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वजन घटाने के बाद स्तनों को डूबता। Sagging स्तनों के कारण।

Sagging Breasts After Weight Lossस्तन ज्यादातर फैटी ऊतक से बने होते हैं जो छाती के ऊपर बैठते हैं। यह इस वसा और इसकी मात्रा है कि स्तन का आकारनिर्धारित करता है । स्तनों में ग्रंथि ऊतक भी होते हैं, एक विशेष ऊतक जो दूध का उत्पादन करता है। स्तनपान या पंपिंग के दौरान, यह दूध नलिकाओं के नेटवर्क के माध्यम से यात्रा करता है जिसे नलिका कहा जाता है और निप्पल की त्वचा के माध्यम से बाहर जाता है।

आपने देखा होगा कि मनचाचा वेट खोने के बाद आपको एक नई समस्या का सामना करना पड़ रहा है। वास्तव में, स्तन छोटे हो सकते हैं, उनका आकार बदल सकता है। कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि वजन कम होने से स्तन डूबते हैं। इसलिए, कुछ महिलाएं सर्जरी के साथ अपने स्तनों को बहाल करने का फैसला करते हैं।

आइए स्तन डूबती के मुख्य पहलुओं की समीक्षा करें और यह वजन घटाने से कैसे प्रभावित हो सकता है।

स्तन आकार

कनेक्टिव टिश्यू और लिगामेंट्स स्तनों को अपना आकार देते हैं। समय के साथ, ये कमजोर हो सकते हैं और स्तनों को कम समर्थन प्रदान कर सकते हैं। इसके कारण उन्हें शिथिलता और आकार बदलनापड़ता है । यह भी एक कारण है कि विशेष रूप से नोटिस में बड़ी महिलाओं के रूप में वे उंर के स्तनों sagging है ।

स्तन कई अलग-अलग आकार और आकारों में आते हैं - कुछ बड़े, कुछ छोटे और कुछ अलग-अलग आकार एक दूसरे के लिए। ये विचरण स्तन संरचना के लिए नीचे हैं, जो वजन और हार्मोन सहित कई कारणों से व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। स्तनों का आकार भी स्वाभाविक रूप से बदलता है क्योंकि एक महिला अपने जीवन से गुजरती है।

स्तन Sagging

एक महिला का शरीर उसके जीवन के विभिन्न चरणों में बदलता है। वजन में उतार-चढ़ाव होता है, इसलिए शरीर में फैट और मांसपेशियों की मात्रा बदल जाती है। स्तन कोई अपवाद नहीं हैं। काफी हद तक फैटी ऊतक होने के नाते, स्तनों बड़ा और भारी हो के रूप में वजन प्राप्त किया है, और जब वजन खो दिया है हटना ।

Breast Sagging

WebMD.comके अनुसार:

जैसे-जैसे स्तन बढ़ते हैं और भारी हो जाते हैं, स्नायुबंधन और संयोजी ऊतक जो उन्हें समर्थन देते हैं और उन्हें छाती से जोड़ते हैं, वे फैला हो सकते हैं। चूंकि उनके पास केवल वापस लेने की सीमित क्षमता होती है, इसलिए स्तनों का एक ध्यान देने योग्य खिंचाव या डूबती अक्सर दिखाई देती है।

क्या Sagging स्तनों का कारण बनता है?

Sagging स्तनों को भी बड़े होने का एक पूरी तरह से सामान्य परिणाम है। वास्तव में तो सामान्य है, कि इसमें एक चिकित्सा शब्द है - स्तन पीटीोसिस। sagging स्तनों और स्तन उपस्थिति में परिवर्तन के मुख्य कारणों में से कुछ हैं:
  • उम्र बढ़ने
  • रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन
  • गर्भावस्था और स्तनपान
  • बड़े स्तन का आकार
  • वजन बढ़ रहा है और त्वचा लोच की हानि
  • तेजी से वजन घटाने
वजन घटाने स्तनों पर एक प्रभाव है कि बहुत ज्यादा है कि उंर बढ़ने की प्रक्रियाओं की वजह से समान है, स्तन के फर्म ऊतकों के साथ फैटी और बैगी ऊतकों में बढ़ रही है । इस प्रक्रिया को स्तन आकार के एक नाटकीय sagging के लिए लाता है और नहीं कर सकते, लेकिन महिलाओं के रूप में के रूप में अच्छी तरह से पुरुषों की चिंताओं को उठाती है ।

वजन घटाने के बाद Sagging स्तनों

जब कोई वजन कम करता है तो पूरे शरीर से फैट खत्म हो जाता है। वसा को 'बर्न' करने के लिए किसी विशिष्ट क्षेत्र को लक्षित करना संभव नहीं है। इसका मतलब यह है कि बड़े वसा भंडार, कूल्हों या स्तनोंकी तरह, स्थानों पर जहां वजन घटाने अक्सर अधिक दिखाई देता है ।

Breast Sagging After Weight Loss

महिलाओं के स्वास्थ्य केअनुसार:

जितना वजन होगा, लूजर स्किन होगी। इसका कारण यह है कि त्वचा फैटी ऊतक में वृद्धि को समायोजित करने के लिए अधिक फैला है, जो बाद में खो दिया है । त्वचा लिफाफा एक ही आकार रहता है, लेकिन क्योंकि यह फैटी ऊतक की छोटी मात्रा में फिट करने के लिए दूर के रूप में खिंचाव की जरूरत नहीं है, यह हवा निकाल देख सकते हैं ।
स्तनों को प्रोटीन कोलेजन और इलास्टिन से अपनी दृढ़ता मिलती है। जब वजन तेजी से खो जाता है,तो इन प्रोटीनों को अधिक तनाव में डाल दिया जाता है और त्वचा को लोच खोने की संभावना अधिक होती है यदि समय के साथ वजन धीरे-धीरे खो जाता है। वजन कम करना और फिर से हासिल करना एक तरीका है कि ये प्रोटीन स्थायी रूप से फैला हो सकता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के बाद Sagging स्तनों

गर्भावस्था और स्तनपान भी स्तनों को डूबने के आम कारण हैं। स्तन गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए फैटी जमा और क्षेत्र में रक्त प्रवाह के कारण बढ़ जाते हैं ताकि दूध की नलिकाओं और स्तन ऊतक को बढ़ने में मदद मिल सके।

जब बच्चा पैदा होता है, तो स्तन का दूध स्तनों को भरता है और त्वचा को और भी अधिक खिंचावका कारण बन सकता है। इसका मतलब यह है कि जब तक दूध सूख जाता है और स्तन गर्भावस्था से पहले जिस तरह से करीब लौटते हैं, स्तन का आकार काफी बदल सकताहै।

Breast Sagging After Pregnancy and Breastfeeding

मेयोक्लिनिक के अनुसार:

कुछ महिलाओं को sagging स्तनों के साथ छोड़ दिया जाता है अगर स्तन ऊतक नीचे सिकुड़ती है लेकिन त्वचा फैला रहता है । यह sagging हो सकता है या नहीं, बच्चे को स्तनपान कराया है । यह खुद को स्तनपान करने का कार्य नहीं है जो स्तनों को डूबती के लिए जिम्मेदार है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान और बाद में आने वाले सभी शारीरिक परिवर्तन।
शरीर के आकार और आकार में अधिक उतार-चढ़ाव के कारण प्रत्येक अतिरिक्त गर्भावस्था के साथ Sagging स्तन अक्सर अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं।

वजन घटाने के बाद छोटे स्तन

जब एक महिला वजन कम कर देती है, तो न केवल त्वचा पर प्रभाव पड़ता है। स्तन मुद्दा ही कम फर्म और कोमल हो जाता है । कई महिलाओं को नोटिस वे वजन घटाने के बाद स्तन के आकार में परिवर्तन किया है। जबकि पूरे शरीर के लिए फायदेमंद होने के नाते, अधिकांश वजन घटाने की प्रक्रियाओं से स्तन के आकार में कमी होने की संभावनाहोती है।

यही वजह है कि कई महिलाएं वजन घटाने के बाद अपने छोटे स्तनों को बड़ा करने के विकल्पों की तलाश शुरू कर देती हैं। यह खोए हुए आकार को हासिल करने, स्तन को बड़ा करने और समग्र उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

वजन घटाने के बाद स्तन वृद्धि

छोटे स्तनों की वृद्धि विभिन्न तरीकों से की जा सकती है। आम तौर पर एक ऑपरेशन में एरोला के पास एक या अधिक कटौती और कभी-कभी अंडरआर्म में शामिल होता है। प्रत्यारोपण के लिए दो आम स्थान हैं: स्तन ऊतक के नीचे और स्तन की मांसपेशियों के नीचे। कई महिलाओं का मानना है कि अगर इंप्लांट को ब्रेस्ट की मांसपेशी के नीचे रखा जाए तो ब्रेस्ट ज्यादा नेचुरल और आकर्षक दिखता है।

Breast augmentation after weight loss

प्लास्टिक सर्जन के अमेरिकन सोसायटी के अनुसार:

एक छोटा स्तन वृद्धि "गोधूलि" या सामान्य संवेदनाहारी के साथ किया जाता है, और यह एक ही दिन की प्रक्रिया है। एक सर्जन को ऑपरेशन पूरा करने के लिए बस एक या दो घंटे की जरूरत होती है । पश्चात दर्द मौखिक दवाओं से समाप्त किया जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में मरीज औसतन सात से दस दिन में काम कर पाते हैं।

वजन घटाने के बाद Sagging स्तनों को बहाल करने के लिए कैसे?

त्वचा लोच में महत्वपूर्ण कमी तेजी से वजन घटाने के सबसे ध्यान देने योग्य नतीजों में से एक है जो स्तनों के साथ पूरे शरीर को प्रभावित कोई अपवाद नहीं है। स्तन उपस्थिति को बहाल करने के लिए विभिन्न विकल्प हैं (आमतौर पर स्तन लिफ्टके रूप में जाना जाता है) और sagging स्तन त्वचा को हटाने के स्तन ऊतक और निप्पल को अधिक आकर्षक बनाने के उद्देश्य से है, "उत्थान" और युवा। इसके अलावा, यह भी स्तनों को और अधिक लोचदार बनाने का एक लक्ष्य है जैसे कि यह वजन घटाने से पहले था ।

वजन घटाने के बाद Sagging स्तनों के लिए सर्जरी

जबकि वजन घटाने के बाद स्तनों sagging पूरी तरह से प्राकृतिक है, यह कुछ महिलाओं को आत्मविश्वास खोनेके लिए पैदा कर सकता है । अगर कोई वास्तव में उनके स्तनों से नाखुश है, सर्जरी स्तनों को देखो और फिर से फुलर महसूस कर सकते हैं ।

स्तन की मात्रा और आकारको बहाल करने के लिए अलग-अलग सर्जिकल स्तन लिफ्ट विकल्प संभव हैं:
  • ब्रेस्ट लिफ्ट सर्जरी। चिकित्सा दुनिया में एक मास्टोपेक्सी के रूप में जाना जाता है, यह विधि स्तन को एक नई स्थिति में उठाने के लिए अतिरिक्त त्वचा को हटा देती है। यह स्तनों के आकार को काफी प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन इससे डूबती से छुटकारा मिल जाएगा।
  • स्तन वृद्धि। स्तन वृद्धि के रूप में भी जाना जाता है, इस विधि छाती के लिए एक प्रत्यारोपण का परिचय । यह स्तन का आकार बढ़ाता है और एक मजबूत महसूस करता है क्योंकि मौजूदा त्वचा का उपयोग बड़े स्तन को घर में रखने के लिए किया जाता है।
  • प्राकृतिक स्तन वृद्धि। इस प्रक्रिया को फैट ट्रांसफर के रूप में भी जाना जाता है। वसा लिपोसक्शन के माध्यम से शरीर के अन्य क्षेत्रों से एकत्र किया जाता है और उन्हें एक बड़ा, फुलर आकार देने के लिए स्तनों में इंजेक्ट किया जाता है।
प्रत्येक महिला को अपना स्वयं का अनुकूलित ऑपरेशन मिलता है जो उसकी आवश्यकताओं को सबसे अच्छा फिट बैठताहै । सबसे अच्छा परिणाम तक पहुंचने के लिए डॉक्टर त्वचा की मात्रा निर्धारित करते हैं जिसे स्तन से हटाने की आवश्यकता होती है। ये कारक आमतौर पर आवश्यक कटौती के प्रकार का निर्धारण करते हैं।

Surgery for Sagging Breast

कॉस्मेटिक सर्जरी के अमेरिकन बोर्ड केअनुसार:

बड़े वजन के नुकसान वाले कुछ रोगियों को एरोला और स्तन के आसपास त्वचा को हटाने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी, एरोला के चारों ओर एक छोटे से निशान के साथ एक न्यूनतम आक्रामक दृष्टिकोण किया जा सकता है; हालांकि, त्वचा की डिग्री मौजूद होने के कारण अधिकांश वजन कम करने वाले व्यक्तियों के साथ यह बहुत आम नहीं है।
ज्यादातर लोगों को इस ऑपरेशन के दौरान कोई असुविधा नहीं है, और सप्ताह में या तो काम करने के लिए वापस मिल सकता है, और 3 सप्ताह बाद अपनी सामान्य दिनचर्या के साथ जारी रख सकते हैं ।

वजन घटाने के बाद Saggy स्तनों के लिए अभ्यास

स्तनों को शल्य चिकित्सा से बदलने का निर्णय हल्के से नहीं लिया जाना चाहिए। कुछ लोगों को अपने स्तनों को मजबूत और शिथिलता कम बनाने के लिए पहले घरेलू उपचार की कोशिश करना चाहते हो सकता है । आमतौर पर अनुशंसित एक वजन प्रशिक्षणहै।

Exercises for Sagging Breast

हेल्थलाइन मीडिया केअनुसार:

जबकि स्तनों खुद फैटी ऊतक और मांसपेशियों नहीं से बना रहे हैं, शक्ति प्रशिक्षण है कि विशेष रूप से छाती की मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए स्तनों के नीचे मांसपेशियों को पर्क और उंहें एक लिफ्ट का एक सा देने में मदद कर सकते हैं ।
अनुशंसित अभ्यासों में शामिल हैं:
  • पुश-अप्स। एक तख्ते की स्थिति में या जमीन पर घुटनों के साथ शुरू, शरीर जमीन पर उतारा है और फिर वापस धक्का दिया है जब तक हथियार सीधे हैं ।
  • बेंच प्रेस। एक बेंच पर फ्लैट झूठ बोलना शुरू, एक बारबेल या डम्बल की जोड़ी छाती की ओर उतारा जाता है और फिर जब तक हथियार सीधे नहीं होते तब तक फिर से धक्का दिया जाता है।
  • छाती मक्खी। फिर बेंच पर, प्रत्येक हाथ में एक वजन छाती के ऊपर से नीचे ले जाया जाता है जब तक हथियार प्रत्येक पक्ष के लिए बाहर हैं, तो केंद्र को वापस निचोड़ा ।

स्तन लिफ्ट क्रीम

कोई जादुई क्रीम नहीं है जो फैला ऊतक की मरम्मत कर सके। हालांकि, विशेष रूप से तैयार स्तन उठाने वाली क्रीम हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करती हैं और मजबूत, सख्त त्वचा की उपस्थिति देने और स्तनों को कम करने कालक्ष्य रखती हैं। ये क्रीम स्तनों को बड़ा नहीं बना एंजाएंगे, लेकिन वे अपनी उपस्थिति को कुछ हद तक बहाल करने में मदद कर सकते हैं।

Creams for Sagging Breast

WebMD.comके अनुसार:

आम तौर पर, त्वचा की लोच 10 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 000 0000 0000 0000 0000 00 त्वचा जलयोजन उस का हिस्सा है, और इन स्तन लिफ्ट क्रीम त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और कैसे तंग, उज्ज्वल और हाइड्रेटेड यह है। स्वस्थ, मॉइस्चराइज्ड त्वचा सूखी, निर्जलित त्वचा की तुलना में बेहतर वापस उछाल करने में सक्षम हो सकती है।
साथ ही क्रीम त्वचा की बनावट और लोच में सुधार करने में सक्षम होने के नाते, स्तनों की मालिश करने का कार्य क्षेत्र में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यह, बदले में, स्तन ऊतक को मजबूत कर सकता है और स्तनों को स्वस्थ देखने और महसूस करने का कारण बन सकता है।

वजन घटाने के बाद स्तन Sagging को रोकने के लिए कैसे?

चूंकि त्वचा को बढ़ाए जाने के बाद स्तनों को उनके आकार को फिर से प्राप्त करना मुश्किल है, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि स्तनों को पहली जगह में डूबने से रोकने केलिए कदम उठाए जाते हैं। ये कदम वजन घटाने से पहले, दौरान या बाद में उठाए जा सकते हैं।
  • एक स्वस्थ वजन बनाए रखें

    यह तब होता है जब वजन में उतार-चढ़ाव होता है या बहुत वजन कम हो जाता है या कम समय में प्राप्त होता है जो sagging अधिक प्रमुख है। क्रैश आहार और त्वरित सुधारों से बचें और इसके बजाय यदि आवश्यक हो तो नियंत्रित, टिकाऊ वजन घटाने पर ध्यान केंद्रित करें।
  • धूम्रपान छोड़ो

    स्तनों के रूप में ऊतकों को नीचा शुरू बुढ़ापे का एक प्राकृतिक परिणाम के रूप में शिथिलता । धूम्रपान बुढ़ापे की प्रक्रिया को गति देता है क्योंकि यह इलास्टिन को तोड़ने का कारण बनता है, जिसके कारण त्वचा अपनी लोच खो देती है और कम कोमल हो जाती है।
  • एक अच्छी तरह से फिटिंग स्पोर्ट्स ब्रा का पता लगाएं

    व्यायाम के दौरान स्तन गति को कम करने से स्तनों पर तनाव कम हो जाता है और किसी भी अतिरिक्त खींच, खींच या sagging को कम कर सकते हैं।

वजन घटाने के बाद प्राकृतिक स्तन लिफ्ट

Sagging स्तनों सर्जरी वास्तव में डॉक्टरों और आम जनता द्वारा स्वागत नहीं है । और वहां कुछ ठोस sagging स्तनों सर्जरी से जुड़े मुद्दों रहे हैं । किसी तरह अफवाह प्रेस को लीक कर दिया था कि कई मामलों में प्रत्यारोपण एक सिलिकॉन जेल के साथ भरी हुई नहीं है और विशेषज्ञों के बहुत सारे संवर्द्धन जो एक विकल्प के रूप में खारा समाधान से भरे हुए है रोजगार कर रहे हैं ।

इसलिए ध्यान रखें कि Sagging स्तनों का एक प्रभावी और सुरक्षित उपचार प्राप्त करने के लिए जो आपको महत्वपूर्ण वजन कम करने में मदद करेगा, प्राकृतिक स्तन लिफ्ट विधियोंका चयन करना सबसे अच्छा है। यह अपने पहले से मौजूद sagging स्तन उपस्थिति और आकारवापस पाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है ।

Natural Breast Lift After Weight Loss

YourWebDoc.comके अनुसार:

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