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Carbs और वसा को अवरुद्ध

सर्वश्रेष्ठ फैट ब्लॉकर्स और Carb ब्लॉकर्स

हम अनुशंसा करते हैं केवल सर्वश्रेष्ठ फैट ब्लॉकर्स और carb ब्लॉकर्स:

वजन घटाने

लोगों का एक बहुत कुछ पा रहे हैं यह मुश्किल वजन कम करने के लिए, भले ही वे ऐसा करने के लिए इच्छा। एक बार जब आप एक योजना के साथ आया और योजना के भीतर अपने लक्ष्यों के लिए छड़ी तथापि, यह है कि मुश्किल नहीं है। शुरुआत के लिए, क्रम में सफल होने के लिए किसी भी वजन घटाने आहार के लिए, आप अपने शरीर में गति प्राप्त करने के लिए जा रहे हैं: व्यायाम।

Exercising द्वारा कैलोरी जल रहा के अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। आप एक व्यक्तिगत ट्रेनर की जरूरत नहीं है, और आपको बना हुआ एक फैंसी जिम सदस्यता की आवश्यकता नहीं। तुम सब करने की ज़रूरत है कुछ तुम हर दिन चलने-क्या करने के लिए समय ले लो। फिर, एक बार तुम आदत रही शुरू नियमित करने के लिए, आप जोड़ने के वजन कसरत को बढ़ाने के लिए शुरू कर सकते हैं।

एक और बात आप की जरूरत है पर विचार जब वजन घटाने के लिए प्रयास करने के लिए सही खाद्य पदार्थ खाने से अपने आहार संतुलन है। यहाँ जो मिल सकता है यह रहने के लिए चुनौती दे एक उचित आहार के लिए समर्पित के लिए का पालन करने के लिए कुछ सुझाव हैं:
  • इसे आप दिन भर में कर सकते हैं के रूप में के रूप में ज्यादा पानी का उपभोग करने के लिए एक अच्छा अभ्यास है।
  • एक पसंदीदा खाना ज्यादा खा को रोकने के लिए, अपने आप को यह सब खाने से न करे नहीं। इसके बजाय, यह मात्रा में खाने ताकि आप जरूरत से ज्यादा लालसा के लिए यह चाहते हैं।
  • अब फुलर रहने के लिए प्रत्येक भोजन के साथ प्रोटीन खपत की कोशिश करो।
  • भाग नियंत्रण के साथ मदद करने के लिए छोटी प्लेट पर दिन भर छोटे भोजन का उपभोग। इस तरह, आप हर कुछ घंटों के खाने के लिए और ज़रूरत के पेट भर खा की आदत किक जाएगा।
आप वजन घटाने की आपूर्ति करता है वजन कम करने के लिए एक और तरीका है के रूप में प्रयोग में भी निवेश कर सकते हैं। नहीं सभी खोने के वजन के समान काम के लिए की खुराक। कुछ काम करके मुख्य रूप से वसा के अवशोषण को अवरुद्ध, और कुछ काम भूख दबाद्वारा। यह शायद स्पष्ट है क्यों कुछ पूरक भूख को दबा, लेकिन क्यों होता तुम कभी जरूरत है वसा और कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण ब्लॉक करने के लिए एक पूरक?

वसा

नहीं सभी वसा बनाया समान हैं, और नहीं सभी वसा बुरा कर रहे हैं। यह केवल ट्रांस-वसा और वसा हाइड्रोजनीकृत कि वास्तव में आप के लिए असुरक्षित माना जाता है। इन असुरक्षित वसा उल्लास में प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जो है क्यों तुम खाने के खाद्य पदार्थों के इन प्रकार हर कीमत पर से बचना चाहिए। न केवल खाद्य पदार्थ है बुरा वसा के साथ सुरक्षित है (या आवश्यक) फैटी एसिड को ब्लॉक करते हैं, वे भी कई घातक रोगों की घटना को बढ़ावा देने।

National Institutes of Healthस्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान:

निम्न वसा से बचा जाना चाहिए जितना संभव हो क्योंकि भोजन की उनमें से बहुत अधिक आप वजन हासिलकरने के लिए कारण बनता है:

- संतृप्त वसा (चरबी, मक्खन, और ठोस छोटा)।
-आंशिक रूप से तेल हाइड्रोजनीकृत, और वनस्पति shortenings में स्नैक फूड्स, margarines, पटाखे, कुकी, किए गए खाद्य पदार्थों की एक बहुत में हैं जो ट्रांस वसा, तली हुई हैं।

यह स्वस्थ प्रोटीन के रूप में दोगुना कैलोरी वसा है, क्योंकि इन वसा विल जैतून, कुसुम, तिल, सूरजमुखी या canola तेल स्थानापन्न करने के लिए एक अच्छा सिफारिश की है।

कार्बोहाइड्रेट

कार्बोहाइड्रेट हमें लग रहा है की भूख से रखना है, लेकिन वे भी हमें वजन बढ़ने रखने। यही कारण है कि वहाँ आहार कार्बोहाइड्रेट के सेवन को कम करने का वादा का एक बहुत कुछ कर रहे हैं। यदि सही ढंग से इस्तेमाल किया, एक कम carb आहार आप के लिए एक बहुत ही उपयोगी परहेज़ योजना हो सकता है।

National Health Serviceराष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा:

सरल कार्बोहाइड्रेट शर्करा है कि डेयरी उत्पादों, सब्जियों और फलों में पाया जा सकता हैं। जटिल कार्बोहाइड्रेट फलियां, साबुत अनाज ब्रेड और अनाज और स्टार्च युक्त सब्जियों में पाया जाता है। आदेश, एक और अधिक संतुलित, स्वस्थ आहार है तुम साबुत अनाज खाने और चीनी के अपने सेवन को सीमित करना चाहिए।

वसा और Carbs अवरुद्ध

लोगों को पसंद करते हैं क्योंकि वे प्रतिभागी भाग पर बहुत काम की आवश्यकता नहीं है वजन कम करने के लिए उत्पादों के पैसे की बहुत खर्च करते हैं। लेकिन कुछ पूरक वजन घटाने, के उत्पादन में प्रभावी हैं, तो हम वास्तव में कर रहे हैं की कोशिश कर रहा लायक-प्रकारों में से दो पर विचार करने की आवश्यकता के बाद से फैट ब्लॉकर्स और carb ब्लॉकर्स

वसा ब्लॉकर्स

आप बेहतर समझ जाएगा कैसे वसा ब्लॉकर्स काम अगर आप समझ में कैसे शरीर में वसा हज़म। एक एंजाइम नामक अग्नाशय lipase तोड़ और वसा को अवशोषित करने के लिए हमारे शरीर की अनुमति देता है। तो, अगर हम उस एंजाइम की उपस्थिति को समाप्त कर सकते हैं, तब हम वसा शरीर से अपशिष्ट का सेवन किया जा रहा है के बजाय के रूप में निष्कासित किया जा करने के लिए पैदा कर सकता है। जब आप वसा ब्लॉकर्स का उपयोग करें, यह बिल्कुल वे क्या है।

वसा ब्लॉकर्स अग्नाशय lipase एंजाइम, जो उपयोगकर्ताओं को वसा के अवशोषण घृणा उत्पन्न करने के लिए अनुमति देता है के समारोह ब्लॉक। और चूंकि शरीर अब कोई वसा को अवशोषित कर सकते हैं, इस का मतलब है शरीर अब और नहीं वसा की खपत से वजन हासिल करेंगे।

Carb ब्लॉकर्स

नहीं सभी carbs खराब कर रहे हैं। यह हैं कि शरीर से छुटकारा पाने के लिए की जरूरत है कि बुरा जाता है। Carb ब्लॉकर्स एंजाइमों कि कामकाज से कार्बोहाइड्रेट को अवशोषित को रोकने के। तो, carbs खर्च करता है के बाद से यह ठीक तरह से भस्म हो नहीं कर सकता के रूप में शरीर से निष्कासित कर रहे हैं।

सर्वश्रेष्ठ फैट ब्लॉकर्स और Carb ब्लॉकर्स

वहाँ नैदानिक और वैज्ञानिक सबूत कि इन वसा और carb ब्लॉकर्स जो भस्म कैलोरी की मात्रा कम कर देता है शरीर के अवशोषण स्टार्च, की कमी है। अगर आप की गोलियाँ है कि वसा और carbs ब्लॉक करने के लिए वादा का उपयोग करने के लिए जा रहे हैं, यह अनुशंसित है कि आप इन उत्पादों सिद्ध करने की कोशिश:
  1. Proactol — 95 अंक.
  2. Meratol — 81 अंक.
  3. Adiphene-68 अंक.
RatingHealthcare Product #1 - Proactol, 100 में से 95 अंक। Proactol फैट रोकने में सबसे नवीन प्रौद्योगिकी प्रदान करता है। Proactol घुलनशील और गैर-घुलनशील रेशों का विशेष रूप से डिजाइन के संयोजन भी शामिल है। गैर-घुलनशील फाइबर द्रव जैल के फार्म का और अवशोषण को रोकने के लिए पेट में आहार वसा के साथ बाइंड करें। Proactol काफी वसा और carbs अवशोषण कम कर देता है और आपको काफी अब durations के लिए पूरा लग रहा है।

Proactol गारंटी: Proactol जोखिम कारक निर्णय से बाहर ले जाता है आप एक अद्वितीय 180 दिन पैसे वापस गारंटी की पेशकश के द्वारा।

Proactol अवयवों: Proactol है नैदानिक सिद्ध, 100% कार्बनिक अवयवों के साथ तैयार की। कोई हानिकारक रसायन या गंदा additives सिर्फ शुद्ध, प्राकृतिक अवयवों से व्युत्पन्न।

क्यों #1? Proactol चिकित्सकीय लगभग 30% तक वसा की खपत को कम करने के लिए साबित हो रहा है। Proactol उत्पाद एक प्रमाणित मेडिकल डिवाइस के साथ सुरक्षा और प्रभावकारिता मेडिकल डिवाइस निर्देशक 93/42/EEC के अंतर्गत का मूल्यांकन किया है।

क्रम Proactol
RatingHealthcare Product #2 - Meratol, 81 अंक 100 से बाहर। Meratol एक उत्पाद कैलोरी की खपत को कम करने, कार्बोहाइड्रेट को ब्लॉक, चयापचय में तेजी लाने, और अधिक कैलोरी जला करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पैसा वापस गारंटी: दिए गए आइटम उपयोग नहीं किये गए होना चाहिए और 7 दिनों के भीतर किसी भी संलग्न प्रलेखन रसीद के साथ मूल पैकेजिंग में लौट जाना चाहिए।

Meratol अवयवों: Meratol एक भोजन के पूरक है कि शिमला मिर्च (मिर्च), काँटेदार नाशपाती, भूरे शैवाल और कैफीन होता है। यह एक साधारण संतुलित आहार की तारीफ करने के लिए विकसित किया गया है।

क्यों नहीं #1? Meratol inlcudes कैफीन। हालांकि यह आपकी नींद पैटर्न को परेशान करने की संभावना नहीं है, यह केवल #2 हमारी सूची में है। आप अपने जीपी अगर आप एक दिल हालत, अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान से परामर्श करना चाहिए।

क्रम Meratol
RatingHealthcare Product #3 - Adiphene, 68 अंक। Adiphene 5 कोणों से वसा को लक्षित नवीनतम आहार गोली अप करने के लिए 12 शक्तिशाली सामग्री को जोड़ती है। यह वसा और carb अवशोषण कम कर देता है, भूख कम कर देता है, चयापचय को बढ़ावा देने के फैट जलन को उत्तेजित करता है और आप अधिक ऊर्जा देता है।

Adiphene गारंटी: अगर आप Adiphene लेना और आहार प्रोटोकॉल का पालन करें और 30 दिनों के भीतर अपना वजन कम नहीं, वे आपके खरीद मूल्य वापसी नीति के अनुसार के रूप में अपनी वेबसाइट पर कहा गया वापस कर देंगे।

Adiphene तत्व: कड़वे ऑरेंज, क्रोमियम picolinate, Guaranna निकालने, Ginseng panax, कोको निकालने, दालचीनी निकालने के 4%, लाल मिर्च शिमला मिर्च, Glucomannan, Chitosan निकालने, विटामिन बी-6, एल carnitine एचसीएल, अदरक रूट निकालने

क्यों नहीं #1? गारंटी की आवश्यकता है कि आप एक प्रमाणित बयान है। यह अपने स्थानीय फार्मेसी या डॉक्टर के कार्यालय में प्राप्त किया जा सकता है। आप को पूरा करना होगा, चिह्नित करें और प्रत्येक दिन आहार योजना कि नीचे लोड किया जा सकता का उपयोग कर अपने आप को तौलना। दैनिक थे और तिथि करने के लिए रखा जाना चाहिए। इन आवश्यकताओं के सभी यह मुश्किल है अगर आप अपने वजन घटाने उपचार के साथ संतुष्ट नहीं हैं एक वापसी का अनुरोध करें।

क्रम Adiphene

वसा और Carb ब्लॉकर्स काम करते हो?

वसा और carb ब्लॉकर्स की सफलता के वे एक बहुत लंबे समय के लिए आसपास रहना सुनिश्चित करेगा। यह है क्योंकि जो लोग कम या कोई समय और धैर्य के खाने के लिए और ठीक से भोजन करने के लिए है अपने भाग पर कम या कोई काम के साथ इन की खुराक के लाभों का लाभ ले सकते हैं। तथापि, यह अत्यधिक की सलाह दी कि तुम हमेशा carb और मोटी अवरोधक तुम खरीदने से पहले सुनिश्चित करें कि आप एक उत्पाद है कि सुरक्षित का उपयोग करने के लिए हो रही करने के लिए उपयोग के प्रकार अनुसंधान है।

इसलिए, वसा और carb अवरोधक की खुराक की आपकी पहली पसंद से अच्छी तरह से ज्ञात और प्रामाणिक कंपनियों खरीदा जा चाहिए। क्योंकि सिर्फ एक उत्पाद का वादा किया है वसा और carbs ब्लॉक करने के लिए यह वास्तव में करता है कि जरूरी नहीं है। अपने अनुसंधान के उत्पाद की तुम घोटालों के उन प्रकार के लिए गिरने से रोकने चाहिए। कि लोगों का उपयोग कर रहे हैं और परिणाम के लिए attest कर सकते हैं क्यों यह एक अच्छा अंगूठे का नियम एक उत्पाद तुम्हें पता है एक बहुत कोशिश करने के लिए किया जाएगा।

कैसे वसा ब्लॉकर्स और Carb ब्लॉकर्स खरीदने के लिए

हम निम्नलिखित carb और वसा ब्लॉकर्स की सलाह देते हैं: