सेल्युलाईट से कैसे छुटकारा पाएं

सेल्युलाइट

सेल्युलाईट आपकी त्वचा के नीचे के धक्कों हैं जो आपके शरीर की सतह को मंद दिखने का कारण बनते हैं। कई लोगों के लिए यह समुद्र तट पर और काम पर कवर करने का एक कारण है, या बिल्कुल भी नहीं! सेल्युलाईट आपकी त्वचा के ठीक नीचे थोड़ी अधिक वसा वाली जेब के कारण होता है। ये वसा कोशिकाएं हैं जो इन कोशिकाओं के कारण बढ़ गई हैं, जो अब सामान्य से त्वचा के संयोजी ऊतकों के बीच अधिक जगह लेती हैं, वसा तब इन स्थानों का विस्तार करती है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की अधिकता होती है।

सेल्युलाईट कई छवि समस्याओं का कारण बनता है और कई महिलाएं इसकी वजह से शॉर्ट स्कर्ट या शॉर्ट्स पहनने की हिम्मत नहीं करती हैं। दुर्भाग्य से वजन घटाने, परहेज़ या व्यायाम अकेले आपके सेल्युलाईट को प्रभावित नहीं करेगा, और किसी भी प्रकार के शरीर के साथ यह हो सकता है। कई महिलाएं चाहती हैं कि वे सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकें लेकिन वे जीत नहीं सकती। अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो सेल्युलाईट उम्र के साथ खराब हो जाता है।

सेल्युलाईट से प्रभावित सबसे आम क्षेत्र कूल्हे, नितंब, जांघ, निचले पेट और हथियार हैं। लगभग 90% महिलाएं कुछ हद तक सेल्युलाईट से पीड़ित होती हैं, जो केवल ध्यान देने योग्य से लेकर गंभीर तक होती हैं। सेल्युलाईट मोटापे से बंधा नहीं है; यह सभी प्रकार के शरीर की महिलाओं में होता है, चाहे वे पतले, सामान्य या बड़े हों।

सेल्युलाईट के कारण

सेल्युलाईट के कारण हैं:

• चोटें जो त्वचा को तोड़ती हैं
• सर्जिकल प्रक्रिया से संबंधित संक्रमण
त्वचा
• में कोई भी विराम जो बैक्टीरिया को त्वचा पर आक्रमण करने की अनुमति देता है (उदाहरण पुरानी त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा या सोरायसिस)
• त्वचा में विदेशी वस्तुएं
• त्वचा के नीचे की हड्डी का संक्रमण (एक उदाहरण एक लंबे समय तक खुला घाव है जो हड्डी को बैक्टीरिया के संपर्क में लाने के लिए पर्याप्त गहरा है। कभी-कभी यह मधुमेह वाले लोगों में होता है जो अपने पैरों को महसूस नहीं कर सकते हैं।)

सेल्युलाईट शरीर के लगभग किसी भी हिस्से में हो सकता है। आमतौर पर यह उन क्षेत्रों में होता है जो क्षतिग्रस्त हो गए हैं या अन्य कारणों से सूजन हो गए हैं, जैसे कि सूजन वाले घाव, दूषित कटौती, और खराब त्वचा की स्थिति या खराब परिसंचरण वाले क्षेत्र।

सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए एक महिला डॉक्टर से मिलना चाह सकती है। वह वहां क्या उम्मीद कर सकती है? सबसे अधिक संभावना है कि डॉक्टर एक चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा से निदान करेंगे। डॉक्टर परीक्षण के लिए रक्त भी खींच सकते हैं यदि उसे लगता है कि संक्रमण रक्तप्रवाह में होने के लिए काफी गंभीर है।

डॉक्टर क्षेत्र के एक्स-रे का भी आदेश दे सकते हैं यदि चिंता है कि कोई विदेशी वस्तु त्वचा में है या नीचे की हड्डी संक्रमित है और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए इलाज किया जाना चाहिए। डॉक्टर सुई के साथ प्रभावित क्षेत्र से तरल पदार्थ खींचने की कोशिश कर सकते हैं और एक संस्कृति के लिए तरल पदार्थ को प्रयोगशाला में भेज सकते हैं।

सेल्युलाईट को रोकें

सेल्युलाईट को रोकने के लिए आपको कुछ महत्वपूर्ण कदम सीखना चाहिए। हालांकि, वे गारंटी नहीं देते हैं कि आप सेल्युलाईट से पूरी तरह से छुटकारा पायेंगे।

• अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करके अपनी त्वचा को साफ रखना बहुत जरूरी है।
• यदि आप त्वचा के किसी क्षेत्र से दर्द या बेचैनी देखते हैं, तो यह देखने के लिए जांचें कि यह कैसा दिखता है। यदि यह सूजन दिखाई देता है और एक दिन से अगले दिन तक प्रगति करता है, तो आपको सबसे अधिक उपचार की आवश्यकता होगी।
• ऐसी स्थितियों से बचें जो आपकी त्वचा को घायल कर सकती हैं, खासकर अगर आपको संचार संबंधी समस्याओं से सूजन हो।
• ढीले-ढाले सूती मोजे के साथ मजबूत, अच्छी तरह से फिट होने वाले जूते या चप्पल पहनें। उन क्षेत्रों में नंगे पैर चलने से बचें, जहां आपको इस बारे में अच्छा विचार नहीं है कि आप क्या चल रहे हैं, उदाहरण के लिए, गैरेज में, एक अटे पड़े समुद्र तट पर, या जंगल में।
• यदि आप अपनी त्वचा को घायल करते हैं, तो क्षेत्र को साबुन और पानी से धो लें और यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करें कि अगले कई दिनों में चोट ठीक हो रही है।
• कुछ चोटें दूसरों की तुलना में संक्रमण के लिए अधिक जोखिम में हो सकती हैं। संक्रमण को रोकने या अन्य निवारक देखभाल करने के लिए आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको इस तरह की चोटें हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करना सुनिश्चित करें:
  • जानवर या मानव काटता है
  • पंचर की चोटें आधे इंच से अधिक गहरी होती हैं, जैसे कि नाखून पर कदम रखना
  • कुचल ऊतक जो खून बहता है, उस छाले, शीतदंश को जलाता है, या उनमें गंदगी के साथ गहरी चोटें होती हैं
  • समुद्र के पानी के संपर्क में चोट लगना, खासकर अगर आपको जिगर की बीमारी है
• पता करें कि क्या आपको मधुमेह या अन्य महत्वपूर्ण चिकित्सा स्थितियां हैं, जैसे कि यकृत या गुर्दे की बीमारी। ये स्थितियाँ लक्षणों के बिना मौजूद हो सकती हैं। इन स्थितियों में सुधार के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
• अपने अंगों में सूजन होने पर अपने डॉक्टर से बात करें जो दूर नहीं जाता है।

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

यदि संक्रमण बहुत गंभीर नहीं है, तो आप घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं। डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक सप्ताह से 10 दिनों के लिए मुंह से लेने के लिए एक नुस्खे देंगे। हालाँकि, हमारी नीति हमारे पृष्ठों पर किसी भी प्रिस्क्रिप्शन दवा को बढ़ावा देने की नहीं है। आप सेल्युलाईट को हटाने के लिए गैर-पर्चे वाले सभी प्राकृतिक पूरक के बारे में जानना चाह सकते हैं। वे सीधे समस्या क्षेत्रों पर लागू होते हैं।

क्योंकि सेल्युलाईट वास्तव में आपकी त्वचा के नीचे वसा की छोटी जेब है, इसलिए आपका रक्त परिसंचरण इन क्षेत्रों तक आसानी से नहीं पहुंचता है। सेल्युलाईट उपचार 100% सुरक्षित हैं, उनमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं और आपकी समस्या सेल्युलाईट तक तुरंत पहुंचने के लिए आपकी त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाएंगे।

सेल्युलाईट ट्रीटमेंट्स

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2. सेलिनिया — 100 अंकों में से 89
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मेसोथेरेपी

ऐसे अन्य उपचार विकल्प हैं जो सेल्युलाईट से छुटकारा पाने का दावा करते हैं। लेकिन लगभग कोई साबित नहीं होता है कि यह दर्शाता है कि वे मदद कर सकते हैं। इन उपचारों का एक अच्छा उदाहरण मेसोथेरेपी है।

मेसोथेरेपी मूल रूप से यूरोप में विकसित की गई एक चिकित्सा है जो भड़काऊ त्वचा की स्थिति के दर्द को दूर करने के लिए है इसमें त्वचा के ठीक नीचे ऊतक में विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और एंजाइम जैसे पदार्थों को इंजेक्ट करना शामिल है। मेसोथेरेपी वसा को तोड़ सकती है और सेल्युलाईट की उपस्थिति में थोड़ा सुधार ला सकती है। लेकिन यह जोखिम भी वहन करता है, जिसमें सूजन, संक्रमण और अनियमित रूप शामिल हैं।

सन्दर्भ

1. मेडिकल न्यूज टुडे: सेल्युलाईट के बारे में तथ्य
2. मेयो क्लिनिक: सेल्युलाईट: लक्षण और कारण
3. Healthline Media: सेल्युलाईट: सामयिक उपचार
4. अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी: सेल्युलाईट उपचार