Change Language:


× Close
पुरुषों के स्वास्थ्य
महिलाओं के स्वास्थ्य
मुँहासे और त्वचा की देखभाल
पाचन तंत्र
दर्द प्रबंधन
वजन घटाने
खेल और स्वास्थ्य
मानसिक स्वास्थ्य और तंत्रिका विज्ञान
यौन संचारित रोग
सौंदर्य और कल्याण
दिल और रक्त
श्वसन प्रणाली
आंखें स्वास्थ्य
कान स्वास्थ्य
अंत: स्रावी प्रणाली
जनरल हेल्थकेयर समस्याएं
Natural Health Source Shop
बुकमार्क में जोड़ें

क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचार – थकान का इलाज करने के लिए कैसे?

थकान का इलाज करने के लिए कैसे?

क्रोनिक थकान सिंड्रोम का इलाज करने के लिए कैसे? हम निम्नलिखित उत्पादों की सिफारिश:

थकान

थकान आलस्य की तस है कि जब आप शारीरिक रूप से असमर्थ हैं या मानसिक रूप से अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित हाथ में प्रेरणा या ऊर्जा की कमी के कारण का एक प्रकार है। थकान उनींदापन जो तब होती है जब आप एक ध्वनि नींद के साथ अपने शरीर को भरने में असमर्थ हैं के लिए गलत जाना चाहिए नहीं होगा।

आम तौर पर, लोग थकान और तंद्रा के बीच अंतर और थक गया महसूस की शिकायत के साथ उनके चिकित्सकों के दृष्टिकोण करने के लिए असफल हो, और चाहे वे थकान, उनींदापन या इन स्वास्थ्य स्थितियों के दोनों से ग्रस्त अनुभवी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों का फैसला किया।

वहाँ कई स्वास्थ्य शर्तों की तरह कमजोर मांसपेशियों, sinusitis, हल्के अस्थमा कि dyspnoea और थकान के बीच भ्रम की स्थिति पैदा कर सकते हैं। मांसपेशियों में कमजोरी, उनींदापन, dyspnoea और थकान एक साथ, इन स्वास्थ्य स्थितियों के सही निदानकरने के लिए पेशेवर अनुभव की आवश्यकता होती हो सकता है। शारीरिक और मानसिक श्रम थकान का सबसे आम कारण है; और अधिकांश मामलों में, लघु तोड़ या बाकी का परिचय जल्दी थकान relieves.

National Institutes of Healthराष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान केअनुसार:

काम और कठिन चुनौतियों से थकान सबसे आम घटना है। हम सब एक बिंदु या किसी अन्य पर थक जाओ; और एक अच्छी मालिश, ध्वनि नींद, प्रियजनों, या सप्ताहांत की छुट्टियों की कंपनी हमारी ऊर्जा की भरपाई होगी और उच्च आत्माओं को बनाए रखने के लिए इसे लेता है। अधिकांश मामलों में, एक ध्वनि नींद अपनी थकान को राहत देने और आप पर्याप्त एक नए दिन की चुनौतियों का सामना करने के लिए ताजा हो बनाने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

यदि आप सप्ताह के लिए कम आत्माओं के साथ सुस्त रहना, तथापि, आप अपनी थकान के कारण बाहर खोजने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। उचित निदान आपके स्वास्थ्य की स्थिति और अपनी थकान और तनाव को राहत देने के लिए सही सिफारिशों का पालन का मूल्यांकन करने के लिए आवश्यक है।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम

जीर्ण थकान सिंड्रोम (सीएफएस) एक गंभीर स्वास्थ्य हालत है कि थकान और थकान का कारण बनता है। जब आप लगातार थकान सिंड्रोम से पीड़ित हैं, सुस्ती और कम आत्माओं की भावनाओं को कम टूटता है या ध्वनि नींद के साथ बेहतर नहीं।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम समय, आपकी इच्छा को प्रभावित करने की एक लंबी अवधि के लिए लगातार थकान का कारण बन सकते हैं और अपने नियमित गतिविधियों पर ले जाने के लिए इच्छा। जाहिर है, क्रोनिक थकान सिंड्रोम दीर्घकालिक अवसाद और विकलांगता द्वारा को प्रभावित करने वाले अपनी इच्छा शक्ति और प्रेरणा पैदा कर सकता है।

सौभाग्य से, यह देखा गया है कि कई लोगों, विशेष रूप से बढ़ते बच्चों और युवा लोगों के क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पुनर्प्राप्त करें समय के कारण पाठ्यक्रम में।

थकान और कमजोरी

आम तौर पर, लोग थकान और कमजोरी interchangeably थकान की उनकी भावना का वर्णन करने के लिए उपयोग करें, लेकिन इन दो शर्तें पूरी तरह से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों से संकेत मिलता है। जब आप थकान और कमजोरी के बीच अंतरसमझ में, तुम बिल्कुल आपके चिकित्सक आपके स्वास्थ्य की स्थिति का संभावित कारण इंगित करने के लिए आसान बनाने अपनी स्थिति, वर्णन कर सकते हैं।
  • जब तुम हाथ में कार्य को पूरा करने के लिए आवश्यक पेशी शक्ति या शारीरिक शक्ति कमी कमजोरी की भावना उत्पन्न होती है। आप महसूस कर सकते हैं कि यह अपने हथियार, पैरों या मांसपेशियों बाहर काम ले जाने के लिए अपने शरीर भर में स्थानांतरित करने के लिए अतिरिक्त प्रयास लेता है।
  • थकान होती है जब आपका ऊर्जा या शक्ति से लगातार श्रम, कम करते है और अपने शरीर की मांग बाकी आपका ऊर्जा स्तर को बहाल करने के लिए। कुछ आम कारक है कि थकान के कारण गरीब नींद, तनाव, मेहनत, एकरसता और गतिहीन जीवन शैली शामिल हैं। बहरहाल, थकान भी कुछ रोगों और दवाओं के साइड इफेक्ट की वजह से है।

थकान के लक्षण

लोगों को कई मायनों में थकान के लक्षणों का वर्णन। जबकि उनमें से कुछ कमजोर लग रहा है, दूसरे का वर्णन और अधिक सही उनकी ऊर्जा और लगातार थकान की कमी के बाहर की ओर इशारा करते द्वारा। स्वास्थ्य शर्तों के आधार पर, निम्न लक्षण लगातार थकान या थकान की भावना के साथ हो सकता है:
  • अस्थमा से पीड़ित लोगों, एनीमिया, फेफड़ों और हृदय की समस्याओं थक गया और कम से कम श्रम के साथ मिल और संबद्ध स्वास्थ्य स्थितियों के कारण बेदम महसूस करता हूँ।
  • इंसुलिन प्रतिरोध या की कमी के कारण ऊर्जा का अभाव मधुमेह से पीड़ित लोगों के लग रहा है, लेकिन दृष्टि, polydypsia या अत्यधिक प्यास और polyuria या अत्यधिक लघुशंक बदलने की तरह अतिरिक्त लक्षण ऐसी थकान के अलग अलग कारणों से संकेत मिलता है।
  • इसी प्रकार, थकान हाइपोथायरायडिज्म के साथ जुड़े अतिरिक्त लक्षण की तरह सूखी त्वचा, भंगुर बालों और अत्यधिक संवेदनशीलता के साथ ठंडा करने के लिए रिपोर्ट है।

थकान के कारण

थकान और थकान का कारण बनता है हमेशा अन्य लक्षण के साथ साथ विचार किया जाना चाहिए। वास्तव में, थकान सबसे आम लक्षण है कि कई रोगों और स्वास्थ्य की स्थिति में हो सकता है। उदाहरण के लिए, जीवाणु या वायरल संक्रमण, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और शरीर के ऊतकों, एनीमिया या परिसंचरण की कमी या किसी अन्य स्वास्थ्य हालत है कि चयापचय को प्रभावित करता है की सूजन के लगातार थकान और थकान के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

कई लोग उनके उप चेतन मन या अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं के भीतर हिस्सो आघात के कारण थकान से पीड़ित हैं। थकान भी आधुनिक दवाओं का आम पक्ष प्रभावके रूप में की सूचना दी है। इन कारकों में से कई संयोजन एक साथ लगातार थकान का उत्पादन करने के लिए काम कर सकते हैं, लेकिन कुछ मामलों में, थकान का वास्तविक कारण अज्ञात बना रहता है।

जाहिर है, यह बहुत ही सही ढंग के लगातार थकान के कारणों के निदान केलिए अत्यधिक जानकार और अनुभवी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों संलग्न करना अनिवार्य है।

National Health Serviceराष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा:

कारक है कि लगातार थकान के कारण निम्न तीन श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकते हैं:
  1. मेडिकल कारणों: जब शरीर पैरामीटर ठीक प्रकार से कार्य नहीं रक्ताल्पता, मधुमेह, थायराइड विकार और हृदय की समस्याओं जैसे स्वास्थ्य स्थितियों के साथ कारण थकान और ऊर्जा की कमी होते।
  2. जीवन शैली से संबंधित कारणों: जीवन शैली से संबंधित मुद्दों जैसे अस्वास्थ्यकर आदतों, नींद गड़बड़ी, अत्यधिक काम या एक गतिहीन जीवन शैली लगातार थकान का कारण बन सकते हैं।
  3. मनोवैज्ञानिक कारणों: अवसाद, हिस्सो भावनात्मक आघात, तनाव, दु: ख और अन्य भावनात्मक आरोप एक बहुत लंबे समय के लिए थकान के कारण कर सकते हैं।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचार

थकान है एक संकेत है कि कुछ अपने शरीर या मन के साथ सही नहीं है, और इसका उपचार लक्षण का कारण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य शर्तों पर निर्भर करता है। तथापि, आप को समझना चाहिए कि थकान में एक बहुत ही व्यक्तिपरक घटना है।

लोगों को थकान या थकान का अनुभव पूरी तरह से अलग स्तर और क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचारकी एक ही पंक्ति को अलग तरह से प्रतिक्रिया। क्या एक व्यक्ति के लिए काम करता है वास्तव में आप थकान से विक्षुब्ध से छुटकारा हो सकता नहीं।

इसलिए, आप अपने क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचार उत्पादों के संभव दुष्प्रभाव के बारे में एक निष्पक्ष ज्ञान होना चाहिए और इलाज है कि आप के लिए काम करता है की उस पंक्ति की पहचान करने के लिए अपने चिकित्सक के दिशा निर्देशों का पालन करें।

प्राकृतिक क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचार

वास्तव में, दवाएं क्रोनिक थकान सिंड्रोम की जटिलताओं को कम करने के लिए निर्धारित कर रहे हैं, लेकिन कोई स्थापित की लाइन नहीं क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचारकी है। इस कारण क्यों क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए प्राकृतिक उपचार बहुत ही लोकप्रिय रहे हैं है।

प्राकृतिक क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचार को बहाल करने में काफी प्रभावी होना सिद्ध किया गया हैऊर्जा का स्तर और आत्माओं जो लगातार थकान से पीड़ित व्यक्तियों की। क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए प्राकृतिक उपचार क्योंकि वे साथ-साथ ग्रंथियों, प्रतिरक्षा, पाचन और संचार प्रणाली जबकि उत्पादन एक बहुत आराम और संतुलित मन और शरीर को उत्तेजित लगातार थकान के इलाज में एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

हम सबसे प्रभावी प्राकृतिक क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचार उत्पादोंकी सिफारिश कर सकते हैं:
  1. Activive-94 अंक.
  2. EnergyBoost — 84 अंक.
RatingHealthcare Product #1 - Activive, 100 में से 94 अंक। Activive होम्योपैथिक सामग्री है कि अच्छी तरह से शरीर उत्तेजक और ऊर्जा का स्तर बढ़ाने के लिए मान्यता प्राप्त कर रहे हैं से मिलकर एक होम्योपैथिक निर्माण, है। Activive एक एकीकृत दृष्टिकोण और जीवन शैली में परिवर्तन के माध्यम से लगातार थकान के मुद्दों को संबोधित करने के लिए अपने मौजूदा दवाओं के साथ सुरक्षित रूप से शामिल किया जा सकता।

Activive गारंटी: आप 60 दिनों से जब आपके उत्पाद एक वापसी पण्य वस्तु प्राधिकरण के लिए एक वापसी का अनुरोध करने के लिए भेज दिया गया है। संतोष गारंटी उत्पाद के 60 दिनों के उपयोग के लिए किसी एकल उपयोगकर्ता के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप खाली बोतलें/संकुल साथ साथ मोहरबंद, अप्रयुक्त बोतलों/संकुल एक वापसी के लिए वापस आ सकते हैं।

Activive तत्व: Alfalfa, Ambra grisea, Anacardium orientale, Argentum nitricum, Aurum metallicum, Avena sativa, Caladium seguinum, Calcarea carbonica, Cocculus indicus, Gelsemium sempervirens, Ignatia amara, काली phosphoricum, लूकोपोडियुम clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Phosphoricum acidum, फास्फोरस, सेलेनियम metallicum, एक प्रकार की मछली, Silicea, सल्फर।

क्यों #1? Activive जितनी जल्दी हो सके अपने लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए अपने शरीर के साथ काम शुरू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। Activive प्राकृतिक अवयवों के साथ बनाया है और सुरक्षित करने के लिए तैयार की है। Activive दवा बातचीत या दुष्प्रभाव की सूचना नहीं है।

क्रम Activive
RatingHealthcare Product #2 - EnergyBoost, 100 में से 84 अंक। EnergyBoost एक ऊर्जावान लाइफस्टाइल अग्रणी के लिए हर्बल समाधान है। प्राकृतिक जड़ी बूटियों सुधारित उन्मुक्ति, धैर्य, सहनशक्ति और संतुलित चयापचय के साथ एक स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने। EnergyBoost समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के अपने समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से अपनी ऊर्जा स्तर को बहाल करने में बहुत प्रभावी हो सकता है।

EnergyBoost गारंटी: बस EnergyBoost - कम से कम 30 दिनों के लिए यदि आप पूरी तरह से संतुष्ट नहीं हैं, किसी भी कारण के लिए करने की कोशिश - कम शिपिंग शुल्क उत्पाद के एक पूर्ण वापसी के लिए वापसी।

EnergyBoost की सामग्री:
ट्रिपल जटिल ब्रेन टॉनिक होता है निम्नलिखित 100% होम्योपैथिक सामग्री: Eleuthero जड़, लाल चीनी ginseng रूट, अमेरिकन ginseng रूट, नद्यपान जड़, जिन्कगो पत्ता, Fo-ती जड़, Codonopsis रूट, ताजा अदरक की जड़।
ध्यान ADDult है एक 100% हर्बल फार्मूला कि निम्नलिखित तत्व शामिल हैं: Eleuthero, निकालने जैतून का पत्ता, Gotu kola.

क्यों नहीं #1? कुल मिलाकर, उत्पाद महान है। चूंकि यह दो उपचार में शामिल हैं, तथापि, यह एक बिट overpriced है; Activive एक कम कीमत के लिए एक ही लाभ प्रदान करता है।

क्रम EnergyBoost

थकान को रोकने

वहाँ कई कारकों है कि लगातार थकान का कारण बन सकते हैं, लेकिन अच्छे स्वास्थ्य और शरीर और मन के सामंजस्यपूर्ण संतुलन अभी भी एक बहुत अच्छा की रोकथाम के खिलाफ क्रोनिक थकान सिंड्रोमप्रदान कर सकते हैं। तथापि, प्रारंभिक मान्यता सफलतापूर्वक लगातार थकान के इलाज और अपनी ऊर्जा और आत्माओं को बहाल करने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाई हो सकता है।

निम्न जीवन शैली में परिवर्तन की थकान को रोकनेके लिए आदेश में एक लंबा रास्ता जा सकते हैं:
  • शारीरिक गतिविधि और नियमित व्यायाम: एक तेज चलते धीरे-धीरे आपकी ताकत और सहनशक्ति बहाल करने के लिए पर्याप्त हो सकता है अगर आप व्यायाम के लिए बहुत थक महसूस करता हूँ,।
  • संतुलित आहार: आपके शरीर और मन की ऊर्जा क्या आप खाने पर निर्भर करता है। तो, स्वस्थ खाने के लिए और कभी नहीं अपने भोजन, विशेष रूप से आपके नाश्ते को छोड़।
  • ध्वनि नींद: पर्याप्त नींद अपने शरीर कायाकल्प और ऊर्जा स्तर को बहाल करने के लिए आवश्यक है।
  • मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य: भावनात्मक मुद्दों की अनदेखी नहीं है और करने के लिए मन में दबा भावनाओं को मुक्ति दे बातें करके अपने मन की तैयारी।
  • अपने काम का बोझ और तनाव का प्रबंधन करें। इसे परिवर्तित करने के लिए अपनी ऊर्जा बर्बाद कर के बजाय अपने वातावरण को अनुकूलित करने के लिए प्रयास करें।

सर्वश्रेष्ठ क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचार

थकान का इलाज करने के लिए कैसे? हम सबसे अच्छा क्रोनिक थकान सिंड्रोम उपचारकी सलाह देते हैं: