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गुर्दे की बीमारी का प्राकृतिक उपचार: गुर्दे की प्राकृतिक रूप से रक्षा कैसे करें और गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन करें

किडनी स्वास्थ्य का समर्थन कैसे करें?

गुर्दे के कार्य का समर्थन करने के लिए सबसे अच्छी खुराक हैं:

गुर्दे. गुर्दे के स्वास्थ्य का महत्व।

गुर्दे बीन के आकार के अंगों की एक जोड़ी है कि सही शरीर के पीछे रिबकेज के नीचे पाया जा सकता है, रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर एक । वे मूत्र प्रणाली में महत्वपूर्ण अंग हैं और शरीर में रासायनिक और तरल पदार्थ संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

गुर्दे अपशिष्ट उत्पादों, अशुद्धियों और अतिरिक्त पानी को हटाने के लिए रक्त को फ़िल्टर करनेके लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं। ये अपशिष्ट उत्पाद गुर्दे, और बाद में शरीर को मूत्र के रूप में छोड़ देते हैं। यह किसी भी विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है जो हानिकारक हो सकता है और शरीर में प्रबंधनीय स्तर पर पानी, लवण और खनिज रखता है।

किडनी में हार्मोन भी पैदा होते हैं। ये हार्मोन रक्तचाप विनियमन,लाल रक्त कोशिका उत्पादन और स्वस्थ हड्डियोंके लिए विटामिन डी सक्रियण जैसे महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करते हैं।

अगर उनकी किडनी की सेहत खराब हो जाए तो व्यक्ति बहुत अस्वस्थ हो सकता है। गुर्दे को नुकसान जो उन्हें काम करना बंद कर देता है और साथ ही उन्हें गुर्दे की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है।

किडनी की बीमारी क्या है?

गुर्दे की बीमारी शब्द है जिसका उपयोग गुर्दे की हानि के सभी स्तरों को कवर करने के लिए किया जाता है, हल्के असामान्यताओं से जो जीवन-धमकी वाली स्थितियों के लिए कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं जिनका दैनिक जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। क्रोनिक किडनी रोग गुर्दे की बीमारी का सबसे आम रूप है, विशेष रूप से बड़े लोगों में। यह एक दीर्घकालिक स्थिति है जिसका अर्थ है गुर्दे समारोह समय के साथ धीरे-धीरे गिरावट जारी रख सकता है।

National Kidney Foundationनेशनल किडनी फाउंडेशन:

चूंकि क्रोनिक किडनी डिजीज इतना व्यापक शब्द है, इसलिए बीमारी कई चरणों में विभाजित है।

स्टेज 1 गुर्दे के कार्य में बहुत छोटी गिरावट को संदर्भित करता है और चरण 5, पूर्ण गुर्दे की विफलता के माध्यम से चलता है।

गुर्दे की बीमारी के उपचार के विभिन्न स्तरों की सिफारिश प्रत्येक चरण में की जाती है।
दूसरा रूप किडनी की बीमारी है पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज। यह एक जेनेटिक डिसऑर्डर है जो किडनी में कई गांठ या अल्सर बढ़ने का कारण बनता है और उन्हें ठीक से काम करने से रोकता है। चूंकि यह एक विरासत में मिली बीमारी है, इसलिए इसे कुछ परिवारों में पारित किया जा सकता है।

गुर्दे की बीमारी के लक्षण

क्रोनिक किडनी रोग अक्सर शुरुआती चरणों में किसी भी समस्या का कारण नहीं बनता है क्योंकि शरीर आम तौर पर एक निश्चित स्तर तक गुर्दे के कार्य में कमी का सामना कर सकता है। बहुत से लोग ों को किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं है जब तक रोग और अधिक उन्नत हो जाता है ।

गुर्दे की बीमारी के अधिक उन्नत चरणों से जुड़े गुर्दे की बीमारी के लक्षणों में शामिल हैं:
  • थकान, थकान और आम तौर पर कम ऊर्जा का स्तर
  • आंखों के चारों ओर सूजे हुए पैर, एड़ियों या हाथों और पफीनेस
  • मांसपेशियों में ऐंठन, विशेष रूप से पैरों में
  • मतली, बीमार या उल्टी महसूस
  • सांस लेने में तकलीफ या सांस लेने में दिक्कत
  • भूख या वजन कम न होना
  • सूखी, दरिद्र त्वचा जो विशेष रूप से खुजली है
  • कितना मूत्र पारित किया जा रहा है में ध्यान देने योग्य परिवर्तन (उदाहरण के लिए, रात में बहुत सारे)
  • मूत्र में रक्त
गुर्दे की बीमारी के साथ कुछ लोगों को अलग समय पर कई या इन लक्षणों के सभी अनुभव होगा, जबकि कुछ अनुभव कोई भी सब पर । इनमें से कई लक्षण उपचार के साथ सुधार कर सकते हैं और कर सकते हैं।

गुर्दे की बीमारी के कारण

कई अलग-अलग कारक गुर्दे के साथ समस्या पैदा कर सकते हैं। यह अक्सर विभिन्न समस्याओं का एक संयोजन है जो क्रोनिक किडनी रोग का कारण बन जाता है। परिवारों में कुछ किडनी की स्थिति चलती है।

National Institutes of Healthराष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान:

गुर्दे की बीमारी के सबसे आम कारण ऐसी स्थितियां हैं जो गुर्दे को तनाव में डाल ती हैं। हाई ब्लड प्रेशर इसका एक उदाहरण है। समय के साथ, बढ़े हुए दबाव गुर्दे में छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है जो रक्त को फ़िल्टर करने के लिए ले जाते हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल भी गुर्दे की क्षति में योगदान कर सकते हैं क्योंकि यह गुर्दे की आपूर्ति रक्त वाहिकाओं में निर्माण करने के लिए फैटी जमा का कारण बनता है।
मधुमेह एक और स्थिति है जो गुर्दे की बीमारी का कारण बनती है। डायबिटीज के साथ खून में शुगर का स्तर बहुत ज्यादा होता है और किडनी को प्रभावी ढंग से खून साफ करने से बचाता है।

कई अन्य चीजों की वजह से किडनी की सेहत में गिरावट आ सकती है, जिसमें दवाएं और दवाएं शामिल हैं। यहां तक कि आसानी से उपलब्ध एंटी-भड़काऊ दवा जैसे एस्पिरिन या आईबुप्रोफेन लंबे समय तक, नियमित उपयोग के साथ गुर्दे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

गुर्दे की बीमारी जोखिम कारक

कुछ चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों के पास गुर्दे की बीमारी विकसित करने की बहुत अधिक संभावना है। इन्हें रिस्क फैक्टर के नाम से जाना जाता है। कुछ गुर्दे की बीमारी जोखिम कारकों के बारे में पता होना चाहिए रहे हैं:
  • मधुमेह या मधुमेह का एक परिवार के इतिहास
  • उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) या इसका पारिवारिक इतिहास
  • हृदय रोग का एक पारिवारिक इतिहास
  • क्रोनिक किडनी रोग का एक पारिवारिक इतिहास
  • ऑटोइम्यून विकार, जैसे ल्यूपस
अतिरिक्त जोखिम कारक भी हैं जो व्यक्ति को गुर्दे की बीमारी होने की अधिक संभावना बना सकते हैं जो चिकित्सा स्थितियों से संबंधित नहीं हैं। इन जोखिम कारकों में शामिल हैं:
  • बड़ी उम्र
  • मोटापा
  • धूम्रपान
  • कुछ दवाओं या दवाओं का लंबे समय तक उपयोग
  • क्रोनिक मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)
  • गुर्दे की पथरी
क्रोनिक किडनी रोग भी कुछ जातीय समूहों में अधिक आम है। जबकि किसी को गुर्दे की बीमारी से प्रभावित किया जा सकता है, यह सांख्यिकीय अफ्रीकी, हिस्पैनिक, एशियाई या मूल निवासी अमेरिकी मूल के लोगों में अधिक आम है ।

गुर्दे की बीमारी का निदान कैसे करें

उच्च जोखिम वाले समूह के व्यक्ति को डॉक्टर के साथ नियमित चिकित्सा जांचकरने की सलाह दी जा सकती है। यह गुर्दे की बीमारी का जल्दी पता लगाने में मदद करता है ताकि प्रभावी उपचार योजनाओं को लागू किया जा सके।

एक डॉक्टर आम तौर पर रक्त और मूत्र पर परीक्षण का उपयोग कर गुर्दे की बीमारी का निदान और निगरानी करेगा । इनमें कुछ पदार्थों की उपस्थिति एक संकेतक है कि गुर्दे का कार्य घट रहा है।
  • मूत्र परीक्षण। यह एल्बुमिन नामक प्रोटीन की उपस्थिति के लिए परीक्षण करता है। एक स्वस्थ गुर्दे एल्बुमिन को रक्त से मूत्र तक नहीं जाने देता है, बल्कि एक क्षतिग्रस्त गुर्दे होगा।
  • रक्त परीक्षण। यह रक्त में क्रिएटिन की मात्रा का परीक्षण करता है। क्रिएटिन एक अपशिष्ट उत्पाद है जिसे रक्त से फ़िल्टर किया जाना चाहिए यदि गुर्दे ठीक से काम कर रहे हैं।
रक्त परीक्षण परिणामों का उपयोग ग्लोमर्युलर फिल्ट्रेशन रेट (जीएफआर)की गणना करने के लिए किया जाता है। इसे अक्सर गुर्दे के कार्य के प्रतिशत के रूप में जाना जाता है और यह समग्र गुर्देके स्वास्थ्य का संकेत देता है । अल्ट्रासाउंड या किडनी बायोप्सी जैसे अन्य तरीके भी किडनी डैमेज की हद तक दिखा सकते हैं।

गुर्दे की बीमारी उपचार के विकल्प

गुर्दे की बीमारी काएक अंतर्निहित कारण हमेशा होता है । मधुमेह और उच्च रक्तचाप दुनिया भर में मुख्य कारणों में से दो हैं । रक्तचाप, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर का प्रबंधन इसलिए आमतौर पर सबसे गुर्दे रोग उपचार के विकल्प का ध्यान केंद्रित कर रहे हैं ।

National Health Servicesराष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवाओंके अनुसार:

गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन करने के तरीके पर सिफारिशें गुर्दे की बीमारी की सीमा पर निर्भर करती हैं:
  1. चरण 1, 2 और 3: यह हल्के से मध्यम क्रोनिक किडनी रोग है। रोग में इस स्तर पर लक्षण या नहीं हो सकते हैं। जीवन शैली में परिवर्तन, दवा और स्वस्थ गुर्दे समारोह का समर्थन करने के लिए पूरक गुर्दे के कार्य को बिगड़ने से रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
  2. स्टेज 4 और 5: यह उन्नत क्रोनिक किडनी रोग या गुर्दे की विफलता है। डायलिसिस, प्रत्यारोपण या सहायक देखभाल जैसे उपचार विधियां इस बिंदु पर एकमात्र प्रभावी विकल्प हैं।
उन लोगों के लिए अलग - अलग उपचार मार्ग हैं जो गुर्दे की बीमारी के प्राकृतिक उपचार से लाभान्वित हो सकते हैं और जिन्हें गुर्दे की विफलता के लिए अधिक तत्काल उपचारकी आवश्यकता होती है ।

गुर्दे की बीमारी की दवाएं

गुर्दे की बीमारी इलाज योग्य नहीं है। हालांकि, रोग के सावधानीपूर्वक नियंत्रण का मतलब है लक्षणों को प्रबंधित किया जा सकता है। कुछ दवाएं गुर्दे के कार्य को संरक्षित करने और गुर्दे की बीमारी की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकती हैं।

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesराष्ट्रीय मधुमेह और पाचन और गुर्दे की बीमारियों संस्थान:

गुर्दे की बीमारी को धीमा करने के लिए उपयोग की जाने वाले रक्तचाप की दो प्रकार की दवा ऐस अवरोधक और एआरबीहैं । ये दवाएं उन लोगों को भी दी जाती हैं, जिनके पास किडनी फंक्शन को यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित रखने के लिए उच्च रक्तचाप नहीं होता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने या रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। इन सभी के पास गुर्दे को सबसे अधिक नुकसान पहुंचाने वाले कारकों के इलाज का एक आम लक्ष्य है।
समय के साथ किडनी रोग की दवाओं में भी बदलाव हो सकता है। जैसे-जैसे गुर्दे की बीमारी आगे बढ़ती है, गुर्दे रक्त से हानिकारक उत्पादों को फ़िल्टर करने में कम कुशल हो जाते हैं। इसमें दवाएं शामिल हो सकती हैं। खून में इन दवाओं का जमा होना नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए हेल्थकेयर पेशेवर समय के साथ दवाओं को रोक सकते हैं, स्वैप या कम कर सकते हैं ताकि गुर्दे अभिभूत न हों।

डायलिसिस और गुर्दे की बीमारी

गुर्दे असफल होने के करीब हो सकते हैं या पहले से ही देर से चरण गुर्दे की बीमारी में विफल रहे हैं। इस बिंदु पर यह संभावना है कि वे अपने काम करने की क्षमता का 10-20% से भी कम करने के लिए नीचे हैं और कृत्रिम मदद के लिए रक्त फिल्टर की जरूरत होगी । इस प्रक्रिया को डायलिसिसके नाम से जाना जाता है ।

डायलिसिस देर से चरण गुर्दे की बीमारी के लिए एकमात्र विकल्पों मेंसे एक है । इन बाद के चरणों में उपलब्ध उपचार में शामिल हैं:
  • हीमोडायलिसिस। डायलिसिस का यह रूप शरीर के बाहर रक्त से अपशिष्ट उत्पादों और पानी को फ़िल्टर करने के लिए एक मशीन का उपयोग करता है।
  • पेरिटोनियल डायलिसिस। डायलिसिस का यह रूप रक्त के लिए फिल्टर के रूप में कार्य करने के लिए गुर्दे के स्थान पर पेट को लाइन करने वाली झिल्ली का उपयोग करता है।
  • किडनी प्रत्यारोपण। कुछ मामलों में, रोगग्रस्त अंग को बदलने के लिए शरीर में एक दाता गुर्दे प्रत्यारोपित किया जा सकता है। किडनी प्रत्यारोपण हर किसी के लिए एक व्यवहार्य विकल्प नहीं है और दुनिया भर में एक लंबी प्रतीक्षा सूची है।

गुर्दे की बीमारी का प्राकृतिक उपचार

यदि गुर्दे की बीमारी हल्की है और जल्दी पता लगाया जाता है, तो गुर्दे की प्राकृतिक रूप से रक्षा करना संभव हो सकता है। बार-बार मूत्र पथ संक्रमण गुर्दे की बीमारी के लिए एक जोखिम कारक है क्योंकि वे संक्रमण पैदा कर सकते हैं जो गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है। कई प्राकृतिक उपचार या वैकल्पिक उपचार गुर्दे की दवा के पूरक और समग्र गुर्दे के स्वास्थ्य में योगदान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। गुर्दे की बीमारी का प्राकृतिक उपचार लक्षणों को कम करने, यूटीआई से बचने और गुर्दे के कार्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।

प्राकृतिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है और स्वस्थ गुर्दे समारोह का समर्थन करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए पूरक होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन उत्पादों में से कई हर्बल और वनस्पति सामग्री पारंपरिक रूप से प्राकृतिक गुर्दे की सुरक्षा की पेशकश और एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली के साथ गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए माना जाता होते हैं ।

FDAएफडीए:

किसी भी प्राकृतिक उपचार विकल्प के साथ के रूप में, एक डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता उपयोग से पहले परामर्श किया जाना चाहिए। पूरक चिकित्सा सलाह या पर्चे दवा के लिए एक विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ की खुराक

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, गुर्दे की बीमारी के प्रारंभिक चरणों के मामले में, प्राकृतिक उपचार का उपयोग गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन करने और आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए किया जा सकता है। गुर्दे के कार्य का समर्थन करने के लिए विभिन्न पूरक में विभिन्न सक्रिय तत्व होते हैं लेकिन हम इन प्राकृतिक उपचार विकल्पों की सलाह देते हैं:
  1. किडनीसपोर्ट - 94 अंक।
  2. बायोगेटिका रेनलहेल्थ - 83 अंक।
RatingHealthcare Product #1 - किडनीसपोर्ट,100 में से 94 अंक। किडनीसपोर्ट में स्वस्थ गुर्दे को पोषण और समर्थन करने के लिए प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। इनमें से कुछ सामग्री, जैसे बर्च लीफ, जावा चाय और गोल्डनरॉड, में प्राकृतिक रूप से होने वाले फिनॉल और फ्लेवोनॉइड के कारण एंटीऑक्सीडेंट गुण दिखाई गए हैं जो बेहतर गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए एक स्वस्थ मूत्र पथ का समर्थन कर सकते हैं।

किडनीसपोर्ट गारंटी: 30 दिन। यदि आपने उन परिणामों को नहीं देखा है जिनकी आप उम्मीद कर रहे थे या किसी भी तरह से संतुष्ट नहीं हैं, तो अपने खाली या आंशिक रूप से उपयोग किए गए कंटेनरों को वापस भेजें।

किडनीसपोर्ट फॉर्मूला:विटाक्रैन (पूरे क्रैनबेरी का अर्क), बर्च लीफ, जावा चाय, गोल्डनरॉड, एस्ट्रागलस और बुचू लीफ।

सुझाए गए उपयोग:आपको रोजाना 1 से 2 बार किडनीसपोर्ट के 1 कैप्सूल लेने चाहिए, अधिमानतः भोजन के साथ या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्देशित।

क्यों #1? किडनीसपोर्ट हर्बल घटकों का एक शीर्ष गुणवत्ता वाला मिश्रण है जो स्वस्थ गुर्दे को पोषण और समर्थन कर सकता है। किडनीसपोर्ट में कई अवयवों ने गुर्दे को स्वयं समर्थन करने में वादा दिखाया है; इनमें एस्ट्रागलस, रुटिन और जुनिपर शामिल हैं। एंटीऑक्सीडेंट विशेष रूप से ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ गुर्दे का समर्थन करने के लिए उपयोगी होते हैं।

आदेश किडनीसपोर्ट
RatingHealthcare Product #2 - बायोगेटिका रेनलहेल्थ,100 में से 83 अंक। बायोगेटिका रेनलहेल्थ सप्लीमेंट गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन और अनुकूलन करने के लिए किट के हिस्से के रूप में एक दूसरे के साथ काम करने के लिए तैयार किए जाते हैं। इन उपचारों में गुर्दे की सूजन को कम करने, अपशिष्ट हटाने की प्रक्रिया में सहायता करने और गुर्दे के इष्टतम शारीरिक कार्य का समर्थन करने के लिए प्राकृतिक तत्व होते हैं।

बायोगेटिका रेनलहेल्थ गारंटी:बस कम से कम 30 दिनों के लिए बायोगेटिका रेनलहेल्थ की कोशिश करें। यदि आप पूरी तरह से संतुष्ट नहीं हैं - किसी भी कारण से - उत्पाद को पूरी तरह से वापसी कम शिपिंग शुल्क के लिए वापस करें।

बायोगेटिका रेनलहेल्थ में 5 उत्पाद शामिल हैं:
एलएचडी प्रोहर्ब डायरेटिक में निम्नलिखित तत्व होते हैं: सेन्ना पत्तियां 277मिलीग्राम छाल, कैस्कारा सग्रादा 65 मिलीग्राम पाउडर, सौंफ सीड 5एमजी पाउडर, लिकोरिस रूट 5मिलीग्राम, रूबार्ब रूट 5मिलीग्राम।
एचआरडी रेनलफॉर्मूला में निम्नलिखित तत्व शामिल हैं: लिकोपोड क्लावटम 2X। रुबिया टिंक्टोरम 1X। यूर्टिका यूरेन्स 1X। सरसापरिला 3X । बेंजोइकम एसिडम 4X। लिथियम कार्बोनिकम 4X। हज्बेरिस वल्डिस 5X। कोकस कैक्टी 5X। एट्रोपिनम सल्फ्यूरलिज़5X। किडनी 6X। Taraxacum Officinale 6X । पेट्रोसेलिनम सतीवुम 6X। कोलोइनइस 6X। कैलकेरा कार्बोनिका 12X। लापिस रेनालिस 12X।
T13 किडनीलिस्क्सेंस में निम्नलिखित तत्व शामिल हैं: जुनिपेरस साम्यवाद 2X; उवा-उर्सी 2X, 3X; इक्विसेटम हायेमाले 3X; टारक्साकम ऑफिसिनेल 3X; यूपरियम पुरपुरियम 3X; कैंथरिस 6X; निट्रीकम एसिडम 8X; हेपर सल्फरिस कैलकेनम 8X। के कोई वास्तविक अणुओं के साथ शक्तिशाली बायोएनर्जेटिक इंप्रेशन: किडनी 3X, 6X, 12X; मूत्राशय 3X, 6X।
C53 किडनीबैलेंस PFormula में निम्नलिखित तत्व शामिल हैं: किडनी 6X, 12X। फास्फोरस 12X। लेडम पालुस्ट्रे 12X। एल्बुमिन 12X, 30X।
C5 ज्वलनशीलता में निम्नलिखित तत्व होते हैं: ब्रायोनिया अल्बा 3X; फेर्रमफोस्फोरिक 6X; बेलाडोना 6X; हेपरसल्फरिसकैलकैरम 6X; एपिसमेलिफिका 6X; मर्कुयुस सोलुबिलिस 9X; लाचेसिम्यूटस 8X; आर्सेनिकम एल्बम 8X।

#1 क्यों नहीं? बायोगेटिका रेनलहेल्थ एक स्थायी इलाज नहीं है। यह अस्थायी रूप से लगातार पेशाब के लक्षणों को राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बायोगेटिका रेनलहेल्थ में 5 उपचार शामिल हैं और यह थोड़ा अधिक कीमत है; अन्य उत्पाद कम कीमत के लिए समान लाभ प्रदान करते हैं।

आदेश बायोगेटिका रेनलहेल्थ

गुर्दे की प्राकृतिक रूप से रक्षा कैसे करें और गुर्दे की बीमारी को रोका जाए

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व गुर्दे की बीमारीके कई कारणों को रोकने में मदद कर सकते हैं, जैसे उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल। प्राकृतिक गुर्दे की सुरक्षा के लिए निम्नलिखित उपायों की सिफारिश की जाती है:
  • एक स्वस्थ आहार खाएं। इसका मतलब है कि बहुत सारा पानी पीना और मुख्य रूप से पोषक तत्वों-घने खाद्य पदार्थों को खाने का जो वसा, नमक और चीनी में कम होते हैं लेकिन फाइबर में उच्च होते हैं।
  • नियमित रूप से व्यायाम करें। व्यायाम रक्तचाप को कम करने और दिल को स्वस्थ रखने के साथ-साथ शरीर के वजन को नियंत्रण में रखने का साधन पेश करने के लिए महत्वपूर्ण है।
  • धूम्रपान छोड़ो। धूम्रपान रोकने से हृदय स्वास्थ्य, रक्तचाप और परिसंचरण में सुधार के साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा में सुधार होता है।
  • ओवर-द-काउंटर दवाओंका ध्यान रखें। उदाहरण के लिए, एस्पिरिन या आईबुप्रोफेन वाले बहुत सारे दर्दनिवारक दवाएं गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
  • शराब का सेवन कम करें। अत्यधिक शराब के सेवन से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जैसे उच्च रक्तचाप और हृदय रोग जो गुर्दे की बीमारी के जोखिम कारक हैं।
गुर्दे की बीमारी समय के साथ खराब हो सकती है और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है तो जीवन-धमकी वाले परिणाम हो सकते हैं। गुर्दे के स्वास्थ्यको स्वाभाविक रूप से बनाए रखने के लिए कदम उठाकर, गुर्दे की बीमारी को नियंत्रित किया जा सकता है।

गुर्दे की बीमारी का प्राकृतिक उपचार

गुर्दे की प्राकृतिक रूप से रक्षा कैसे करें? प्राकृतिक गुर्दे की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा पूरक हैं:
संदर्भ
  1. राष्ट्रीय गुर्दे फाउंडेशन: क्रोनिक गुर्दे की बीमारी के बारे में
  2. हेल्थलाइन: किडनी हेल्थ एंड किडनी डिजीज बेसिक्स
  3. WebMD: गुर्दे की बीमारी के लिए उपचार क्या हैं?
  4. हार्वर्डहेल्थ: अपने गुर्दे की रक्षा
  5. राष्ट्रीय मधुमेह और पाचन और गुर्दे की बीमारियों संस्थान: क्रोनिक गुर्दे की बीमारी को रोकने