Change Language:


× Close
पुरुषों के स्वास्थ्य
महिलाओं के स्वास्थ्य
मुँहासे और त्वचा की देखभाल
पाचन तंत्र
दर्द प्रबंधन
वजन घटाने
खेल और स्वास्थ्य
मानसिक स्वास्थ्य और तंत्रिका विज्ञान
यौन संचारित रोग
सौंदर्य और कल्याण
दिल और रक्त
श्वसन प्रणाली
आंखें स्वास्थ्य
कान स्वास्थ्य
अंत: स्रावी प्रणाली
जनरल हेल्थकेयर समस्याएं
Natural Health Source Shop
बुकमार्क में जोड़ें

ब्लड प्रेशर

ब्लड प्रेशर

रक्तचाप (सख्ती से बोल: नाड़ी दबाव) रक्त वाहिकाओं की दीवारों को संदर्भित करता है पर खून परिसंचारी द्वारा exerted करने के लिए मजबूर है, और संकेत का गठन महत्वपूर्ण एक के प्रमुख. परिसंचारी खून के दबाव के माध्यम से कदम के रूप में रक्त धमनियों कम हो जाती है, arterioles, capillaries, और नसों; अवधि रक्तचाप आम तौर पर बड़े धमनियों को संदर्भित करता है धमनी दबाव में दबाव यानी,, रक्त वाहिकाओं धमनियों जा रहा है जो दूर ले खून से दिल.

मापने रक्तचाप

आर्टीरियल दबाव दबाव है सबसे परिसंचारी सामान्यतः मापा के माध्यम से एक ऊंचाई का जो उपयोग करता है, रक्तदाबमापी स्तंभ को प्रतिबिंबित का पारा करने के लिए. कई आधुनिक उपकरणों नाड़ी दबाव नहीं रह उपयोग पारा हालांकि, नाड़ी दबाव मूल्यों अभी भी सार्वभौमिक है पारा (mmHg) के मिलीमीटर में सूचना दी.

हृदय चक्र;) चक्र हृदय दबाव है धमनी diastolic कम रक्त के आराम चरण दबाव (कम से systolic दबाव धमनी शुरुआत है के रूप में परिभाषित चोटी के पास है, जो धमनियों के दबाव में होता है. हृदय चक्र के दौरान औसत रक्तचाप धमनियों दबाव मतलब के रूप में रिपोर्ट है, नाड़ी दबाव अधिकतम और न्यूनतम मापा दबावों के बीच के अंतर को दर्शाता है.

एक आराम के लिए विशिष्ट मूल्यों, स्वस्थ वयस्क मानव भिन्नरूपों व्यक्ति हैं kPa लगभग 120 mmHg (16) सिस्टोलिक और 80 mmHg (11 अस्सी kPa लिखा () के रूप में डायस्टोलिक 120/80 बीस mmHg, और "के रूप में बात की एक से अधिक") के साथ बड़े. रक्तचाप के इन उपायों, स्थिर नहीं कर रहे हैं, लेकिन पूरे दिन और एक और प्राकृतिक विविधताओं से गुजरना से एक दिल की धड़कन (ताल में एक circadian), वे भी जवाब में परिवर्तन तनाव , पोषण कारकों, दवाओं, या रोग दबाव. उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड ) करने के लिए असामान्य रूप से उच्च रक्तचाप होने का उल्लेख है, के रूप में hypotension का विरोध है, जब यह असामान्य रूप से कम है. शरीर के तापमान के साथ साथ, रक्त दाब मापन सबसे अधिक मापा शारीरिक मापदंड हैं.

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन एसोसिएशन के अनुसार हार्ट के लिए अमेरिकी:

पारा) के रक्त से नीचे दबाव 120 से अधिक (80 mmHg मिलीमीटर वयस्कों के लिए इष्टतम माना जाता है. 120-139 mmHg या 80 के एक डायस्टोलिक 89 mmHg के लिए दबाव की एक systolic दबाव "prehypertension" माना जाता है और ध्यान से देखा जाना चाहिए. पर 90 या 140 के एक उच्च रक्तचाप पढ़ने बुलंद (उच्च) माना जाता है.

इष्टतम हृदय जोखिम के संबंध में रक्तचाप पारा कम से कम 120 / 80 मिमी है. हालांकि, असामान्य रूप से कम रीडिंग करने के लिए बाहर का कारण बनता चिकित्सा नियम मूल्यांकन किया जाना चाहिए.

रक्तचाप की निगरानी

लोगों के लिए कुछ है, रक्त कार्यालय डॉक्टर के दबाव में मापा एक माप असली उनकी सकते हैं के साथ क्या करना है कुछ भी नहीं है. 4 के बाहर लोगों को एक अप करने के लिए दबाव है, "सफेद कोट उच्च रक्तचाप" जिसका अर्थ है अपने डॉक्टर से यात्रा रक्तचाप रक्त वास्तविक उनके रीडिंग कर रहे हैं अधिक से अधिक. इस से परिणाम कर सकते हैं चिंता देखभाल पेशेवर एक स्वास्थ्य से संबंधित करने के लिए परीक्षा एक. इन रोगियों के लिए उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) की misdiagnosis अनावश्यक और संभवतः हानिकारक दवा में परिणाम कर सकते हैं. बहस इस आशय का महत्व के बारे में जारी है. कुछ प्रतिक्रियाशील रोगियों को भी अपने दैनिक जीवन में कई अन्य stimuli पर प्रतिक्रिया करेंगे, और उपचार की आवश्यकता है. सफेद कोट प्रभाव का संकेत है जो आगे की जांच पड़ताल भालू हो सकता है. ओर अन्य मामलों में कुछ एक से कम ठेठ रक्तचाप पढ़ने कार्यालय है होता है पर डॉक्टर और इन रोगियों के इलाज के दबाव हो सकता है खून विफल करने के लिए करने की जरूरत है उच्च.

उच्च रक्तचाप

120/80 mmHg ऊपर सभी स्तरों दबाव खून कर रहे हैं बुलाया "उच्च रक्तचाप" या उच्च. उच्च रक्तचाप का खतरा उठाता है, और जोखिम रक्तचाप के स्तर वृद्धि के रूप में होती है. अगर आप मधुमेह या पुरानी गुर्दे की बीमारी, उच्च रक्तचाप या उच्च mmHg है 130/80 के रूप में परिभाषित किशोर. उच्च रक्तचाप की संख्या और बच्चों को भी अलग है.

रक्तचाप के सभी स्तरों धमनी दीवारों पर यांत्रिक तनाव डाल दिया. उच्च रक्तचाप हृदय काम का बोझ और अस्वस्थ ऊतक विकास (atheroma) की प्रगति कि धमनियों की दीवारों के भीतर विकसित बढ़ जाती है. उच्च दबाव, अधिक तनाव है कि मौजूद है और अधिक atheroma पर प्रगति करते हैं और हृदय की मांसपेशी और अधिक मोटा होना करने के लिए जाता बढ़ाना, और समय के साथ कमजोर हो जाते हैं.

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान स्वास्थ्य संस्थानों राष्ट्रीय संयुक्त राज्य अमेरिका में 3 वयस्कों में दावों के बारे में 1 है उच्च रक्त दाब.

खुद उच्च रक्तचाप आम तौर पर कोई लक्षण नहीं है. आप यह जानने के बिना वर्षों के लिए यह हो सकता है. इस समय के दौरान, यद्यपि, यह हृदय, रक्त वाहिकाओं, गुर्दे, और अपने शरीर के अन्य हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकता.

यही कारण है कि आपके रक्तचाप की संख्या जानने के महत्वपूर्ण है, जब भी आप ठीक महसूस कर रहे हैं. यदि आपका ब्लड प्रेशर सामान्य है, आप अपने स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ काम करने के लिए यह तरीका है कि रख सकते हैं. यदि आपका ब्लड प्रेशर बहुत अधिक है, आप उपचार की जरूरत है अपने शरीर के अंगों को नुकसान को रोकने.

उच्च रक्तचाप के कारण

रक्तचाप उम्र जाता के साथ वृद्धि करने के लिए, जब तक आप इसे नियंत्रण लेने के कदम को या रोकने के लिए. जीर्ण गुर्दा रोग, जैसे कुछ चिकित्सा समस्याओं, थाइरोइड रोग , और अनिद्रा , वृद्धि करने के लिए हो सकता है कारण दबाव खून. जैसे दवाई कुछ अस्थमा दवाओं (उदाहरण के लिए, corticosteroids) और ठंड में राहत उत्पादों, भी दबाव रक्त सकता बढ़ा.

महिलाओं को ले गर्भनिरोधक गोलियां आमतौर पर दबाव और diastolic रक्त सिस्टोलिक एक छोटे से वृद्धि में दोनों. यदि आप पहले से उच्च रक्तचाप है और दबाव चाहते नियंत्रित करने के लिए उपयोग की गोलियाँ जन्म रक्त, सुनिश्चित करें कि उच्च अपने डॉक्टर जानता है के बारे में. उसे या उसके बारे में बात करो कितनी बार आप अपने रक्तचाप की जाँच की है और इसे नियंत्रित करते हुए गोली लेने के लिए चाहिए.

उच्च रक्तचाप जटिलताओं

कई संभावित गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के दबाव रक्त उच्च रहे हैं जुड़ा हुआ है, सहित:
  • Atherosclerosis: रक्त वाहिकाओं एक की दीवारों की धमनियों की बीमारी के कारण एक buildup के अंदर सामग्री, पर फैटी पट्टिका, या. उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) धमनी दीवारों पर जोड़ा तनाव और बल डालने से यह buildup के योगदान देता है.
  • हृदय रोग: दिल असफलता (हृदय रक्त पर्याप्त रूप से कर सकते पंप नहीं), ischemic हृदय रोग (हृदय ऊतक रक्त पाने के लिए पर्याप्त नहीं है), और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त hypertrophic cardiomyopathy (बढ़े हुए दिल) के दबाव हैं रक्त उच्च सभी संबद्ध के साथ.
  • गुर्दा रोग: उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) ठीक से रक्त वाहिकाओं और फिल्टर में कर सकते हैं क्षति गुर्दे, इसलिए है कि बर्बाद नहीं उगलना गुर्दे कर सकते हैं.
  • स्ट्रोक: उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) टूटना करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं स्ट्रोक के लिए इसे पैदा करने और के द्वारा या तो योगदान करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं प्रक्रिया atherosclerosis (जो रुकावटें और / या दीवार या थक्के), द्वारा पोत कमजोर खून.
  • नेत्र रोग: उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) रेटिना बहुत छोटी रक्त वाहिकाओं में कर सकते हैं नुकसान.

उच्च रक्तचाप

एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली अपने समय के साथ रक्तचाप बढ़ा देंगे. और अधिक आपके रक्त के दबाव बन जाता है, उच्च भविष्य में एक स्ट्रोक या दिल का दौरा होने के अपने जोखिम.

लेकिन अच्छी खबर यह है कि यदि आप उच्च रक्तचाप है, स्वस्थ बदलाव नीचे यह होगा मदद करने के लिए ले आओ. और आप के लिए इंतजार जब तक आप उच्च रक्त के लिए स्वस्थ जीवनशैली में परिवर्तन करना प्रेशर है नहीं है. आप अपने उच्च रक्तचाप को कम कर सकते हैं और अधिक, कम एक दिल या स्ट्रोक का खतरा हो जाएगा.

रक्तचाप एसोसिएशन एसोसिएशन दबाव के अनुसार रक्त:

सक्रिय मामूली 30 पांच बार एक सप्ताह के मिनट के लिए होने के नाते अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए, और अपने उच्च रक्तचाप कम कर सकते हैं. यदि आप अपने दिन में 30 मिनट, अपनी गतिविधि में वृद्धि भी एक छोटी राशि के द्वारा नहीं मिल मदद कर सकता है.
आहार बदलने से आपके और उच्च रक्तचाप को कम किया जा रहा है और अधिक सक्रिय कर सकते हैं वास्तव में मदद नियंत्रण तुम, लेकिन वे खुद ही उनके लिए पर्याप्त हो सकता है यह कम नहीं. आप रक्तचाप कम करने के लिए इसे आगे दवा लेना पड़ सकता है.

उच्च रक्तचाप के उपचार

हम इलाज के दबाव रक्त की सिफारिश Hypercet रूप में सबसे अच्छा प्राकृतिक उच्च:
रेटिंगस्वास्थ्य उत्पाद Hypercet स्वास्थ्य अच्छा काम करता है के साथ अपने समर्थन परिसर में शरीर रसायन विज्ञान. समर्थन और बनाए रखने स्वस्थ, सामान्य रक्त सामान्य श्रेणी में पहले से ही Hypercet रक्तचाप फॉर्मूला के साथ दबाव है, और अच्छा भोजन और व्यायाम के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने.

Hypercet Glycine शामिल कैल्शियम, मैग्नेशियम, सेब का तेज़ाब, साइट्रिक एसिड,

पैसा वापस गारंटी: आप मूल्य खरीद सकते हैं वापसी किसी भी अप्रयुक्त की वापसी के लिए एक खरीद के भीतर) दिनों के अपने 90 नब्बे (कारण से किसी भी खरीदी और बंद मद.

आदेश Hypercet

रक्तचाप को बनाए रखने

जीवन शैली उपायों मदद कर सकते हैं दबाव बनाए रखने के सामान्य रक्त. यहाँ तक कि यदि आप उच्च रक्तचाप है, तो आप अभी भी पैदा कर सकता है ले सकते हैं कदमों को रोकने के लिए लंबे समय तक यह समस्या:
  • एक स्वस्थ भोजन की योजना है कि फलों, सब्जियों और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों के सेवन पर ध्यान केंद्रित का पालन करें. योजना भी संतृप्त और ट्रांस वसा और नमक में कम किया जाना चाहिए.
  • प्रति दिन कम से कम 1 2 घंटे के लिए सक्रिय रहें. सीमा टीवी या प्रति दिन 2 अधिक से अधिक घंटे के लिए कंप्यूटर के सामने स्क्रीन समय.
  • एक स्वस्थ वजन बनाए रखें. पर विचार वजन घटाने कार्यक्रम अगर आप मोटापे से ग्रस्त हैं.
  • रोक धूम्रपान
  • आपके प्रबंधित तनाव और चिंता और तनाव से निपटने के लिए सीखना.
निष्ठा से,
अपनी वेब डॉक्टर