्रभावित नहीं करेगा, और किसी भी प्रकार के शरीर के साथ यह हो सकता है। कई महिलाएं चाहती हैं कि वे सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकें लेकिन वे जीत नहीं सकती। अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो सेल्युलाईट उम्र के साथ खराब हो जाता है।

सेल्युलाईट से प्रभावित सबसे आम क्षेत्र कूल्हे, नितंब, जांघ, निचले पेट और हथियार हैं। लगभग 90% महिलाएं कुछ हद तक सेल्युलाईट से पीड़ित होती हैं, जो केवल ध्यान देने योग्य से लेकर गंभीर तक होती हैं। सेल्युलाईट मोटापे से बंधा नहीं है; यह सभी प्रकार के शरीर की महिलाओं में होता है, चाहे वे पतले, सामान्य या बड़े हों।

National Institutes of Healthनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ:

सेल्युलाईट वसा है जो त्वचा की सतह के ठीक नीचे जेब में इकट्ठा होता है। यह कूल्हों, जांघों और नितंबों के आसपास बनता है। सेल्युलाईट के जमाव के कारण त्वचा धुंधली दिखती है।

सेल्युलाईट शरीर में वसा की तुलना में अधिक दिखाई दे सकता है। हर किसी के पास त्वचा के नीचे वसा की परतें होती हैं इसलिए पतले लोगों में भी सेल्युलाईट हो सकता है। कोलेजन फाइबर जो त्वचा से वसा को जोड़ते हैं, खिंचाव, टूट सकते हैं, या तंग खींच सकते हैं। यह वसा कोशिकाओं को बाहर निकालने की अनुमति देता है।

सेल्युलाईट के कारण

सेल्युलाईट के कारण हैं:
  • चोटें जो त्वचा को तोड़ती हैं
  • सर्जिकल प्रक्रिया से संबंधित संक्रमण
  • त्वचा
  • में कोई भी विराम जो बैक्टीरिया को त्वचा पर आक्रमण करने की अनुमति देता है (उदाहरण पुरानी त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा या सोरायसिस)
  • त्वचा में विदेशी वस्तुएं
  • त्वचा के नीचे की हड्डी का संक्रमण (एक उदाहरण एक लंबे समय तक खुला घाव है जो हड्डी को बैक्टीरिया के संपर्क में लाने के लिए पर्याप्त गहरा है। कभी-कभी यह मधुमेह वाले लोगों में होता है जो अपने पैरों को महसूस नहीं कर सकते हैं।)
सेल्युलाईट शरीर के लगभग किसी भी हिस्से में हो सकता है। आमतौर पर यह उन क्षेत्रों में होता है जो क्षतिग्रस्त हो गए हैं या अन्य कारणों से सूजन हो गए हैं, जैसे कि सूजन वाले घाव, दूषित कटौती, और खराब त्वचा की स्थिति या खराब परिसंचरण वाले क्षेत्र।

सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए एक महिला डॉक्टर से मिलना चाह सकती है। वह वहां क्या उम्मीद कर सकती है? सबसे अधिक संभावना है कि डॉक्टर एक चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा से निदान करेंगे। डॉक्टर परीक्षण के लिए रक्त भी खींच सकते हैं यदि उसे लगता है कि संक्रमण रक्तप्रवाह में होने के लिए काफी गंभीर है।

डॉक्टर क्षेत्र के एक्स-रे का भी आदेश दे सकते हैं यदि चिंता है कि कोई विदेशी वस्तु त्वचा में है या नीचे की हड्डी संक्रमित है और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए इलाज किया जाना चाहिए। डॉक्टर सुई के साथ प्रभावित क्षेत्र से तरल पदार्थ खींचने की कोशिश कर सकते हैं और एक संस्कृति के लिए तरल पदार्थ को प्रयोगशाला में भेज सकते हैं।

National Health Serviceराष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा के अनुसार:

यदि आपको सेल्युलाईट का निदान किया जाता है, तो आपका उपचार आपके सेल्युलाईट के कारण, आपके लक्षणों की गंभीरता और आपके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर निर्भर करेगा।

आपको आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ घर पर इलाज किया जा सकता है यदि आपके पास अस्वस्थ होने के अतिरिक्त लक्षण नहीं हैं, जैसे कि बुखार, मतली और उल्टी, जो सुझाव देते हैं कि सेल्युलाईट संक्रमण आपकी त्वचा से रक्तप्रवाह या शरीर के अन्य हिस्सों में फैल गया है।

सेल्युलाईट को रोकें

सेल्युलाईट को रोकने के लिए आपको कुछ महत्वपूर्ण कदम सीखना चाहिए। हालांकि, वे गारंटी नहीं देते हैं कि आप सेल्युलाईट से पूरी तरह से छुटकारा पायेंगे।
  • अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करके अपनी त्वचा को साफ रखना बहुत जरूरी है।
  • यदि आप त्वचा के किसी क्षेत्र से दर्द या बेचैनी देखते हैं, तो यह देखने के लिए जांचें कि यह कैसा दिखता है। यदि यह सूजन दिखाई देता है और एक दिन से अगले दिन तक प्रगति करता है, तो आपको सबसे अधिक उपचार की आवश्यकता होगी।
  • ऐसी स्थितियों से बचें जो आपकी त्वचा को घायल कर सकती हैं, खासकर अगर आपको संचार संबंधी समस्याओं से सूजन हो।
  • ढीले-ढाले सूती मोजे के साथ मजबूत, अच्छी तरह से फिट होने वाले जूते या चप्पल पहनें। उन क्षेत्रों में नंगे पैर चलने से बचें, जहां आपको इस बारे में अच्छा विचार नहीं है कि आप क्या चल रहे हैं, उदाहरण के लिए, गैरेज में, एक अटे पड़े समुद्र तट पर, या जंगल में।
  • यदि आप अपनी त्वचा को घायल करते हैं, तो क्षेत्र को साबुन और पानी से धो लें और यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करें कि अगले कई दिनों में चोट ठीक हो रही है।
  • कुछ चोटें दूसरों की तुलना में संक्रमण के लिए अधिक जोखिम में हो सकती हैं। संक्रमण को रोकने या अन्य निवारक देखभाल करने के लिए आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको इस तरह की चोटें हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करना सुनिश्चित करें:
    • जानवर या मानव काटता है
    • पंचर की चोटें आधे इंच से अधिक गहरी होती हैं, जैसे कि नाखून पर कदम रखना
    • कुचल ऊतक जो खून बहता है, उस छाले, शीतदंश को जलाता है, या उनमें गंदगी के साथ गहरी चोटें होती हैं
    • समुद्र के पानी के संपर्क में चोट लगना, खासकर अगर आपको जिगर की बीमारी है
  • पता करें कि क्या आपको मधुमेह या अन्य महत्वपूर्ण चिकित्सा स्थितियां हैं, जैसे कि यकृत या गुर्दे की बीमारी। ये स्थितियाँ लक्षणों के बिना मौजूद हो सकती हैं। इन स्थितियों में सुधार के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
  • अपने अंगों में सूजन होने पर अपने डॉक्टर से बात करें जो दूर नहीं जाता है।
American Skincare and Cellulite Expert Associationस्किनकेयर और सेल्युलाईट एक्सपर्ट एसोसिएशन सलाह देता है:

सेल्युलाईट को रोकने के लिए, एक व्यक्ति बहुत कुछ कर सकता है।

इसमें नियमित रूप से व्यायाम करना, कार्बोहाइड्रेट और संतृप्त वसा की खपत में कटौती करना, यह सुनिश्चित करना कि आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के तीन-चौथाई हिस्से में सब्जियां, साबुत अनाज और फल शामिल हैं, कॉफी, शराब या चाय की प्रत्येक सेवा के लिए दो गिलास पानी पीना, कम करना शराब, कॉफी और चाय का सेवन, और कम से कम आठ 8 ऑउंस पीने से रोजाना गिलास पानी।

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

यदि संक्रमण बहुत गंभीर नहीं है, तो आप घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं। डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक सप्ताह से 10 दिनों के लिए मुंह से लेने के लिए एक नुस्खे देंगे। हालाँकि, हमारी नीति हमारे पृष्ठों पर किसी भी प्रिस्क्रिप्शन दवा को बढ़ावा देने की नहीं है। आप सेल्युलाईट को हटाने के लिए गैर-पर्चे वाले सभी प्राकृतिक पूरक के बारे में जानना चाह सकते हैं। वे सीधे समस्या क्षेत्रों पर लागू होते हैं।

क्योंकि सेल्युलाईट वास्तव में आपकी त्वचा के नीचे वसा की छोटी जेब है, इसलिए आपका रक्त परिसंचरण इन क्षेत्रों तक आसानी से नहीं पहुंचता है। सेल्युलाईट उपचार 100% सुरक्षित हैं, उनमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं और आपकी समस्या सेल्युलाईट तक तुरंत पहुंचने के लिए आपकी त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाएंगे।

सेल्युलाईट ट्रीटमेंट्स

हम सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक क्रीम की सलाह देते हैं। सबसे अच्छे उत्पाद हैं:
  1. Revitol सेल्युलाईट क्रीम - 100 में से 93 अंक
  2. सेलिनिया — 100 अंकों में से 89
  3. डर्मोलॉजी सेल्युलाईट क्रीम - 100 में से 65 अंक
RatingHealthcare Product#1 - रेविटोल सेल्युलाईट क्रीम, 100 में से 93 अंक। Revitol Cellulite Cream भद्दा सेल्युलाईट को नियंत्रित करने और इंच को खत्म करने के लिए एक क्रांतिकारी वैज्ञानिक सफलता है। Revitol Cellulite Removal Cream आपको उन असंभव समस्या क्षेत्रों में कम करने की अनुमति देती है। Revitol आप उन अवांछित गांठ और धक्कों से छुटकारा पा सकते हैं। बस अपनी जांघ, कमर, पेट, या ठोड़ी पर सेल्युलाईट क्रीम लागू करें और वसा को गायब होते हुए देखें।

मनी बैक गारंटी: आपके पास पूर्ण धनवापसी के लिए उत्पादों को वापस करने के लिए 90 दिन का समय है।

Revitol सेल्युलाईट क्रीम सामग्री: कैफीन/कॉफी निकालने, L-Carnitine, शैवाल निकालने/Bladderwrack निकालने, शिमला मिर्च निकालने, हरी चाय के अर्क, रेटिनोल A, शीया मक्खन, घोड़े की पूंछ निकालने, शुद्ध पानी, Squalene तेल 99%, ग्लिसरीन, कुसुम तेल, allantoin, सोडियम Hyaluronate, सब्जी पायसीकारकों, स्टीयरिक एसिड, ग्लिसरिल, स्टीयरेट, विटामिन ए पामिटेट, विटामिन ई एसीटेट, ट्राइथेनॉलमाइन, डाइमेथिकोन, डिसोडियम ईडीटीए, पैंथेनॉल, ट्राइकाप्रिलिन, ग्लूटामिक एसिड, ग्लाइसिन, गोटू कोला एक्सट्रैक्ट, हॉर्स चेस्टनट, सौंफ का अर्क, मुसब्बर वेरा एक्सट्रैक्ट, जिन्कगो बिलोबा एक्सट्रैक्ट, ग्रेपसीड एक्सट्रैक्ट, इनोसिस इटोल, जर्मल II, सेटाइल अल्कोहल, सोडियम बेंजोएट, पोटेशियम सोरबेट, कार्बोमर।

#1 क्यों? रेटिनॉल ए कोशिकाओं और संयोजी ऊतक को फिर से जीवंत करने के लिए आपकी बाहरी और आंतरिक त्वचा की परतों पर काम करता है जबकि कैफीन त्वचा को तंग और चिकना दिखने में मदद करता है। ये दो सामग्रियां, दर्जनों अन्य सभी प्राकृतिक सेल्युलाईट से लड़ने वाले घटकों के साथ, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए Revitol हमारी #1 पसंद बनाती हैं।

ऑर्डर रेविटोल
RatingHealthcare Product#2 - सेलिनिया, 89 अंक Cellinea एक कॉस्मेटिक उत्पाद नहीं है; यह महिलाओं में सेल्युलाईट के अंतर्निहित कारणों के लिए एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध उपचार है। अपने वसा कोशिकाओं में हानिकारक एजेंटों को संतुलित करके और 'कतरनी अंक' के लचीलेपन को बढ़ाकर, जहां वसा कोशिकाएं संयोजी ऊतक को रोकती हैं, सेलिनिया सेलुलर स्तर पर सेल्युलाईट को समाप्त करती है।

मनी बैक गारंटी: वे प्रत्येक पैक के लिए आपके पैसे वापस कर देंगे जो केवल तभी खोला नहीं गया है जब आप उपचार के परिणामों से संतुष्ट नहीं हैं।

सामग्री: Cellinea में विशिष्ट तत्व शामिल हैं जिन्हें चिकित्सकीय रूप से परीक्षण किया गया है और आपके आंतरिक सौंदर्य को अनलॉक करने वाले सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए सिद्ध किया गया है।

#1 क्यों नहीं? हमें Cellinea की सामग्री की पूरी सूची नहीं मिली। इसलिए यह हमारी सूची में #1 नहीं हो सकता।

सेलिनिया ऑर्डर करें
RatingHealthcare Product#3 - डर्मोलॉजी सेल्युलाईट क्रीम, 65 अंक। डर्मोलॉजी सेल्युलाईट क्रीम उस समस्या पर हमला करके सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है जहां यह रहता है: बस आपकी त्वचा के नीचे। सेल्युलाईट के भद्दे धक्कों आपकी त्वचा की सतह के ठीक नीचे वसा इकट्ठा करने की जेब का परिणाम हैं - एक जगह रक्त प्रवाह बस नहीं पहुंच सकता है। डर्मोलॉजी का ऑल-नेचुरल सेल्युलाइट-रिड्यूसिंग फॉर्मूला उन जिद्दी क्षेत्रों में आसान अवशोषण की अनुमति देता है जो भद्दा सेल्युलाईट डिम्पल को कम करते हुए आपकी त्वचा के लिए एक मजबूत और तंग दिखते हैं।

मनी बैक गारंटी: आपके पास पूर्ण धनवापसी के लिए उत्पादों को वापस करने के लिए 90 दिन का समय है।

#1 क्यों नहीं? हमें Dermology Cellulite Cream के अवयवों की एक सूची नहीं मिली।

ऑर्डर डर्मोलॉजी

मेसोथेरेपी

ऐसे अन्य उपचार विकल्प हैं जो सेल्युलाईट से छुटकारा पाने का दावा करते हैं। लेकिन लगभग कोई साबित नहीं होता है कि यह दर्शाता है कि वे मदद कर सकते हैं। इन उपचारों का एक अच्छा उदाहरण मेसोथेरेपी है।

मेसोथेरेपी मूल रूप से यूरोप में विकसित की गई एक चिकित्सा है जो भड़काऊ त्वचा की स्थिति के दर्द को दूर करने के लिए है इसमें त्वचा के ठीक नीचे ऊतक में विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और एंजाइम जैसे पदार्थों को इंजेक्ट करना शामिल है। मेसोथेरेपी वसा को तोड़ सकती है और सेल्युलाईट की उपस्थिति में थोड़ा सुधार ला सकती है। लेकिन यह जोखिम भी वहन करता है, जिसमें सूजन, संक्रमण और अनियमित रूप शामिल हैं।

प्राकृतिक सेल्युलाईट उपचार

हम केवल प्राकृतिक सेल्युलाईट उपचार की सलाह देते हैं:
सन्दर्भ
  1. मेडिकल न्यूज टुडे: सेल्युलाईट के बारे में तथ्य
  2. मेयो क्लिनिक: सेल्युलाईट: लक्षण और कारण
  3. Healthline Media: सेल्युलाईट: सामयिक उपचार
  4. अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी: सेल्युलाईट उपचार