Change Language:


× Close
पुरुषों के स्वास्थ्य
महिलाओं के स्वास्थ्य
मुँहासे और त्वचा की देखभाल
पाचन तंत्र
दर्द प्रबंधन
वजन घटाने
खेल और स्वास्थ्य
मानसिक स्वास्थ्य और तंत्रिका विज्ञान
यौन संचारित रोग
सौंदर्य और कल्याण
दिल और रक्त
श्वसन प्रणाली
आंखें स्वास्थ्य
कान स्वास्थ्य
अंत: स्रावी प्रणाली
जनरल हेल्थकेयर समस्याएं
Natural Health Source Shop
बुकमार्क में जोड़ें

स्तन के दूध उत्पादन में वृद्धि करने के लिए कैसे? प्राकृतिक स्तनपान दवाएं

दुद्ध निकालना में वृद्धि करने के लिए कैसे?

दुद्ध निकालना को बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम प्राकृतिक उत्पाद हैं:

महिला स्तन

महिला स्तन ग्रंथियों, उनके शिशुओं के लिए दूध उत्पादन की एक जोड़ी के रूप में काम करते हैं। संयोजी और वसायुक्त स्तन के ऊतकों का समर्थन प्रदान करते हैं और दूध उत्पादक क्षेत्रों है स्तन के भीतर की रक्षा। वास्तव में, कोशिकाओं का उपज alveoli स्तन दूधबुलाया, और दूध नलिकाएं निपल्स पर खुला।

के बाद से वसा ऊतकों केवल समर्थन भूमिका प्रदान करते हैं, अपने स्तन या निपल के आकार आपकी सफलता या विफलता में स्तनपान के लिए सीधे जिम्मेदार नहीं है। स्तन का आकार अपने स्तनों के भीतर और ज्यादातर मामलों में, वसा कोशिकाओं की संख्या पर निर्भर करता है यह s किसी इनहेरिट की गई विशेषता है, लेकिन गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कुछ हार्मोनल परिवर्तन करेंगे अपने स्तन का आकार बढ़ाना

स्तन दूध

स्तन के दूध अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा पोषण प्रदान करता है और यह एक अच्छी तरह से ज्ञात तथ्य यह है कि मां के दूध में कुछ घटकों रोग और संक्रमण के खिलाफ शिशुओं की रक्षा है।

मट्ठा और कैसिइन मानव दूध में दो मुख्य प्रोटीन होते हैं। इन प्रोटीन है कि 60 प्रतिशत मट्ठा और 40 प्रतिशत कैसिइन 60ः40 अनुपात में पाए जाते हैं। अनुपात प्रोटीन का एक बहुत अच्छा संतुलन पैदा करता है और शीघ्र और आसान पाचन को बढ़ावा देता है। मां के दूध में प्रोटीन उनके संक्रमण-संरक्षण गुणों के लिए जाना जाता है।

फैट अनुपात एक आदर्श मानव के दूध में आपके शिशु के अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्णहै। वसा मस्तिष्क का विकास, वसा में घुलनशील विटामिन की उचित अवशोषण, और शिशुओं की ऊर्जा आवश्यकताओं के लिए आवश्यक है। लंबी श्रृंखला फैटी एसिड होता है तंत्रिका तंत्र, रेटिना और मस्तिष्क के विकास में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

National Institutes of Health स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान:

स्तन के दूध में विटामिन घटकों का माँ s विटामिन सेवन पर निर्भर हैं। वसा में घुलनशील विटामिन विटामिन ए, डी, ई और कश्मीर की तरह एक बच्चा s स्वास्थ्य और भलाई के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

यदि मां में इन विटामिनों की कमी है, वह उसके बच्चे एस पोषण और विटामिन आवश्यकताओं को पूरा करने की संभावना नहीं है। इस कारण है क्यों हर स्तनपान कराने वाली माता पर्याप्त पोषण और विटामिन मिलना चाहिए है।

कम स्तन के दूध की आपूर्ति

चाहे बच्चे पर्याप्त स्तन दूध, हो रही है जब विशेष रूप से वह स्तनपान शुरू होता है एक माँ एस प्यार, देखभाल, और उसके बच्चे के प्रति समर्पण उसे चिंतित कर सकता है।

कई स्तनपान कराने वाली माताओं महसूस कि उनके बच्चों को पर्याप्त दूध मिल रहा नहीं कर रहे हैं तब भी जब यह s का मामला नहीं। यह भावना कम स्तन के दूध की आपूर्ति की तुम, जब विशेष रूप से आप अपने स्तनों में टी महसूस परिपूर्णता डॉन या डॉन टी अपने निपल्स से लीक दूध देख परेशान कर सकते हैं।

तुम्हें समझना चाहिए कि लगातार स्तनपान अपने स्तनों को रोकने जाएगा पूर्ण बनने से या दूध लीक। यदि आपका बच्चा अधिक स्तन दूध उसके विकास spurts से बाहर हो रही है, यह आसानी से सही हो सकते हैं।

यहां तक कि अगर एक स्तनपान कराने वाली माता कम स्तन दूध से ग्रस्त है उसके बच्चे के लिए, स्तन के दूध में वृद्धि हुई किया जा कर सकते हैं। यह s बहुत आवश्यक दूध को समझने के लिए महत्वपूर्ण आपूर्ति आपके बच्चे के लिए क्योंकि कम आपूर्ति करने के लिए आपके बच्चे कुपोषण के कारण होगा।

कम स्तन दूध उत्पादन के कारणों

स्तन के दूध में अस्थायी कमी के कारण कई कारणों से हो सकता है। यदि आप निपल्स, कुंडी पर गरीब तकनीक या एक सुस्त नर्स, किया जा रहा में दर्द के कारण लगातार अंतराल पर आपके बच्चे नहीं खिला रहे हैं उदाहरण के लिए, अपने दूध की आपूर्ति कम कर सकते हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ एस्ट्रोजेन-आधारित और कुछ स्वास्थ्य मुद्दों कम दूध उत्पादन का कारण जाना जाता है। स्तन सर्जरी, हार्मोन संबंधी विकार और अन्य भौतिक या जैविक शर्तों एक स्तनपान कराने वाली माँ s स्तन के दूध की आपूर्ति प्रभावित कर सकता है।

National Health Serviceराष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवाके लिए अनुसार:

पीने के पानी की बहुत सारी और अपने जलयोजन स्तर को कायम रखना पर्याप्त दूध की आपूर्ति के लिए पहला कदम है। तुम दूध का उत्पादन, बच्चे के जन्म से उबरने और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पानी की बहुत सारी की आवश्यकता है।

पौष्टिक पेय फलों का रस और दूध की तरह मीठा पेय पदार्थ करते हुए अपने आप को रखने के लिए सबसे अच्छा विकल्प हाइड्रेटेड और इन पेय डॉन t बनाए रखें क्योंकि आपके जलयोजन स्तर caffeinated पेय उदारवादी मात्रा में लिया जाना चाहिए रहे हैं।
गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं का कैलोरी की खपत एक ही होना चाहिए क्योंकि स्तनपान माताओं अभी भी उनके शिशुओं के लिए खा रहे हैं। यदि आप एक स्तनपान कराने वाली माता हैं, आप अतिरिक्त 300 से 500 कैलोरी एक दिन ले करने के लिए चाहिए रहे हैं। इसका मतलब है आप एक अतिरिक्त कप अनाज, दही का एक कंटेनर है, और एक फल के सेवारत के खाने के लिए है। स्तनपान वजन है कि आप गर्भावस्था के दौरान लाभ खोने के लिए सबसे अच्छा तरीका है। परहेज़ या अपने कैलोरी की खपत को कम करने के अपने दूध की आपूर्ति और ऊर्जा के स्तरको प्रभावित करेगा।

नर्सिंग एक भौतिक के रूप में अच्छी तरह के रूप में मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है। यहां तक कि अगर आप कम breat दूध उत्पादनके बारे में चिंतित हैं तनाव और चिंता आपके दूध की आपूर्ति कम हो जाएगा। आराम रहने और स्तनपान में अपने आत्मविश्वास को बहाल करेंगे मातृत्व और आपके बच्चे के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर और दूध उत्पादन में कोई गिरावट reversing के अपने अवसरों को बढ़ावा देने।

स्तन के दूध उत्पादन में वृद्धि करने के लिए कैसे?

यदि आप अपने बच्चे के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर रहे हैं, स्तन के दूध उत्पादन में वृद्धिकरने के लिए निम्न युक्तियों का प्रयास करें:
  1. सुनिश्चित करें कि आप एक दिन और स्वस्थ तरल पदार्थ की 6 गिलास पीने में कम से कम 1800 कैलोरी हो रही हैं। मात्रा और स्तन के दूध की गुणवत्ता क्या आप खाने पर निर्भर करते हैं। तुम कभी नहीं अपना स्तनपान की अवधि के दौरान किसी भी परहेज़ कार्यक्रम का पालन करना चाहिए।
  2. लगातार अंतराल पर अपने बच्चे को दूध और अपने बच्चे के पूर्ण होने पर, अतिरिक्त दूध बाहर पंप और यह दुकान। पंप और अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए होगा अपने स्तनों को उत्तेजित
  3. डॉन टी उपयोग की बोतलें और pacifiers जब आप स्तन के दूध बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं। जब आपके बच्चे लगातार अंतराल पर निपल्स चूसने है, आप ज्यादा स्तन दूध का उत्पादनहोगा।
  4. सुनिश्चित करें कि आप कम से कम 8 बार 24 घंटे की अवधि में नर्सिंग कर रहे हैं। डॉन टी बंद अपने बच्चे में कटौती और दो उसे रूप में बार-बार और लंबे समय के रूप में वह चाहता है फ़ीड।
  5. आप भी दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए दवाओंकी कोशिश कर सकते हैं। धन्य थीस्ल, मेथी, और लाल रास्पबेरी की तरह कुछ जड़ी बूटियों स्तन दूध उत्पादन को बढ़ाने में एक बहुत अच्छा परिणाम का उत्पादन।

दुद्ध निकालना दवाएं

अगर आपको लगता है कि आपके स्तन दूध उत्पादन अपने बेबी s आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त नहीं है, आप हर्बल उपचारों के रूप में अच्छी तरह से पर्चे दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। आज, वहाँ नर्सिंग से एक लंबे ब्रेक के बाद आपकी दूध की आपूर्ति बहाल करने के लिए दुद्ध निकालना दवाओं की एक संख्या हैं।

दुर्भाग्य से, पर्चे दवाओं साइड इफेक्टहै। कुछ दवाएँ दुद्ध निकालना स्तन के दूध बढ़ाने के लिए अपने प्रोलैक्टिन स्तरों उठा सकती है। प्रोलैक्टिन के उच्च स्तर के कारण हो सकता है अवसाद और यदि आप अवसाद का कोई इतिहास है, ये दुद्ध निकालना दवाएँ आप के लिए उपयुक्त नहीं हैं। एक सिर में दर्द और थकान अन्य आम दुष्प्रभाव दुद्ध निकालना दवाओं के हैं।

प्राकृतिक स्तनपान दवाएं

प्राकृतिक स्तनपान दवाएं दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए स्वस्थ और अधिक उपयुक्त विकल्प हैं। एक बहुत ही उत्साहवर्धक प्रतिसाद कई स्तनपान कराने वाली माताओं में मनाया गया है और ये प्राकृतिक दुद्ध निकालना दवाएँ आम तौर पर इसके सेवन के 72 घंटे के भीतर स्तन के दूध की आपूर्ति में वृद्धि हो सकती है।

अधिकांश प्राकृतिक स्तनपान दवाओं के पारंपरिक ज्ञान पर आधारित हैं। उदाहरण के लिए, मेथी एक दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए हर्बल फार्मूलों की सबसे आम सामग्री है और माताओं इसे सदियों से इस्तेमाल किया है। यदि आपके शरीर के लिए इस जड़ी बूटी का जवाब है, तुम एक चिह्नित नोटिस जाएगाएक से तीन दिनों के भीतर अपने दुद्ध निकालना में सुधार।

हम प्राकृतिक स्तनपान मेथी और अन्य उपयोगी सामग्री से युक्त दवाओं पर कुछ शोध किया है, और लगता है बहुत विश्वास निम्नलिखित हर्बल फार्मूलों, जो दुद्ध निकालना को बढ़ाने के लिए सिद्ध किया गया है की सिफारिश करने के लिए:
  1. BoostMilkEnhancer-95 अंक.
  2. NaturesMilkDrops — 81 अंक.
RatingHealthcare Product #1 - BoostMilkEnhancer, 100 में से 95 अंक। BoostMilkEnhancer नैदानिक स्तन दूध उत्पादन को बढ़ाने के लिए सिद्ध किया गया है एक हर्बल तैयार है। कई महिलाओं इसके सेवन के 24 से 72 घंटे के भीतर उनके दुद्ध निकालना में उल्लेखनीय वृद्धि की सूचना दी है। BoostMilkEnhancer स्वाभाविक रूप से दूध उत्पादन को उत्तेजित और कि आप अपने बच्चे एस पोषण आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए अद्वितीय हर्बल सामग्री का उपयोग कर तैयार किया गया है।

पैसा वापस गारंटी: आप किसी भी कारण के लिए नब्बे (90) दिनों के भीतर आपके खरीद के किसी भी उपयोग नहीं किये गए और खोले नहीं गए आइटम वापस आ सकते हैं।

BoostMilkEnhancer तत्व: आटिचोक, दूध थीस्ल बीज निकालने, मेथी, तुलसी, Alfalfa.

क्यों #1? BoostMilkEnhancer एक अद्वितीय निर्माण की तुलना में अन्य प्राकृतिक दूध enhancers है कि आप बाजार पर मिल सकता है। यह एक कैप्सूल में उपलब्ध s फार्म और सौ प्रतिशत हर्बल तत्व होते हैं। तो यह आपके शरीर को उत्तेजित और स्तन के दूध उत्पादन में वृद्धि करने के लिए एक प्राकृतिक दृष्टिकोण प्रदान करता है। सबसे अच्छा हिस्सा है कि इसकी प्रभावशीलता चिकित्सकीय सिद्ध किया गया है।

क्रम BoostMilkEnhancer
RatingHealthcare Product #2 - NaturesMilkDrops, 81 अंक 100 से बाहर। NaturesMilkDrops सौ प्रतिशत सुरक्षित, गैर-नशे की लत, और दुद्ध निकालना को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक हर्बल उपाय है। NaturesMilkDrops विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं और इसकी प्राकृतिक अवयवों स्तनपान के समर्थन में उनकी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है।

पैसा वापस गारंटी: बस NaturesMilkDrops में कम से कम 30 दिनों के लिए प्रयास करें। यदि आप पूरी तरह से संतुष्ट - नहीं कर रहे हैं किसी भी कारण के लिए - कम शिपिंग शुल्क एक पूर्ण वापसी के लिए 1 वर्ष के भीतर उत्पाद वापसी।

NaturesMilkDrops तत्व: NaturesMilkDrops है 100% हर्बल और निम्नलिखित तत्व शामिल हैं: मेथी, बकरी का rue, दूध थीस्ल।

क्यों नहीं #1? स्तनपान की अवधि के दौरान NaturesMilkDrops के नियमित उपयोग एक बहुत चिकनी स्तनपान अनुभव सुनिश्चित करेगा। दुर्भाग्य से, वहाँ कोई नैदानिक सबूत नहीं स्तन दूध उत्पादन बढ़ाने में इसकी प्रभावशीलता के बारे में है।

क्रम NaturesMilkDrops

कैसे कम स्तन दूध बेबी को प्रभावित करता है

कम वजन आपके बच्चे या एक वजन हासिल करने के लिए विफलता का एक संकेत है कि आपके बच्चे क्या उसकी उचित पोषण के लिए आवश्यक है से भी कम दूध हो रही है के रूप में देखा जा सकता है। अनुचित पोषण आपके बच्चे एस शारीरिक और मानसिक विकास को प्रभावित करेगा। यह बहुत ही अपने बच्चे के वजन को ट्रैक करने के लिए महत्वपूर्ण s.

अगर वह वजन खोने या उसकी उम्र के लिए एक आदर्श वजन नहीं दिखा रहा है, तुरंत अपने बच्चों का चिकित्सक से परामर्श करें। कई मामलों में, एक अपना स्तनपान तकनीक में सुधार अपने सामान्य वजन बहाल करेंगे। यदि आपके स्तन दूध उत्पादन वास्तव में कम है, स्तनपान विशेषज्ञों आप और आपके बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त प्राकृतिक स्तनपान दवाएं सिफारिश करेगा।

सबसे अच्छा प्राकृतिक स्तनपान दवाएं

स्तन के दूध बढ़ाने के लिए कैसे? सबसे अच्छा प्राकृतिक स्तनपान दवाओं रहे हैं: